Publicēts 26.26.2017
Ievietoja: Svetlaya74 [bezsaistē]
Kaloriju skaits: Nav norādīts
Vārīšanas laiks: 40 minūtes
Tvaicēti ēdienu burkānu pīrādziņi lēnā plītī, pagatavoti saskaņā ar mūsu pakāpenisko recepti, garšīgu un veselīgu pārtiku visai ģimenei. Un ņemiet vērā, ka to sagatavošanai nepieciešamas vismaz sastāvdaļas un laiks. Jūs gatavojaties pagatavot tikai 30-40 minūtes kopā ar sagatavošanu.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- burkāni 215 g,
- vistas ola 1 gab.,
- cukurs 1 ēd.k.
- 2-3 saspiešanas sāls,
- rozīnes 30 g,
- mannas putraimi 4 ēdamk.
- vaniļas cukurs 1 tējk
Grieztām kotām ņemiet kvalitatīvu burkānu. Rūpīgi izskalojiet tekošu ūdeni un noņemiet mizu. Rīvējiet uz vidēja rīve. Labāk nav izmantot lielu rīsu, jo gatavie burgeri būs pārāk „pinkains”. Ja burkāns ir ļoti sulīgs, izspiediet sulu ar rokām. Šķidruma pārpalikums traucēs kotletes veidošanās.
Lai sasmalcinātu burkānu, pievienojiet vistas olu, samaisiet.
Pievieno vaniļas cukuru, sāli, mannas putraimi, granulētu cukuru. Rūpīgi samaisa.
Pievienojiet rozīnes, sajauciet vēlreiz un atstājiet uz 15-25 minūtēm, lai mannas putraimi labi uzbriest. Ja rozīnes ir diezgan sausas, piepildiet to ar verdošu ūdeni 5-10 minūtes. Pēc tam noteciniet ūdeni, žāvējiet rozīnes un pievienojiet burkānu masu.
Masa izrādījās diezgan bieza, ļoti labi pakļauta formēšanai. Ar karoti ņemiet nelielu daļu burkānu masas un veidojiet mazas pīrādziņus ar rokām. No šīs summas mēs saņēmām 6 mazas karbonādes. Ielej 200-300 ml ūdens daudzkarsera traukā, uzstādiet tvaika grilu. Izvietojiet burkānu sagataves. Nosedz vāku. Palaist "dubultā katla / dārzeņu" programmu. Šādā gadījumā, ja kotletes gatavo augstā spiedienā, pietiek ar 6-7 minūtēm. Parastajā daudzkarsera gatavošanas laikā tas ir 30-40 minūtes.
Burkānu pīrādziņi ir gatavi. Pasniedziet siltu ar krējumu vai ievārījumu. Bon apetīte!
Tvaicēti burkānu kotletes lēni plīts
Labdien! Šodien es ierosinu gatavot veselīgus burkānu pīrādziņus daudzkarserī. Kā jūs zināt, burkāni satur daudz A vitamīna, bet ne visi var to ēst. Tāpēc jūs varat veikt ļoti garšīgus burkānu kotletes.
Slīpēšanai saknei ir nepieciešams smalks rīve. Labāk nav sasmalcināt uz rupja rīve, jo gaļas gabaliņiem nebūs līdzenas virsmas. Sulīgi burkāni ir jāapvieno ar mannas putraimi. Ir nepieciešams atstāt svaru 15-20 minūtes, lai mannas putraimi uzpūstu. Visām burkānu masas sastāvdaļām jāpievieno neapstrādāta ola.
Pannā multicooker nepieciešams ieliet karstu vai aukstu tīru ūdeni. Pēc tam varat instalēt režģi. Burkānu masa ir bieza, cepumi labi veidojas. Ja pēkšņi izrādījās, ka masa ir reta, tad jūs varat pievienot nelielu daudzumu mannas vai kviešu miltu. Ja nepieciešams, varat pievienot pilngraudu vai auzu miltus. Tvaicēti burkānu kotletes gatavo apmēram pusstundu. Tie ir mīksti un sulīgi, un galdu var pasniegt ar krējumu.
