Plūmes zīdaiņiem

Žāvētas plūmes - neticami interesanti žāvēti augļi ar izteiktu garšu un ļoti noderīgi cilvēka ķermenim. Jūs varat lietot šo produktu mazu bērnu uzturā. Ieviešot žāvētas plūmes zīdaiņiem, tas palīdzēs atrisināt problēmas ar zarnām, apturēt patogēnu mikroorganismu vairošanos, turklāt, tāpat kā citos žāvētos augļos, plūmes satur daudzas noderīgas vielas.

Sasmalcinātas plūmes mazulim

Zīdaiņu plūmju noderīgas īpašības:

  1. Šis produkts satur B grupas vitamīnus C, A, PP. Tie ir nepieciešami pilnīgai bērna izaugsmei un attīstībai.
  2. Arī žāvētās plūksnās ir pektīnu vielas, kas veicina dažādu toksīnu un izdedžu izdalīšanos no organisma.
  3. Augu šķiedra, kas atrodas šajā žāvētajā augā, ir paredzēta gremošanas sistēmas slimību profilaksei.
  4. Ir plūmju cukurs un organiskās skābes, kas paātrina vielmaiņu.
  5. Žāvētas plūmes ir noderīgas zīdaiņiem un to orgānu un sistēmu darbībai nepieciešamo minerālu satura dēļ. Šis produkts satur magnija, kālija, dzelzs, nātrija un fosfora saturu.
  6. Regulāri izmantojot žāvētas plūmes, asinsspiediens normalizējas.
  7. Plūmes palēnina salmonellas un Escherichia coli izplatīšanos un vairošanos.
  8. Tiek uzskatīts, ka šie žāvētie augļi veicina vēža profilaksi un ārstēšanu.

Tomēr ir vairākas kontrindikācijas attiecībā uz žāvētu plūmju izmantošanu zīdaiņiem un dažādu vecumu cilvēkiem. Neēdiet šo produktu:

  • zīdaiņiem, kuru vecums ir mazāks par 3 mēnešiem, kā arī viņu mātēm, ja bērns baro bērnu ar krūti;
  • cilvēki, kuriem ir liekais svars un aptaukošanās;
  • diabēta slimniekiem;
  • jūs nevarat ēst žāvētas plūmes lielos daudzumos, jo tas var izraisīt caureju un līdz ar to arī daudzu noderīgu vielu zudumu.

Žāvētas plūmes ir īpaši žāvētas plūmes, bet šādām vajadzībām netiek izmantotas visas ogu šķirnes. Tikai nogatavojušās zaļās šķirnes vai ungāru ogas kļūst žāvēti augļi.

Lemjot par to, vai jūs jau varat dot žāvētas plūmes, jums jāņem vērā daudzi dažādi faktori. Tie ietver:

  1. Bērna augstums un svars.
  2. Hronisku un citu slimību klātbūtne, kā arī šauru speciālistu diagnostika.
  3. Hemoglobīna līmenis bērna asinīs.
  4. Gremošanas sistēmas stāvoklis.
  5. Izskalošanās biežums, krāsa, struktūra un gļotu un citu piemaisījumu klātbūtne izkārnījumos.
  6. Bērna predispozīcija bieža regurgitācija un vemšana.

Saskaņā ar PVO ārstu ieteikumiem zīdaiņus ievada aptuveni sešu mēnešu vecumā. Tomēr praksē šis produkts bieži tiek piegādāts papildu pārtikas veidā nedaudz agrāk, 4-5 mēnešos. Tas ir saistīts ar faktu, ka tieši šajā vecumā bērni bieži vien saskaras ar krēslu, jo īpaši mākslīgo darbu. Tāpēc daudzi šīs vecuma pediatri iesaka zīdaiņiem žāvētas plūmes kartupeļu, kompotu vai novārījumu veidā.

Kā veikt plūmes zīdaiņiem

Zīdaiņiem, kuri ir 3-4 mēnešu vecumā, vislabāk piemērots žāvētu augļu novārījums. Sākot to dot bērnam ir jābūt no mazām porcijām, vērojot viņa ķermeņa reakciju. Tā vietā, lai novārījums, jūs varat vārīt kompotu no žāvētiem augļiem, pievienojot žāvētas plūmes zīdaiņiem. Barojoša māte var ēst arī vairākas ogas, un bērns saņems visas barības vielas, kas atrodas pienā ar žāvētām plūmēm.

Ar nedaudz vecāku 5-6 mēnešu vecumu bērna diētai varat pievienot biezputras ar plūmēm. Pirmajai daļai jābūt minimālai, ne vairāk kā pusei tējkarote. Tas jāiesniedz līdz plkst. Ja bērns naktī ēd šādus kartupeļus, viņam var būt traucēta miega sajūta.

Pirkt vai gatavot?

Šis ir jautājums, kas visbiežāk tiek uzdots māmiņām maziem bērniem. Tātad, cik labāk: nopirkt gatavus kartupeļus vai gatavojiet to pats mājās. Daudzi krievu bērnu pārtikas ražotāji ražo augstas kvalitātes produktus, kas piemēroti atbilstoša vecuma bērniem.

Neatkarīga sagatavošana plūmju biezenim zīdaiņiem arī nerada lielas grūtības.

Sasmalcinātas plūmju biezenis

Lai pagatavotu šādus ēdienus, bērnam vajadzēs nelielu daudzumu plūmju un tīru ūdeni. Pirmo reizi pietiek ar 3-4 vidēji žāvētiem augļiem.

  1. Plūmju augļus rūpīgi nomazgā ar ūdeni un pēc tam ievieto traukā un ielej verdošu ūdeni. Ogas tiek atstātas vairākas stundas zem slēgta vāka mērcēšanai, jūs varat ieliet vakarā un sākt gatavot rītu.
  2. Plūmes viegli noņem no ūdens, ielej tīru ūdeni un vāra.
  3. No ogām ir jānoņem āda.
  4. Iegūto celulozi padziļina caur sietu vai caur gaļas mašīnām.
  5. Ja konsistence ir pārāk bieza, jūs varat pievienot nedaudz vārītu ūdeni.
  6. Iegūtā masa ir uzliesmota un uzkarsē.
  7. Trauku atdzesē līdz pieņemamai temperatūrai.

Pēc tam kartupeļu biezeni var dot bērnam. Uzglabāt ledusskapī biezveidīgās plūmes nav tā vērts. Ir vēlams, ja zīdainis ēd tikai svaigi pagatavotu ēdienu. Tāpat nav ieteicams uzglabāt atvērtos burkas ar gatavu bērnu pārtiku.

Kompots no zīdaiņu plūmēm zīdaiņiem

Kā jau minēts, žāvētas plūmes ir ļoti noderīgas zīdaiņiem, un tām ir dziedinoša iedarbība uz bērna ķermeni. Turklāt šim produktam ir lieliska garša, kas parasti ir ļoti populāra bērniem. Pediatri bieži iesaka ēdienus no žāvētām plūmēm zīdaiņiem, īpaši ziemas un pavasara periodā, kad praktiski nav svaigu dārzeņu un augļu, kuros ir daudz vitamīnu. Kraukšķīgās plūmes var dot bērniem no sešu mēnešu vecuma vai pat agrāk.

Iegūst labumu kompotei, kas iegūta no zīdaiņiem

Šāds kompots palīdzēs jūsu bērnam ar aizcietējumiem, un tomēr šī problēma bieži sastopas bērni pirmajā dzīves gadā, kad gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidota un nevar pilnībā darboties. Prūna aktivizē peristaltisko zarnu kustību. Turklāt šajā kaltētajos augļos ir daudzi vitamīni un minerālvielas, piemēram, askorbīnskābe, fosfors, karotīns, magnija, dzelzs, kalcijs un citi.