Sastāvdaļas burkānu kotletes pagatavošanai
- Burkāni - 1 gab.
- Vistas ola - 1 gab.
- Mannas putraimi - 3 ēd.k.
- Sāls - pēc garšas.
- Malti melnie pipari pēc garšas.
Kā pagatavot gardus veselīgus burkānu steikus lēnā plīts virsmā
Burkānu pīrādziņus var pagatavot gan saldos, gan pikantos. Šajā receptē tiek ņemts vērā nesaldināts gaļas gabalu variants, kopējai masai pievieno sāli un garšvielas. Bet, ja jūs gribat veikt saldas burkānu kotletes, tad garšvielu vietā jums ir nepieciešams pievienot cukuru, rozīnes un žāvētas aprikozes. Nogrieziet neapstrādātus burkānus, izskalojiet ar ūdeni. Uz smalka rīve berzējiet sakni, ielej šķīvī.
Lai dārzeņu pārtraukums neapstrādātu vistas olu, samaisa līdz gludai.
Ielej mannu uz šķīvja, samaisiet ar karoti līdz gludai.
Pievienojiet sāli un melnos piparus pēc garšas.
Samaisiet produktus, atstājiet uz 15 minūtēm mannas putnu uzbriest.
Samitriniet rokas ar burkānu masām. Lēnā plīts virsmā ielej ūdeni, ielieciet režģi. Sakārtot burkānu pīrādziņus uz grila.
Aizveriet vāku, ieslēdziet programmu “Tvaicēšana” 30 minūtes.
Smaržīgi burkānu pīrādziņi pasniedz karstu. Jūs varat ieliet tos ar skābo krējumu vai pasniegt mērci atsevišķi. Sīpoli iegūst nedaudz saldu. Šis ēdiens ir piemērots diētai un bērnu pārtikai. Bon apetīte!
Veģetāriešu sapnis - burkānu kotletes lēni plīts
Nez, kurš izgudroja burkānu kotletes? Es vēl neesmu pētījis šo informāciju un nezinu nekādu uzticamu atbildi uz šo jautājumu. Man šķiet, ka saskaņā ar vienu leģendas versiju šo cutlets izgudrotājs bija cilvēks, kas izgatavoja burkānu sulu un atklāja, ka viņam ir daudz burkānu čipu, ar kurām var kaut ko darīt. Tāpēc viņš veica burkānu kotletes, cepa un apmierināja, mazgāja tos ar vakariņām ar burkānu sulu. Jebkurā gadījumā, ja jums ir sulu spiede, un jums patīk burkānu sula, es varu jums piedāvāt recepte burkānu kotletes lēni plīts.
Tas ir tas, kas man vajadzīgs:
- Burkāni - 4 vidēja izmēra gabali,
- Olas - 2 gab.,
- Mannas putraimi - 100 g,
- Eļļa cepšanai - paņēmu sviestu, bet jūs varat un dārzeņu.
- Zaļie un krējumu - lai kalpotu gatavajam ēdienam.
Metode, kā gatavot burkānu kotletes lēnā plītī
Es izmantoju dažus produktus, jo man vēl nav sulu spiediena, un es burbuļus berzēju vecmodīgi. Un šī nodarbošanās mani diezgan ātri padara par godīgu. Tātad, ja četru burkānu sasmalcināšana joprojām ir izklaide un neliela slodze uz roku muskuļiem, tad sākas rūpnieciskais mērogs. Piemēram, es noteikti nevaru sagrābt kilogramu burkānu. Bet, ja vairākiem cilvēkiem ir nepieciešams iespaidīgs gaļas kotu kalns, visas sastāvdaļas reiziniet vairākas reizes. Kā rāda prakse, burkānu kotletes nenotiek daudz.
Starp citu, jūs varat viegli izveidot savienojumu ar visu procesu bērniem, kuri ir sasnieguši vismaz zināmu vecumu. Bērni var bez piepūles berzēt visu burkānu, mīcīt un pielīmēt kūkas, un jums, kā kuģa kapteinim, būs jāizplata tikai komandas, bet beigās jāieslēdz un jāizslēdz lēni plīts. Tomēr mans divu gadus vecais dēls spēj organizēt jebkuru dabas katastrofu uz pusi un pusi, ja to atstāj tikai virtuvē. Tāpēc drošības apsvērumu dēļ es visu gatavoju uz sevis, un bērns izskatās un atceras.