Kompota recepte zīdaiņu plūmēm

Garšam kompotam 200 g sausās ogas prasīs 100 g cukura un 600 ml tīra ūdens.

Kompots ir sagatavots šādi:

  1. Ogas rūpīgi izvelk un mazgā ar siltu ūdeni.
  2. Sagatavoti žāvēti augļi tiek ievietoti izvēlētajā podiņā, tajā ielej cukuru un ielej karstu ūdeni.
  3. Kompota komponenti ir labi sajaukti, un tad ieliek pot uz uguns.
  4. Kompots tiek vārīts, un pēc tam apmēram 20 minūtes vāra uz zemas karstuma.
  5. Tad jums ir nepieciešams dzert dzērienu tādā temperatūrā, ka bērns nedeg.

Cukurs nav būtiska kompota sastāvdaļa. Tā kā plūmes ir ļoti saldas, jūs varat samazināt pievienotā cukura daudzumu vai arī bez tā.

Recipe žāvētu aprikožu un plūmju izgatavošanai zīdaiņiem

Žāvēti augļi tiek ņemti vienādos daudzumos. Pie 500 g šī maisījuma būs nepieciešami 2 litri tīra ūdens un 200 g cukura.

  1. Žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes jāmazgā ar ūdeni.
  2. Žāvētus augļus iemērc siltā, tīrā ūdenī un atstāj apmēram stundu.
  3. Ūdens tiek izlietots izvēlētajā traukā (pannā) un uzliesmots.
  4. Pēc ūdens vārīšanās, pārējās sastāvdaļas ielej pannā.
  5. Kompotu nepieciešams vārīt, līdz ogas mīkstinās, parasti tas aizņem apmēram ceturto daļu stundu.
  6. Gatavo dzērienu atdzesē un filtrē, pēc tam to var dzert.

Zīdaiņu novārījums

Viens no zīdaiņu plūmēm ir novārījums. Tas ir piemērots bērniem, kas sasnieguši 5-6 mēnešu vecumu. Šis produkts palīdzēs jūsu bērnam tikt galā ar aizcietējumu, kas bieži mocina bērnus no pirmā dzīves gada. Šāds dzēriens ir īpaši noderīgs bērniem-iskusstvennik. Ja bērns ir barojis ar krūti, tad, ja ir problēmas ar plūmju trauka krēslu, labāk lietot ne bērnu, bet māsu.

Recepti zīdaiņu plūmēm zīdaiņiem

Uz 100 g žāvētu augļu būs nepieciešami 20 g cukura un 400 ml tīra ūdens.

  1. 100 g plūmju satur apmēram 20 ogas no žāvētām plūmēm bez bedrēm. Ja izvēlētajās ogās ir sēklas, pirms pagatavošanas tās jānoņem.
  2. Prune rūpīgi nomazgā ar siltu ūdeni un ielej nelielā traukā.
  3. Aukstu ūdeni ielej tur un cukuru ielej (nav nepieciešams pievienot cukuru, novārījuma garša būs bez salda).
  4. Ogas, piepildītas ar ūdeni, uzliek uguni un uzkarsē.
  5. Pēc tam konteiners tiek noņemts no siltuma, pārklāts ar vāku un atstāts uzklāšanai.
  6. Grieziet buljonu, līdz tas pilnībā atdziest.

Recepte zīdaiņu žāvētām plūmēm

Šo žāvēto augļu infūzija ir sagatavota pat vieglāk nekā novārījums. Lai to izdarītu, apmēram 10 ogas rūpīgi nomazgā ar tīru ūdeni un pēc tam ievieto izvēlētajā traukā un piepilda ar verdošu ūdeni. Šajā formā infūzija tiek atstāta uz nakti. No rīta dzēriens ir gatavs. Bērnam to var dot mazā karoti, bet tikai līdz pusdienlaikam, lai netraucētu bērna miegu. Infūzija palīdz tikt galā ar aizcietējumiem maziem bērniem.

Kā prikorma plūmes zīdaiņiem var izmantot jebkurā formā: kompots, novārījums, kartupeļu biezeni. Šajā gadījumā pārliecinieties, ka pievērsiet uzmanību bērna reakcijai uz šo produktu. Jūs nevarat dot žāvētas plūmes zīdaiņiem ar gremošanas traucējumiem un caureju.

Pavārs kompilēt plūmes zīdaiņiem no aizcietējumiem

Jaundzimušie saņem barības vielas, vitamīnus, mikro un makroelementus ar mātes pienu. Bet katru mēnesi viņiem ir nepieciešama arvien daudzveidīgāka uzturviela pilnīgai attīstībai. No 3 mēnešu vecuma pediatri iesaka ieteikt bērna uzturā papildu pārtikas produktus, lai nodrošinātu augošajai ķermenim nepieciešamo uzturu. Sakarā ar izmaiņām pārtikas preferencēs zīdaiņiem kolika, rodas gāzes veidošanās un kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Moms šīs problēmas risina ar dažādiem līdzekļiem, sākot ar farmakoloģisko un beidzot ar tautas.

Plūmju sastāvs

Plūmēm ir liels daudzums pektīna un balasta vielu. Viņiem ir viegla caurejas iedarbība un bērnam tiek nodrošināta regulāra atkausēšana. Turklāt žāvētās plūmes satur kalciju, magniju, fosforu, B vitamīnu grupu, piesātinātās taukskābes. E vitamīnam, kas ir plūmju daļa, piemīt izteiktas antioksidantu īpašības.

Žāvētām plūmēm ir augsts kālija saturs, kas regulē skābes, ūdens un elektrolītu līdzsvaru un normalizē spiedienu. 100 grami žāvētu plūmju ir trešdaļa no ikdienas dzelzs nepieciešamības, bez kuras normāla ķermeņa darbība nav iespējama.

Dzelzs ir iesaistīts skābekļa transportēšanā, nodrošina vielu redoksreakcijas.

Padomi, kā izvēlēties pareizo plūmju

Žāvētas plūmes no Ungārijas plūmju šķirnēm. Gone ir dienas, kad visas ogas un augļi tika žāvēti dabīgā veidā, piekārtiem ēnā. Tagad, lai paātrinātu žāvēšanu, ražotāji vispirms iegremdē noteku tvertnēs ar akustisko sodu. Daudzas plaisas parādās nobriedušu augļu biezajā ādā un žāvētas plūmes 3-4 reizes ātrāk. Lai netiktu sabojāti žāvēti augļi kukaiņi un citi kaitēkļi, fumigēt tos ar sēra dioksīdu.

Žāvētas plūmes, kas žāvētas tradicionālā veidā, izskatās nežēlīgākas par to ķīmiski apstrādātiem kolēģiem. Izvēloties žāvētus augļus, dodiet priekšroku melnajiem matiem, kuriem ir kauls. Žāvēto plūmju gardais spīdums tiek panākts, pulējot to ar nezināmas izcelsmes glicerīnu vai taukiem, kas ir mazliet noderīgi Jūsu mazuļa vēderam. Dažos gadījumos plūmēm piemīt izteikta kūpināta garša, jo plūmes tiek apstrādātas ar šķidrajiem dūmiem.

Bērniem rūpīgi jāizvēlas sastāvdaļas, lai pagatavotu dzērienus. Ja iepakojumā teikts, ka žāvētas plūmes tiek žāvētas tradicionālā veidā, neizmantojot ķīmiskās sastāvdaļas - ņemiet to, jūs to nenožēlosiet. E220 etiķetēs uzskaitītās pārtikas piedevas ir sēra dioksīds, E524 ir kaustiskā soda vai kaustiskā soda.