Pirmkārt, berzējiet visu burkānu uz smalka rīve. Izrādās, ka pavisam īss laiks un nedaudz burkānu mīkstums galu galā, tikai duci gaļas kotletes. Jūs varat izdarīt alternatīvu: berzēt burkānu uz liela rīve un tad ielieciet eļļā 10-15 minūtes.
Tad ielej burkānu biezputra, samaisa un atstāj šo maisījumu 20 minūtes, lai manna varētu uzbriest.
Tad es iejaucos olu masā un atkal sajaucu visu.
No iegūtajiem burkāniem "sasmalcinātos" es saplēstu gabalus un veidoju tortiljas.
Viņi nesaskaras ar rokām, kas padara mani ļoti laimīgu. Es izmēģināju dažādus veidus, kā pagatavot burkānu kotletes: sabruka mannas putraimi (jūs joprojām varat rīvmaizi) un pagatavot lēnā plīts virsmā, piemēram, pankūkas. Šī metode ir lieliska, ja multicooker paliek vienīgā ierīce ēdiena gatavošanai - mājā vai ceļojumā. Vēl vienu kūku var cept bez eļļas, ja lietojat cepšanas plaukti. Un vienkāršākais veids ir tvaicēšana. Jebkurā gadījumā es domāju. Galu galā, cepšanai ir nepieciešama personīga klātbūtne: jums ir jābūt tuvu lēnai plītim ik pēc 15-20 minūtēm un pagrieziet kūkas ar lāpstiņu. Un ar tvaika kotletiem viss ir vienkāršāks: es to ieslēdzu 40 minūtes un pa kreisi. Un nekas nav jāmaina.
Vienīgais punkts: kotletes iegūst bez kraukšķīgas garozas, piemēram, ceptām kotletēm. Tas ir tikai tāds viegls burkānu tīrradnis. :) Bet ne tikai forma ir svarīga, bet arī saturs. Izmēģiniet to! Ar skābo krējumu vēlaties.
Vārīšanas laiks: 1 stunda
Porcijas iepakojumā: 3.
Burkānu tvaika kotletes lēni plīts
Pakāpeniska recepte
1. Burkāns smalki sarīvē vai sasmalcina ar maisītāju.
2. Pievienojiet mannas putraimi, olas, sāli, piparus.
3. Samaisiet visu un atstājiet uz 20 minūtēm. Šajā laikā mannas putraimam vajadzētu uzbriest.
4. Ielej verdošu ūdeni daudzkanālu pannā, uzstādiet tvaicēšanas paplāti. Nogrieziet karbonādes un ielieciet pannā. Pagatavojiet tvaicēšanas režīmā 25 minūtes.
5. Garšīgi un veselīgi burkānu tvaika kūkas ir gatavas!
- Sastāvdaļas
- 3 lieli burkāni
- 2 olas
- 4 ēdamk. l mannas putraimi
- sāls, pipari pēc garšas
- Koplietojiet recepti:
- VKontakte
- Klasesbiedri
- Google Plus
- Čivināt
Man patīk šīs receptes. Vienkāršs, ātrs un vissvarīgākais! Liels paldies!
Veselībai! Paldies par atsauksmēm!
Paldies par recepti! Tiesa, bērns nav ēst, bet man joprojām ir šis ēdējs. Bet man tas patiešām patika, pērtiķim tā vietā tika pievienots mazs bulgurs
Oooh, kāda skaistums! Ļoti gaišs un garšīgs! Paldies par fotoattēlu ziņojumu)
Oh! Es dažreiz nezinu, ko darīt ar bulgura paliekām, lieliska ideja, paldies :)
Kāds skaistums un vissvarīgākais noderīgs
Labs vakars šodien izmēģināja pīrādziņus. Vīrs patika vairāk. Tajā laikā, kad mēs ēdam ļoti reti. Un izrādījās tik garšīgas gaļas bumbiņas, ko darīju ar ķiploku mērci. Paldies par recepti.