Veidi, kā padarīt plūmju dzērienus

Visi dzērieni no žāvētiem augļiem ir sadalīti trīs kategorijās atkarībā no ražošanas metodes:

Novārījums

Vārīšana uz zema siltuma. Žāvēti augļi vārīti vismaz 10 minūtes verdošā ūdenī. Lai pastiprinātu caureju, novārījums ir izgatavots no žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Divām glāzēm ūdens ir jāizņem 5 augļi no katra žāvētā augļa. Vispirms tie jāuzglabā aukstā ūdenī 10-15 minūtes un rūpīgi jānomazgā. Atdzesējiet dzērienu un dodiet bērnam mazas porcijas.

Infūzija

Šis dzēriens nav vārīts, tāpēc tajā ir vislielākais uzturvielu un vitamīnu daudzums. Bet sakarā ar to, ka žāvēti augļi netiek pakļauti ilgstošai termiskai apstrādei, brūna garša nav ļoti bagāta. Jūs varat pielāgot garšas blīvumu pēc žāvēto augļu daudzuma uz ūdens tilpumu. Pirms pāris minūtēm iemērc un labi nomazgāti augļi ielej verdošu ūdeni. Jauda ar infūziju, kas iesaiņota lēnai dzesēšanai. Pēc 6 stundām zīdaiņiem var ievadīt infūziju.

Kompots

Kompotā ir cukurs, kas zīdaiņiem var izraisīt alerģiju. Šis dzēriens tiek dots bērniem, jo ​​viņiem nepatīk skābo plūmju un žāvētu aprikožu skāba garša, un tas ir slēpts kā salds.

Lai sagatavotu kompotu, ņem 5 žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes, 2 glāzes ūdens, ēdamkaroti bez cukura virsmas. Žāvētus augļus īslaicīgi iemērc, mazgā zem tekoša ūdens. Ūdeni ar augļiem uzkarsē un tur uz lēnas uguns vēl 10-15 minūtes.

Indikācijas plūmju ēšanai

  1. Normalizē vielmaiņu.
  2. Tam ir caurejas efekts.
  3. Palielina imunitāti.
  4. Veicina žults sekrēciju.
  5. Regulē zarnu mikrofloru.
  6. Palielina apetīti.
  7. Uzlabo smadzeņu darbību.

Kontrindikācijas

  1. Diabēts.
  2. Individuālā neiecietība pret žāvētām plūmēm.
  3. Caurejas stāvoklis.
  4. Gastrīts un peptiskas čūlas.

Vecums, no kura var pasniegt plūmes

Zīdaiņiem, lai saņemtu palīdzību no aizcietējumiem, žāvētas plūmes var dot no 4 mēnešiem. Pirmkārt, dzērienu veidā, kam nav pievienots cukurs, tad no 6 mēnešiem kompotu veidā. Zīdaiņiem, kas tiek baroti ar pudelēm, var piešķirt nesaldinātus dzērienus no žāvētiem augļiem no 3 mēnešu vecuma, lai uzlabotu zarnu darbību.

Žāvētas plūmes ir caurejas kaltēti augļi, nav ieteicams dot bērniem ar biežu caureju jebkurā vecumā. Arī mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāatturas no caurejas līdzekļu lietošanas, lai bērna problēma netiktu saasināta.

Veids, kā ievadīt novārījumus un žāvētu augļu kompotus

Ar žāvētām plūmēm žāvē bērnus mazās porcijās, ar tējkarote tilpumu, uz pusgadu sasniedzot 100-160 ml. Nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērna reakciju uz jauniem produktiem, īpaši žāvētiem augļiem un ogām.

Pediatrijas ārsti iesaka sākt ar vienu sastāvdaļu dzērieniem, lai noteiktu iespējamas alerģiskas reakcijas un atsevišķu produktu nepanesamību. Lai uzlabotu caureju, zīdaiņu kompušu var bagātināt ar žāvētām aprikozēm un vīģēm.

Ja bērns atsakās dzert žāvētu plūmju buljonu, nelietojiet to. Mēģiniet atrisināt gāzes veidošanās un aizcietējuma problēmu ar dilles ūdeni un nedaudz vēlāk atgriezieties pie dzērieniem no žāvētiem augļiem. Iespējams, ka viņš laika gaitā baudīs saldo kompotu. Skābo, kas atrodas žāvētās plūmes, var slēpt ar medu vai citiem žāvētiem augļiem.

Sasmalcinātas plūmes

Žāvētas plūmes kā caureju dod ne tikai dzēriena formā. Tai ir augsts dabiskā cukura saturs, šī funkcija ļauj saldināt ar žāvētām plūmēm, cukini un auzu un rīsu putras. Lai to izdarītu, pēc augļu mazgāšanas tvaicējiet ar verdošu ūdeni. Mīkstie žāvētie augļi tiek atbrīvoti no kaula un mizas, un celuloze tiek sasmalcināta ar dakšiņu vai karoti, lai tā būtu sasmalcināta. Galvenajiem ēdieniem pievienoto žāvētu plūmju biezums nedrīkst pārsniegt 10-20% no kopējā piedāvātā ēdiena daudzuma vienā reizē.

Astoņu mēnešu vecam bērnam var ļaut sapūt visu tvaicētu plūmju bez žāvētām plūmēm, ja viņš ir izgriezis augšējos un apakšējos griezējus. Tas jādara pieaugušo uzraudzībā.

Kompots no zīdaiņu plūmēm zīdaiņiem

Zīdaiņu plūmju kompots ir ļoti noderīgs, jo tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Jūs varat sākt to nodot bērnam no 3 mēnešu vecuma.

Žāvētu augļu kompota derīgās īpašības

Tā satur vielas, piemēram:

  • šķiedras;
  • vitamīni PP un C, kā arī B grupa;
  • pektīns un saharoze;
  • kālija un fosfora;
  • tanīni;
  • fruktoze un glikoze;
  • nātrijs un dzelzs;
  • magnija.

Pateicoties viņiem, zīdainis palielina imunitāti, un viņa ķermenis ir piesātināts ar enerģiju. Viņš arī stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, paātrina vielmaiņu, kavē E. coli un Salmonella izplatīšanos. Turklāt, pateicoties plūksnām plūmēm, kaitīgās vielas tiek izvadītas no organisma.

Tomēr šīs ir visas sekundārās produkta īpašības. Galvenā iezīme ir tās spēja normalizēt bērna gremošanas sistēmas darbu. Plūmju kompots uzlabo zarnu peristaltiku, un jaundzimušais pārtrauc sāpes vēderā.

Kāpēc bērni saņem aizcietējumu

Šīs patoloģijas attīstību ietekmē šādi faktori:

  • Barojošu mātes barojošu produktu izmantošana. Tie ietver miltu produktus, rīsu, mannas putraimi, kartupeļus, vārītas olas (cieti vārītas), saldumus.
  • Nepareizi izvēlēta piena formula, ja to baro vai mākslīgi baro.
  • Zarnu infekcijas.
  • Papildu pārtikas produktu ieviešana.
  • Nepietiekama zīdaiņa šķidruma uzņemšana.
  • - žultspūšļa slimības.
  • Zarnu disbioze.

Noteikumi par ievešanu diētā bērnu kompotu un novārījumu ar žāvētiem augļiem

Pēc 5-6 mēnešiem daudzas mātes sāk sniegt bērniem papildus krūts pienu (formulu) dažādām biezenēm. Pirmā ķermeņa reakcija uz viņiem var būt caureja vai aizcietējums. Daudzas zāles drupas joprojām ir neiespējamas, tāpēc ieteicams bērniem piedāvāt dažādus infūzijas dzērienus.

Tātad, no aizcietējumiem, jūs varat dot bērnam kompotu žāvētu plūmju. Ir atļauts dzert jau 3 mēnešus. Līdz pat vecumam viņa māte var dzert, nevis viņu. Visas labvēlīgās vielas, kas tajā atrodas, tiks nodotas drupām caur pienu.