Brīnišķīgi kotletes! Paldies par atsauksmēm!
Man bija ļoti bail, ka viņi pieliks :) nespēlēja! Es mīlu burkānu kūkas ļoti daudz, bet vienmēr slinks, lai mazuļi, un šeit ir tik skaistums)) Paldies!
Bagāta ogu garša un šokolādes šokolāde (kaut arī dīvaini tas var izklausīties) - tas ir veids, kā jūs varat īsi aprakstīt šo pīrāgu. Smalks, kraukšķīgs un šokolādes mīkla, tas ir garšīgi ēst pat bez pildījuma, un brīnišķīgi un bagāti ar garšu. Savienojiet visus kopā un iegūstiet šedevru!
Par šokolādes pankūkām un neko nesakām, viens vārds ir pietiekams. Mīksti pankūkas, ne gumijas, ar smalku kakao mājienu, lieliski papildinās ar šokolādes vai krējuma mērci, putukrējumu, krējuma sieru, bet ar to, kas ir piemērots!
Šī vegāna iemērkšanas recepte, kas jums noteikti jāpievieno jūsu pavārgrāmatai, un izplatīt to starp saviem veģetāriešiem, ne-veģetāriešiem, hummusu mīļotājiem un visiem pārējiem! Es patiešām ceru, ka jūs novērtēsiet šo recepti, jo labs hummus neatrodas uz ceļa
Nav nepieciešams gaidīt pankūku dienu, lai baudītu sevi ar pankūkām, jūs vienmēr varat cept tos: ziemā un vasarā, darba dienās un svētku dienās, jebkurā laikā, brokastīm un vienkārši bez iemesla. Garšīgas saldās pankūkas ar magoņu pildījumu un tasi tējas - lieliska brokastis!
Par šokolādes pankūkām un neko nesakām, viens vārds ir pietiekams). Mīksti pankūkas, ne gumijas, ar smalku kakao mājienu, lieliski papildinās ar šokolādes vai krējuma mērci, putukrējumu, krējuma sieru un kaut ko!
Muffin uz skābo krējuma - tas ir iespējams, vienkāršākais un ātrākais recepte smalkmaizītes pagatavošanai. Tos var klasificēt kā "sliekšņa viesus". Es bieži cepu tos, ja es gribu kaut ko saldu tējai, un nav laika vai slinkuma „apnikt” ar kaut ko sarežģītu.
Tā kā Pringles mikroshēmas parādījās veikalos, uzkodas ir ievērojami palielinājušās. Kas varētu būt vienkāršāks: ņemiet gatavās mikroshēmas un piepildiet tās ar to, ko vēlas jūsu sirds. Visi pīrāgi, mīksti un rīvēti cietie sieri ar jebkādām piedevām, sarkanie kaviāri un viss pārējais, ko ļaus iztēle.
Kāda svētku svētki bez gaļas? Par brīvdienu galdu tā ir cepta, cepta, pildīta. Un es iesaku jums izmēģināt cepto ostu cūkgaļu. Šis ēdiens ir piemērots svētku svinībām un ģimenes vakariņām.
Tvaicēti burkānu kotletes lēni plīts
Ir negodīgi pieņemt, ka tvaicēti ēdieni ir garšīgi un nav veseli. Turklāt lielākā daļa cilvēku uzskata, ka tvaika attīrīšanas dēļ viņi zaudē gaišo un izteikto garšu.
Burkānu kotletes lēnā plītī ir garšīgs papildinājums sānu ēdienam, kas vienmēr ir maigs, ar sulīgu un blīvu struktūru, kā arī neparasti garšīgs.
Pārtikas produkti, tvaicēti, mūsu laikā ir ļoti labi veselībai, jo tajā nav eļļas un tauku, kas negatīvi ietekmē mūsu veselību.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka burkānu kotletes lēnā plītī ir ideāli piemērotas maziem bērniem, kuri tikko sāk apgūt „pieaugušo” pārtikas šķirni.