Pirmo reizi ir atļauts dot bērnam ne vairāk kā 5 ml šķidruma. To vislabāk izdarīt no rīta, lai vēlāk dienas laikā būtu iespējams novērot bērna ķermeņa reakciju. Retos gadījumos var attīstīties alerģijas. Ja tas parādīsies, tad šāds kompots ir jāiznīcina.

Kā izvēlēties ogas

Lai kompotik būtu patiešām noderīgs, jums ir jāpievērš īpaša uzmanība ogām, no kurām tā ir sagatavota. Tātad, kā nošķirt parastos žāvētos augļus no tiem, kas apstrādāti ar ķimikālijām.

  • Augstas kvalitātes žāvētu plūmju krāsa vienmēr ir melna. Ja viņiem ir pelēks patīns, tas nozīmē, ka viņi tika ārstēti ar glicerīnu. Plūmju brūnā krāsa norāda, ka tā tika apstrādāta ar kaustisko sāli (lai palielinātu glabāšanas laiku) vai pārlej ar verdošu ūdeni (šīs procedūras dēļ daudzas ogās atrodošās barības vielas tiek zaudētas).
  • Plūmju virsmai jābūt matētai, nevis spīdīgai. Pēdējā veida ogas var izraisīt saindēšanos zīdaiņiem, jo ​​tās apstrādā ar sēra dioksīdu, glicerīnu un sintētiskiem taukiem.
  • Sulīgs un salds parasti ir lieli žāvēti augļi. Viņiem nav nepatīkamas smaržas, patīkami pieskarties. Turklāt viņiem trūkst gļotu.
  • Tos nevajadzētu smēķēt nekādā veidā, jo tādi žāvēti augļi tiek izmantoti šķidrā dūmi, kas ir spēcīgs kancerogēns. Viņš var izraisīt ļaundabīgu audzēju attīstību.
  • Kvalitatīvas ogas nekad neražo rokas.

Pārbaudiet produkta kvalitāti mājās šādi. Iegremdējiet ogas ūdenī 30 minūtes. Ja uz tiem parādās balts zieds, tas nozīmē, ka tie ir labi. Ja nebūtu plāksnes, ūdens kļuva tumšs un blāvi krāsots, un žāvētie augļi zaudēja savu formu, kas nozīmē, ka tos nedrīkst izmantot. Tie tika apstrādāti ar ķimikālijām.

Kā padarīt kompotu, infūziju un novārījumu

Nav receptes dzērienu pagatavošanai no žāvētiem augļiem. Sniegsim dažus no tiem piemērus.

Sastāvdaļa žāvētām plūmēm palīdzēs cīnīties ar aizcietējumiem zīdaiņiem

Gremošanas sistēmai plūmju kompots ir noderīgs zīdaiņiem no aizcietējumiem. Kuņģa-zarnu trakta attīstība ir saistīta ar bērnu visā bērnības periodā. Pašlaik nav pietiekami, lai ražotu pārtiku sadalītu fermenti, tāpēc bērna ķermenim ir vajadzīga palīdzība.

Aizcietējuma cēloņi zīdaiņiem

Zarnu darbības traucējumus var izraisīt vairāki iemesli.

  1. Ja bērns ir pilnībā barojis ar krūti, galvenais iemesls ir mātes uztura neievērošana. Iespējams, ka ir pārsniegts milti vai cits fiksējošs produkts.
  2. Ja aizcietējums parādās vienlaicīgi ar pirmajām lurejām, jums ir jāpārskata pārtikas devas un kvalitāte. Pirmās lures tiek ievestas apmēram 5 mēnešus.
  3. Zarnu disbioze.
  4. Zarnu infekcijas.
  5. Žultspūšļa slimības izraisa fermentu, kas nepieciešami visu pārtikas produktu sastāvdaļu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) sagremošanai, ražošanu.
  6. Mākslīgā barošana. Ir jāpārbauda, ​​vai ir pārsniegta pieļaujamā maisījuma deva.
  7. Nepietiekama šķidruma uzņemšana.

Žāvētu plūmju novārījums ir caurejas efekts - aktivizē zarnu kustību, veicina dabisko izkārnījumu izdalīšanos. Turklāt tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, nerada alerģiju.

Mamma ir visnoderīgākā, lai iegūtu līdzīgu produktu. Bērnam var tikt dota žāvēta plūme vai infūzija.

Kad jūs varat dot kompotu bērnu

Plūmju dzēriena sagatavošanas konsekvence un tehnoloģija būs atkarīga no bērna vecuma.

  1. Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām bērnam, izņemot mātes pienu vai pielāgoto maisījumu, nedrīkst dot neko. Šajā gadījumā māte katru dienu ēst dažas ogas. Visām viņu labvēlīgajām īpašībām bērnam tiks dota piena barošana.
  2. Zīdaiņiem, kas vecāki par četriem mēnešiem, var ievadīt plūmju ogas.
  3. Pēc sešiem mēnešiem bērna ķermeņa zarnu un zarnu zona ir gatava jauniem produktiem. Jūs varat dot novārījumu, biezeni vai komponu no žāvētām plūmēm zīdaiņiem ar aizcietējumiem. Tas ir labāk, ja kartupeļu biezeni būs mājās.
  4. Vēlāk šos kaltētos augļus var pievienot grunts formai putras.

Žāvētu plūmju noņemšana, neskatoties uz to nekaitīgumu, var radīt diskomfortu zīdaiņa ķermenī, tāpēc jums nevajadzētu to dot pirmajos mēnešos.

Kā izvēlēties garšīgu un veselīgu produktu

Lai padarītu veselīgu un garšīgu dzērienu (novārījumu vai kompotu), jāizvēlas kvalitatīvs produkts.

  1. Lieli, mīksti žāvēti augļi būs sulīgi un saldi. Augļiem jābūt patīkamiem pieskārieniem, bez gļotām un nepatīkamas smakas.
  2. Melna krāsa, piesātināta un matēta, runā par pareizu uzglabāšanu. Briljanta, spīdīga krāsa norāda, ka ir izmantotas ķimikālijas. Papildus tam, ka trūkst ieguvumu no šīm ogām, var rasties saindēšanās un saindēšanās. Ja auglis ir brūns, tas nozīmē, ka tie tiek apstrādāti ilgākai uzglabāšanai.
  3. Ja žāvētas plūmes ir labas, tad, nokrītot ūdenī, tās noklāj ar baltu ziedu. Attiecībā uz pārējo tas neparādās - iegremdējot, sabojātās plūmes zaudē savu formu un krāso ūdeni tumšā, dubļainā krāsā.
  4. Labāk ir nopirkt žāvētas plūmes ar akmeni: to ir viegli iegūt, kā arī garša būs labāka un noderīgākas.

Pirms produkta lietošanas rūpīgi izskalojiet ogas.

Papildus caurejas iedarbībai, žāvētām plūmēm ir citas noderīgas īpašības, kas nepieciešamas jebkuram bērna vecumam. Viņš palīdz:

  • uzlabot imunitāti;
  • tikt galā ar saaukstēšanos;
  • palielina vielmaiņu, jo satur daudz šķiedrvielu;
  • nojauc taukus;
  • novērstu ogļhidrātu uzkrāšanos;
  • notīriet kaitīgo vielu ķermeni;
  • palielināt vitalitāti;
  • mazina nogurumu;
  • palēnināt E. coli reprodukciju (tādēļ ir lietderīgi dzert saindēšanās laikā);
  • stiprināt sirds muskuli.

Prune novārījums nav atkarību. To var ievadīt maziem bērniem no 4 mēnešiem.