Tvaicētus burkānu kotletes iegūst ar vieglu, maigu garozu, kas dod ēdienam pikantu un papildu garšu. Pildījums karbonāde, gluži pretēji, izrādās blīvs, bet pārsteidzoši garšīgs. Pasniedziet šo ēdienu labāk karstumā, ja vien tam ir īpašs aromāts un maigums.
Šī konsistence sagriež kā jebkurš. Turklāt daži saprot, ka trauks ir izgatavots no labi zināmā burkoka.
Kāds ir galvenā ēdiena priekšrocība
Tvaicētiem burkānu kotletiem ir daudz vitamīnu un noderīgu īpašību, kas nepieciešami gan bērniem, gan pieaugušajiem. Visi zina, ka burkāniem ir pozitīva ietekme uz redzi, sirds un asinsvadu darbību, kā arī ķermeņa vispārējo stāvokli. Tāpēc burkānu ēdienus var droši pasniegt uz galda kā brokastis, pusdienas un vakariņas.
Nav iespējams nepamanīt, ka šāds papildinājums sānu ēdienam šķiet vēl garšīgāks, ja domājat, ka gatavojat burgerus ar zaļumiem, kas ēdienam piešķirs papildus garšu un ārkārtas garšu.
Kas jāpiegādā ēdienam
Tvaicētus burkānu kotletes var pasniegt ar gandrīz jebkuru sānu ēdienu:
Turklāt tos var droši kombinēt ar gaļas ēdieniem kā papildinājumu.
Ja jūs gatavojaties pasniegt uzkodas savā formā, to var aizpildīt ar majonēzi, skābo krējumu vai jebkuru mērci. Vienīgais izņēmums ir tas, ka kotletes nebūs īpaši garšīgas, ja pievienosiet adjiku vai kečupu.
Vārīšanas metode
Daudzi uzskata, ka cepiet burkānu kotletes no mikroshēmām. Lai gan faktiski jūs varat izmantot jebkura veida dārzeņu vārīšanai.
Tvaicēti burkānu kotletes lēni plīts
Tvaicēti burkānu kotletes lēni plīts
Vistas salāti, Vinaigrete, Vienkārši, viegli, ātri salāti, Dzimšanas dienas salāti, Krabju salāti, Krabju salāti, Salāti ar kāpostiem, Salāti ar sēnēm, Cēzara salāti, Salāti ar olām, Siļķe zem kažokādas, Mimosa SaladMastic kūka, Medus kūka, dzimšanas dienas kūkas Pīrāgi, mājās gatavoti cepumi, pīrādziņi, pankūkas un pankūkas, Šarlote, Fritters, Šarlote ar āboliem, siera kūkas, maizītes, kūka, kartupeļu pankūkas, Mannik - mannas pīrāgs, ābolu pīrāgs, fritters uz kefīra, Lepeški Donuts, cupcakes, smalkmaizītes, cupcakes, cupcakes, pankūkas pienā, Biezpienmaizīte, Tat, strūdele, smalkmaizītes, siera, khachapuri pīrāgs ar kapustoyV krāsns, pildījumu ēdieniem, multivarka, saldēšana, kartupeļus krāsnī, pildīti pipari, biezputru ar multivarka, gaļu krāsnī, vistas cepeškrāsnī, kartupeļu multivarka, vistu Multicooker putra, kastrolis, kotletes, Pilaf, kotedžas siers, pildīti kāposti, klimpas, lasagna, olu kraukšķīgas olas, olas, balinātas, gaļas kotletes, Chebureks ar un bez gaļas, steiki, gulašs, sautēti sautējumi, picas, karbonādes, gaļa franču stilā Ragu, putra ar pienu, Laghman, Millet putra, biezpiena kastrolis d zivju zupa, ķirbju putra, Kartupeļu kastrolis, mannas biezputra, vistas mērce, Lazy kāpostu ruļļi, Fishcakes, Multi-vārīti kastrolis, Rīsu biezputra Glazūra kūka un cepšanai, Krējuma