Kā pagatavot žāvētas plūmes dzeršanai

Plūmju infūzija tiek sagatavota vakarā

Vārīšanai vārīšana nav nepieciešama. Plūmes ātri uzsūcas organismā un tikpat ātri izdalās, un tādēļ darbības ilgums ir īss. Darbību secība:

  • izskalojiet vairākus žāvētus augļus (apmēram 8 gab.);
  • ielej 250 ml vārīta ūdens;
  • nosedz burku ar vāku;
  • ietiniet ar dvieli tā, lai siltums būtu pēc iespējas ilgāks;
  • no rīta iegūtais infūzijas filtrs.

Sāciet buljonu pakāpeniski, ar vienu tējkaroti, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Šobrīd zarnas darbība sākas, tāpēc palielinās iespēja, ka pārtika tiks pilnībā sagremota. Ja nav alerģisku reakciju, un bērna ķermenis ir lietojis jaunu produktu bez problēmām, Jūs varat palielināt devu un ievadīt infūziju pirms katras ēdienreizes. Bet nepārspīlējiet to - tiklīdz krēsls sāka būvēt, jāsamazina šķidruma daudzums.

Plūmju novārījumi tiek veikti tikai uz viršanas. Šis dzēriens labi uzsūcas zarnās un kuņģī, darbojas lēni un ilgu laiku. Instrukcija:

  • 100 g produkta mazgā un ievieto katliņā;
  • ielej aukstu ūdeni (apmēram divas glāzes) un uzliek uz uguns;
  • pagaidiet 10 minūtes pēc verdoša ūdens;
  • uzklājiet buljonu un ļaujiet tam pagatavot dažas minūtes;
  • izšķīdina iegūto šķidrumu.

Sniegt buljonu mazliet pakāpeniski, palielinot daudzumu.

Kompons no plūmēm

Kompots ir visefektīvākais aizcietējums. Taču ne visi bērni drīkst injicēt cukuru agri, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai paaugstinātu gāzes veidošanos kuņģī, tāpēc jāuzrauga bērna stāvoklis.

Kompota sagatavošanai varat izmantot citus produktus - piemēram, rozīnes, žāvētas aprikozes.

  1. Ņem žāvētus augļus, no kuriem lielākoties jābūt žāvētām plūmēm, un nomazgājiet. Ja ogas ir pārāk sausas, tās dažas minūtes var iepriekš uzsūkt.
  2. Ūdenī ielej ūdeni, pievieno cukuru.
  3. Novietojiet trauku uz uguns un pagaidiet, līdz sīrups uzkarsē.
  4. Tad pievienojiet visus kaltētos augļus un pagatavojiet vēl 10 minūtes.
  5. Izkāš un atdzesē iegūto masu.

Dodiet bērnam kompotu nepieciešams nelielas porcijas. Jūs nevarat pievienot cukuru, jo šis produkts ir garšīgs un salds pats par sevi.

Apceptas plūmes labāk pagatavotas vakarā

  • izskalot žāvētas plūmes un ielej vārītu ūdeni;
  • nosedziet ar vāku un atstājiet līdz rītam;
  • plūmes tiek pārnestas uz jaunu ūdeni un vārītas;
  • tad jums ir nepieciešams noņemt mizu, un mīkstumu uzmanīgi pereteret;
  • uzlikt iegūto masu uz uguns un uzvāra;
  • atdzesējiet un dodiet mazas porcijas.

Kad dot kompotu žāvētām plūmēm


Zīdaiņi ir periods, kad bērna ķermenis joprojām ir ļoti vājš. Zīdaiņa imunitāte nav pilnībā izveidota, tāpēc bērns bieži slimo līdz pat vienam gadam. Vairums zīdaiņu narkotiku lietošana ir absolūti kontrindicēta, tāpēc ieteicams lietot dabiskus vitamīnu kompleksus.

Kompots no zīdaiņu žāvētām plūmēm - vesels vitamīnu maisījums, kas ir noderīgs bērna veselībai. Plūmes satur nepieciešamos minerālus, vitamīnus, šķiedru un pektīnu. Dzert mājas kompotu var būt no 6 mēnešiem. Ja bērnam ir aizcietējums, ir atļauts dzert kompozīciju trīs mēnešu vecumā, bet ar dažiem ierobežojumiem. Dodiet bērnam dažus pilienus dzēriena un paskatieties uz reakciju. Ja netiks novērotas nepatīkamas sekas, iemērciet bērnu ar plūmju kompotu 5 pilienus dienā.

Izmantot plūmju labvēlīgās īpašības var būt pirms trīs mēnešu vecuma. Ja māte dzer kompotu no žāvētām plūmēm, nepieciešamie mikroelementi nonāk mātes pienā un droši ieiet bērna ķermenī.

Noderīgas plūmju kompota īpašības

Žāvētas plūmes ir bagātas ar vielām, kas nepieciešamas bērna ķermeņa attīstībai un imūnsistēmas nostiprināšanai. Regulāri žāvētu augļu patēriņš kompotā radīs pozitīvus rezultātus:

  • novērst vitamīna deficītu bērnam;
  • no ķermeņa noņem toksiskas vielas;
  • normalizē un uzlabo vielmaiņas procesus;
  • iznīcina patogēnus;
  • stiprināt bērna sirds muskuli;
  • uzlabot gremošanu un novērst aizcietējumus;
  • novērst daudzas slimības, palielinot ķermeņa aizsargfunkcijas.

Žāvētas plūmes satur daudz antioksidantu - vielu, kas iznīcina brīvos radikāļus (kaitīgas vielas molekulas). Tam ir pozitīva ietekme uz ķermeni kopumā un jo īpaši nervu sistēmu - mazulis sāk raudāt daudz retāk. Alerģiskas reakcijas uzņemšanas procesā tiek novērotas individuāli un atkarīgas no bērna ķermeņa. Šajā sakarā ir ieteicams barot bērnu ar vienkomponentu kompotiem. Tātad jūs sapratīsiet, kurš produkts Jūsu mazulim reaģē uz negatīvu reakciju.

Pareiza plūmju izvēle

Ja jūs pats izlemjat izgatavot kaltētu augļu kompotu, rūpīgi apsveriet sastāvdaļu izvēli - tiem jābūt augstas kvalitātes un dabīgiem. Izvēloties zemas kvalitātes plūmes, jūs kaitējat bērnam, nevis stiprināt imunitāti.

Izvēloties produktu, pievērsiet uzmanību šādiem parametriem:

  • kompota žāvētus augļus nedrīkst pagatavot smēķēšanas rezultātā. Šāda produkta radīšanas procesā tiek izmantoti šķidrie dūmi. Tā satur vielas, kas padara to par spēcīgu kancerogēnu - faktoru, kas izraisa ļaundabīgu audzēju attīstību;
  • Pievērsiet uzmanību žāvētu plūmju krāsai. Kvalitatīviem augļiem, kas piepildīti ar dziedinošām vielām, jābūt melniem. Ja žāvētu augļu virsmā ir pelēka krāsa, produktu apstrādā ar glicerīnu. Brūnā krāsa norāda, ka augļi tika izlietoti ar verdošu ūdeni vai apstrādāti ar kaustisko sāli. Abos gadījumos augļi zaudē lielāko daļu vitamīnu un mikroelementu;
  • izvēlēties plūmes ar matētu virsmu. Tas garantē, ka augļi nav apstrādāti ar sintētisko tauku vai sēra anhidrīdu. Preces, kas apstrādātas, izmantojot šīs sastāvdaļas, izskatās daudz pievilcīgākas nekā neapstrādātas plūmes. Tomēr bērna ķermenim sintētiskās vielas var būt toksiskas un izraisīt saindēšanos;
  • tekstūra un garša ir vienlīdz svarīgi parametri, kas jānorāda. Kvalitatīvu žāvētu plūmju garšai jābūt saldai. Tas var saturēt vieglu, tikko pamanāmu skābumu. Rūgtuma garša liecina, ka žāvēšana ir veikta nepareizi. Nav jāizvēlas žāvēti augļi ar vaļēju tekstūru un gļotām - uzskaitītās īpašības norāda uz zemu produktu kvalitāti;
  • Pērkot plūmes, pievērsiet uzmanību tās saskarei ar ādu un ūdeni. Ņemiet augļus rokā un nedaudz pagrieziet. Ja jūsu izvēlētais produkts ir augstas kvalitātes, tad uz ādas nebūs nekādas pēdas. Pretējā gadījumā roka kļūs tumša. Tas pats notiek ar ūdeni, ja jūs iegremdējat augļus. Kvalitatīvs produkts, kas nonāk saskarē ar ūdeni, tiks pārklāts ar baltu ziedu.

Iegādājieties produktus no uzticamiem tirdzniecības punktiem un pēc svara. Pārbaudiet, vai iepakotā produkta kvalitāte ir problemātiska - vairumā veikalu tas nav iespējams. Un spontāni tirgos viņi var pārdot zemas kvalitātes preces.

Kā padarīt kompotu no žāvētām plūmēm mazulim

Lai sagatavotu žāvētu plūmju kompotu, ņemiet elastīgus melnus augļus (10 gab.), 300 ml. filtrēts ūdens un saldinātājs medus formā (ja bērnam nav jutīguma un alerģisku reakciju). Pati recepte ir šāda:

  1. Augļu plūmēm nepieciešams kārtot un rūpīgi izskalot siltā (ne karstā) ūdenī.
  2. Paņemiet podu ar biezām sienām un ievietojiet tajā žāvētus augļus. Pildiet ēdienu ar aukstu ūdeni.
  3. Ja jūsu krāsns ir elektriska, uzkarsējiet ūdeni zemā siltuma vai zema siltuma temperatūrā.
  4. Turpiniet gatavot plūmes ar zemu siltumu. Samaisiet žāvētos augļus 20 minūtes, tad pievienojiet medu vai vienu no izvēlētajiem saldinātājiem.

Ja vēlaties sešus mēnešus vecam bērnam dot žāvētu plūmju kompotu, iesakām noņemt saldinātāju. Bērniem līdz 12 mēnešiem ir labāk dot vienu komponentu. Nav ieteicams pārsniegt pārmērīgu sastāvdaļu kompotu. Barojiet bērnu mazās devās un vērojiet viņa reakciju uz jauno produktu. Ir iespējams identificēt alerģisku reakciju, ja kompots ir izgatavots tikai no vienas sastāvdaļas.

Kompoks no žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm

Ja bērns jau ir viens gads vai drīz būs 12 mēneši, kompotam var pievienot saldinātājus un citus komponentus. Viena no noderīgākajām sastāvdaļām būs žāvēti aprikozes - žāvēti augļi no aprikožu augļiem. Šis produkts baro organismu ar būtiskiem mikroelementiem un ievērojami uzlabo sirds darbību.

Lai padarītu žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes kompotu, ņemiet 10 žāvētus katra veida augļus, litru filtrētā ūdens, dabīgo saldinātāju. Kompota gatavošanas algoritms ir šāds:

  1. Izskalojiet augļus siltajā ūdenī un, ja nepieciešams, bojātos žāvētos augļus aizvietojiet ar veseliem;
  2. Samaisiet augļus uz pusstundu dziļā traukā ar siltu ūdeni;
  3. Sagatavojiet ūdeni. Ielej šķidrumu bieza sienu podā un uzvāra;
  4. Uzmanīgi ievietojiet kaltētos augļus katliņā un pagatavojiet 20 minūtes. Putu, kas veidojas gatavošanas procesā, noteikti noņemiet.

Bērni pirms gada kompota jāievada nelielās devās. Skatieties reakciju: ja pirmajā pusstundā parādās alerģijas pazīmes, pārtrauciet bērna kompotu.

Kompons no žāvētām plūmēm, rozīnēm un žāvētiem āboliem

Ņem vienādas daļas žāvētus ābolus, žāvētas plūmes un rozīnes. Pēc garšas pievienojiet saldinātāju cukura formā (ja bērns ir vismaz 12 mēnešus vecs), fruktozi vai medu. Sagatavojiet kompotu 6 mēnešu vai gada bērnam šādi:

  1. Uzskaitiet žāvētos augļus un rūpīgi izskalojiet zem tekoša silta ūdens;
  2. Vāra litru ūdens un ievieto tajā žāvētus augļus;
  3. Vāra augļus 20 minūtes;
  4. Vismaz 12 stundas uzstāt uz istabas temperatūras.

Ābols ir bagāts ar veselīgiem minerāliem, žāvētas plūmes palīdz bērniem ar aizcietējumiem, un rozīnes samazinās kolikas.

Kompons no žāvētām plūmēm - noderīgs un barojošs dzēriens zīdaiņiem

Žāvētas plūmes - viena no noderīgākajām vitamīnu sastāvā žāvētiem augļiem. To var izmantot gan tīrā veidā, gan lietojot mājās gatavotus kompotus. Zīdaiņu kompromāts ir neaizstājams šāda svarīga piegādātājs bērna attīstības vielām, piemēram, celulozei, pektīnu vielām, vitamīniem (B, C, PP grupas), minerālvielām (nātrija, kālija, dzelzs, kālija, magnija, fosfora).

Kad var dot kompotu no žāvētām plūmēm

No sešu mēnešu vecuma, kad veseliem bērniem sākas papildu pārtika, ir iespējams iegūt jebkuras formas žāvētas plūmes. Bet bērni bieži cieš no aizcietējumiem, un žāvētas plūmes ir viena no labākajām dabiskajām sastāvdaļām, kas var viegli atrisināt šo problēmu. Mājdzīvnieku plūmju dzērieni var tikt nodoti bērnam no trim mēnešiem līdz dažiem pilieniem, skatoties uz viņa reakciju uz jaunu produktu.

Nav ieteicams žāvēt plūmes bērnam līdz trīs mēnešu vecumam, tomēr tās var bagātināt mātes pienu: barojoša sieviete var to izmantot, lai atrisinātu aizcietējumu un jaundzimušo problēmas.

Kas ir derīgs žāvētu plūmju kompots

Šo žāvēto augļu izmantošana bērnu izvēlnē ļauj:

  1. tikt galā ar vitamīnu deficītu
  2. uzlabo vielmaiņu (pateicoties augstam šķiedrvielu daudzumam)
  3. no organisma izņem toksīnus un atkritumus
  4. uzlabot bērna garastāvokli, pozitīvi ietekmēt nervu sistēmu (tas ir dabisks antioksidants)
  5. novērst E. coli, salmonellas vairošanos
  6. stiprināt sirds muskuli

Ir lietderīgi dot šādu kompotu un tā ir baktericīda iedarbība, tādējādi aizsargājot bērna ķermeni no slimību izraisošām infekcijām epidēmiju laikā. Īpaši novērtētās šīs žāvēto augļu īpašības aizcietējumu profilaksei un ārstēšanai. Atšķirībā no daudzām zālēm, to var lietot jaundzimušo periodā, tas nav atkarību izraisošs un var reti izraisīt alerģiskas reakcijas.

Kā izvēlēties plūmes

Kad runa ir par pašapkalpošanos bērniem, kvalitatīvu sastāvdaļu izvēlei ir īpaša nozīme. Ar plūmju kompota palīdzību jūs varat uzlabot gan bērna veselību, gan kaitēt tai, izvēloties žāvētus nepietiekamas kvalitātes augļus.

Izvēloties plūmes, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

  1. žāvētos augļus nedrīkst smēķēt: smēķēšanai bieži izmanto šķidros dūmus, kas ir aizliegti vairākās Eiropas valstīs un ir spēcīgs kancerogēns, kas izraisa ļaundabīgu audzēju attīstību.
  2. virsmai jābūt tikai matētai: spīdumam (un labākai prezentācijai) ogas tiek apstrādātas ar glicerīnu, sintētiskiem taukiem, sēra dioksīdu; tādi "papildinājumi" - pareizais veids, kā saindēties
  3. Augstas kvalitātes žāvētu plūmju krāsa ir melna: ja redzat brūnus augļus, tas nozīmē, ka tie tiek lietoti ar verdošu ūdeni (tie ir lieguši lielāko daļu no veselīgajām sastāvdaļām) vai ir apstrādāti ar kodīgo nātriju, lai žāvētas plūmes būtu ilgākas. Pelēka ziedēšana uz žāvētiem augļiem ir skaidra pazīme glicerīna ārstēšanai.
  4. rūgtums nedrīkst būt garšas; mēģinot žāvēt plūmes, novērtējiet tās struktūru: tas nedrīkst būt vaļīgs, nepatīkams pieskarties, ar gļotām
  5. ja žāvētas plūmes ir augstas kvalitātes, balta ziedēšana tiek veidota, ja tā tiek iegremdēta ūdenī uz pusstundu, ziedi netiek parādīti apstrādātajās sastāvdaļās, tie ātri zaudē savu formu, krāso ūdeni tumšā, duļķainā krāsā
  6. kvalitatīvs produkts nesaskaras ar rokām, ja tas saskaras ar to

Novērtējiet kaltēto augļu kvalitāti oriģinālajā iepakojumā - problemātiski. Ja jūs pērkat preces pēc svara, izvēlieties pārbaudītās vietas un neuzticieties spontāniem tirgiem, kur var pārdot patogēnu ietekmētās preces.

Kompotu sagatavošana no plūmēm zīdaiņiem

Dzert, izvēlēties elastīgus melnus augļus, nomazgājiet tos siltajā ūdenī (ne karstu).

Dzert recepti

Gatavošanai ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • žāvētas plūmes - 10 gab
  • attīrīts ūdens - 300 ml
  • saldinātājs - medus, fruktoze, cukurs (pēc garšas)
  1. Novietojiet plūmes pot ar biezām sienām, pārlejiet ar atdzesētu ūdeni
  2. Uzkarsē zem zema siltuma
  3. Vāra 20 minūtes, izvairoties no intensīvas vārīšanās.

Kad dzēriens ir gatavs, pievienojiet saldumu medu, fruktozi vai cukuru. Jūs varat dot kompotu nelielās devās, sekojot bērna reakcijai uz to. Dzērienu receptē bērniem, kas vecāki par vienu gadu, varat pievienot citus kaltētus augļus. Mazuļiem līdz 12 mēnešiem labāk ir dot vienkomponentu formulas, un recepte nedrīkst būt pārslogota ar nevajadzīgām sastāvdaļām.

Lieliskas žāvētas žāvētas plūmes ar žāvētām aprikozēm. Ar šiem žāvētajiem augļiem, dzēriens izrādās tīkams un garšīgs, to var izmantot ne tikai bērnam, bet arī visai ģimenei.

Kompota recepte no žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm

  • žāvētas plūmes - 10 gab
  • žāvētas aprikozes - 10 gab
  • attīrīts ūdens - 1 l
  • saldinātājs (pēc garšas)

Izvēlieties augstas kvalitātes žāvētus augļus, nomazgājiet tos, noņemiet bojātos augļus.

  1. Žāvētām aprikozēm jums ir jāsagatavo atsevišķa dziļa plāksne ar ūdeni, izžāvējiet žāvētos augļus tajā 30 minūtes
  2. Ievadiet žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes verdošā ūdenī, pagatavojiet 20 minūtes, noņemot veidotās putas.
  3. Ja vēlaties, pievienojiet cukuru (nav ieteicams to piešķirt bērniem, kas jaunāki par vienu gadu). Var izmantot arī fruktozi vai medu (ja bērnam nav alerģisku reakciju pret šo produktu).

Papildus galvenajām sastāvdaļām recepti var pievienot žāvētus persikus un ķiršus. Ir svarīgi atcerēties, ka alerģisko reakciju ir vieglāk aprēķināt ar vienkomponentu dzērieniem, tādēļ, ja bērns vēl nav pazīstams ar žāvētiem augļiem, ir vērts atteikties to izmantot daudzkomponentu sastāvos. Bieži vien ir ieteicams pievienot rozīnēm žāvētu augļu kompota recepte zīdaiņiem: tā aizsargā bērna ķermeni no kolikas uzbrukumiem un diskomforta, ko izraisa plūmju izmantošana.

Tas ir svarīgi! Ja dzērienu lieto kā aizcietējumu ārstēšanu vai profilaksi, cukuram nevar pievienot recepti. Kad nāk aukstums un palielinās vīrusu infekciju risks, recepti pievieno citronu, lai iegūtu dzērienu. Citrusaugļu šķēles ievieto gatavā karstā kompotā un šajā formā ļauj nostāvēties. Izrādās, ka aromāts un vitamīnu dzēriens ir veselīgs un patīkams pēc garšas.

Kompons no žāvētām plūmēm - lieliska alternatīva dzērieniem no āboliem, bumbieriem, ogām. Žāvētu augļu pievilcība ir tāda, ka tos var izmantot visu gadu. Ir vērts atcerēties, ka žāvētas plūmes ietekmē zarnu peristaltiku, tādēļ, ja bērnam ir vēdera uzpūšanās, caureja, ir nepieciešams ierobežot ēdienu izmantošanu ar šo žāvēto augļu. Tāpēc bērniem nevajadzētu dot augļus un kompotu.

Komponē zīdaiņu plūmes - delikāts palīgs cīņā pret aizcietējumiem

Un zemesriekstu šņaucas, un zemesrieksti grunts, un nabagie kolēģi reddens, mēģina...

Vienkārši dariet to vispār, labi, nekas viņam nedarbojas...

Vai nav taisnība, ka mums moms, kas pastāvīgi uztraucas par savu bērnu, šī problēma ir ļoti svarīga?

Problēma prasa radikālus pasākumus!

Noderīgs palīgs

Patiešām, daudziem zīdaiņiem ir problēmas ar gremošanu un zarnu kustību. Bērni dažādu iemeslu dēļ cieš no aizcietējumiem: māte ēda kaut ko fiksējošu līdzekli, maisījums izraisīja aizkavēšanos izkārnījumos, zarnas neatbildēja ar šo uzdevumu (novērots 5-6 mēnešu vecumā, pateicoties pirmā papildinošā ēdiena ieviešanai). Vai jūs varat palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar šo sarežģīto situāciju? Jūs varat!

Kad jūs varat un nevarat

Mamma, protams, var ēst vairākas ogas, lai to caurejas īpašības tiktu pārnesti ar pienu un palīdzētu jaunajam ķermenim tikt galā ar aizcietējumiem (lai gan šī iespēja ne vienmēr ir efektīva). Un ko par tiem, kuru bērni ir baroti ar pudelēm? Šeit palīdzēs infūzijas, kompots vai novārījums žāvētas plūmes (atkarībā no jūsu kopšanas vecuma).

Plūmes ir noderīgas ne tikai bērniem, bet arī māmiņām.

Vai ir iespējams piešķirt žāvētas plūmes ļoti maziem bērniem?

Ārsts var noteikt žāvētu plūmju noņemšanu. 4-4.5 mēnešiem ir iespējams izmēģināt infūziju, un pēc 6 mēnešiem - no tā iegūts žāvētu plūmju vai kartupeļu kompots.

Galvenā priekšrocība un vienlaikus trūkums ir plūmju caurspīdīga iedarbība (ja to pārspīlējat ar pārtiku, tad nevar izvairīties no caurejas, un, kā visi zina no vienas reklāmas, „kaitīgās vielas no ķermeņa tiek izņemtas tikai ar pirmo krēslu”).

Pareizie augļi

Kādas plūmes izmanto jūsu drupatas? Spēcīgi sausas, blāvas un izteiktas brūnās nokrāsas neapmierina. Šādi augļi tiek žāvēti pareizi, un nepieciešamās vielas satur minimālo daudzumu. Vēl viena lieta - melnās, mīkstās, mīkstās un spīdīgās ogas - tās koncentrē maksimālo barības vielu daudzumu, un tās visas rūpīgi konservētas pareizas žāvēšanas laikā.

Nopirkt tikai spīdīgus, mīkstus augļus.

Kā pagatavot plūmes

Bother ar gatavošanas infūzijas, novārījums vai kompots nebūs daudz. Viss ir ļoti vienkāršs.

Infūzija (labāk darīt vakarā)

  1. Dažas ogas (6-10) rūpīgi nomazgātas ar vārītu ūdeni.
  2. Aizpildiet tos ar 200-250 ml verdoša ūdens.
  3. Pārklājiet ogas ar vāku.
  4. Pieprasiet 12 stundu laikā.
  5. Laika gaitā filtrējiet iegūto infūziju.
  6. Dienas pirmajā pusē mēs dodam bērnam pirmās 1 tējkarote zāļu vodichka un skatāmies reakciju.

Vienkārša un efektīva!

Novārījums

  1. Žāvēti augļi (apmēram 80-100 grami) bez akmeņiem jāmazgā 2-3 reizes ūdenī.
  2. Reizes ielej katlā.
  3. Piepildiet divas glāzes auksta ūdens.
  4. Ielieciet pot uz mazas uguns.
  5. Mēs gaidām vārīšanu.
  6. Šķidrums ar ogām labi vāra 10 minūtes.
  7. Noņemiet pannu no siltuma.
  8. Pārklājiet buljonu ar vāku un ļaujiet tam sēdēt nedaudz.
  9. Kad buljons tiek atdzesēts līdz istabas temperatūrai, to var dot jūsu drupatas, sākot ar 1 tējkaroti (iepriekš saspringts, kamēr tas ir karsts).

Saldas plūmes novārījums novērtēs bērnus.

Pirmo reizi ēdiena pagatavošanai var samazināt uz pusi.

Kompots

Kompots no zīdaiņu plūmēm tiek pagatavots, pievienojot cukuru. Tajā var būt arī žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvēti āboli.

  • Ūdens (1 litru karsts);
  • Žāvētas plūmes (aptuveni 200 grami) vai 200 gramus, kas sadalītas vienādās daļās (50 - žāvētas aprikozes, 50 - āboli, rozīnes, žāvētas plūmes);
  • Cukurs (1/4 glāze).

Kompots ir ieteicams vecākiem bērniem.

  1. Žāvēti augļi pārlej karstu ūdeni un ļaujiet tiem nostāvēties 5 minūtes.
  2. Pēc tam vairākas reizes nomazgājiet siltu ūdeni.
  3. Pannā ielej cukuru.
  4. Piepildiet ūdeni.
  5. Maisiet cukuru ar ūdeni.
  6. Pievienojiet žāvētus augļus un uzliesiet.
  7. Pēc vāra pagatavojiet 15-20 minūtes (līdz augļi ir labi mīkstināti).
  8. Atdzesēts kompots ir atdzesēts un dod drupatas.

Daudzi vecāki brīdina, ka jaundzimušo izkārnījumos parādās gļotas. Saprotiet, kad atskan signāls, un kad viss ir kārtībā, šis raksts palīdzēs.

Kompots, novārījums vai infūzija?

Daudzas mātes, iespējams, būs ieinteresētas jautājumā: kā plūmju novārījums atšķiras no infūzijas un kas palīdzēs mazulim efektīvāk?

Novārījums

  • veic tikai vārot;
  • filtrēts karsti;
  • uzsūcas ķermeņa šūnas lēni;
  • derīgs ilgu laiku.

Ja mazulis nav mazliet mazāks par dienām, ir labāk, ja viņu sajauciet ar buljonu.

Infūzija

  • var vārīt bez vārīšanas (tiek saglabātas vairāk noderīgas vielas);
  • filtrēt tikai aukstu;
  • ātri uzsūcas;
  • ne ilgi.

Tas nav svarīgi, vai izvēlaties novārījumu jūsu drupatas vai infūzijas. Galvenais ir tas, ka pirmo reizi, kad to nododiet bērnam, neaizmirstiet to nedaudz atšķaidīt ar vārītu ūdeni.

Kā preventīvs pasākums, dodiet bērnam karoti infūzijas plūmju ogas.

Kompotu var sagatavot bērnam, kas ir 6 mēneši vai vecāks. Tas ir visefektīvākais pret aizcietējumiem. Tomēr cukurs tās sastāvā var izraisīt bagātīgu gāzu veidošanos (tomēr, tāpat kā pats liels daudzums plūmju), un žāvētas aprikozes var izraisīt alerģisku reakciju. Tomēr žāvētas aprikozes un cukuru var izmantot minimālā daudzumā vai pilnībā likvidēt.

Moms par sāpīgu

„Es nekad neesmu devis savu Artyom Espumizan vai Plantex. Viņi dzēra dažus dilles ūdens mēnesi un pusi un peldējās siltā vannā. Un 2 mēnešu laikā viņš nespēja iet 6 dienas. Es nolēmu veikt novārījumu: 2 plūmes ūdens glāzei. Vāra 10-15 minūtes un filtrē. Izrādās, vājš, atsvaidzinošs un pilnīgi nesaldināts pirmais kompots. Es viņiem devu mazliet dzērienu un kaut kur pusstundā mums izdevās darīt visu. Laba lieta ir šī novārījums.

„6 mēnešu dēls. Novārījuma ieguvums ir nulle. Jā, un man nepalīdz. Ak, un es redzēju un ēda - visu vienu... "

„Mēs dzeram divas dienas, nav izsitumu un apsārtumu. Labā ziņa ir tā, ka gaziki ir kļuvuši daudz vieglāk atkāpties, bērns ir kļuvis mierīgāks, bet vēl nav satriekts. Sagatavošanās novārījums, kā izrādījās, ir ļoti vienkārša: 3 ogas uz 150 gramiem ūdens. Vāra 5 minūtes. Gatavo buljonu sajauciet ar maisījumu (20 grami vienā porcijā). Pirmo reizi sākās ar ēdamkaroti, tad deva 10 mililitrus. Mana apvalks ar prieku ēd. "

„Mani dvīņi gadā un mēnesī. Protams, mēs ēdam mātes krūtis, labi un citu ēdienu. Viena no problēmām ar zarnām (reti viņas vecumam ir daudz). Es uzdrīkstējos izmēģināt infūziju - es nevēlos sniegt caurejas līdzekļus. Kopumā notika brīnums. Viss bija labi pēc trim dienām. Tagad mēs spēlējam apmierināti! ”

Viens no jaundzimušā normālās attīstības rādītājiem ir svara pieaugums. Šajā rakstā meklējiet tabulas par svara pieaugumu pilngadīgos un priekšlaicīgos zīdaiņos.

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērni sūkā īkšķi. Šis ieradums var izraisīt neatgriezeniskas sekas: žokļa veidošanās ir nepareiza, runas attīstības kavēšanās, artikulācija tiek traucēta. Eksperti pastāstīs, kā risināt šo problēmu.