kūka un cepšana Rauga mīkla, Pie mīkla, Konditorejas mīkla, Konditorejas mīkla, Konditorejas mīkla, Konditorejas mīkla, Konditorejas kūka vīns, Mājas vīns no vīnogām, MorsKapusta ziemai, Tomāti ziemai, Bulgārijas pipari ziemai, Zaļie tomāti ziemai, Lick pirksti ziemai, Jams ziemai, Marinēti kāposti, Skābēti kāposti, Ziemas sulas, Marinētas marinētas sēnes, Mājas marinētas sēnes, Marinētas marinētas sēnes, Conce virovanie, bez sterilizācijas, LechoNa dzimšanas diena, Jaunais gads stolKartoshka ar gaļu, vistas ar kartoshkoyItalyanskaya, franču
Burkānu ēdienu gatavošana pāris: meklēšana pēc sastāvdaļām, padomi, atsauksmes, pakāpeniskas fotogrāfijas, kaloriju uzskaite, ērta drukāšana, porciju maiņa, līdzīgas receptes
Rīvējiet mizotus burkānus uz smalka rīve. Sajauciet ar mannas putraimi, atstājiet uz 20 minūtēm. Pievieno olu masai, samaisa. Tagad samitriniet rokas ar ūdeni un veidojiet burkānu masas. Tagad jūs varat tos rīvēt rīvmaiņos, jūs varat rīvēt mannas putraimi, jūs varat cept tāpat kā sviestā vai bez sviesta, jūs varat to tvaicēt. Mēs to darīsim. Ievietojiet pīrādziņus vairāku plītiņu plastmasas traukā, ielej ūdeni daudzkarserī (kā norādīts), nolaidiet režģi, bļodu uz režģa, iestatiet gatavošanu 40 minūtes. Jā, šādām kotletēm, kas tvaicētas lēnā plītī, nebūs diezgan garozas, bet tās ir noderīgākas. Ja nepieciešams, jēlcukurus var viegli sautēt ar sviestu pirms sajaukšanas ar mannas putraimi. Lai gaļas gabaliņi nesadalās pannā.
Cepšanas laikā izcirtņiem nesalaužiet, uzlieciet uzpildītus putnus. Pietiekami 1 ēdamkarote mannas putraimi un pusi kilogramu maltas gaļas.
Lai gaļas gabali kļūtu krāšņāki.
Lai burgerus padarītu sulīgākus un garšīgākus, mēģiniet pievienot sakultu olu baltumu uz maltas liellopu gaļas.
Uz kotletēm nelietojiet viens otru.
Lai sagrieztu kotletes, nelietojiet viens otru, pievienojiet maltai kartupeļu miltus.
Kā padarīt gardus burgerus?
Visvairāk garšīgi burgeri tiek iegūti, ja jūs lietojat vienādus liellopu gaļas un cūkgaļas smalkumus.
Lai garneles nekļūtu pārāk taukainas.
Ja jūs pārāk daudz maizes gaļas kotos, tie būs taukaini. Tā kā maize mēdz absorbēt cepšanas laikā pievienoto eļļu.
Kā cept pīrādziņus?
Gaļas gabaliņiem ir jācep ļoti karstā pannā. Pretējā gadījumā viņi sāks zaudēt sulu un garšu.
Tiek iegūtas garšīgākās zivju kūkas.
Garšīgākās zivju kūkas ir izgatavotas no lieliem sudraba karpiem, kas sautēti ar dārzeņiem.
- Olu baltums - 45 kcal / 100 g
- Olu dzeltenums - 352 kcal / 100 g
- Olu pulveris - 542 kcal / 100 g
- Vistas ola - 157 kcal / 100 g
- Strūklas ola - 118 kcal / 100 g
- Burkāni - 33 kcal / 100 g
- Vārīti burkāni - 25 kcal / 100g
- Žāvēti burkāni - 275 kcal / 100 g
- Mannas putraimi - 340 kcal / 100 g
Veģetāriešu sapnis - burkānu kotletes lēni plīts
Nez, kurš izgudroja burkānu kotletes? Es vēl neesmu pētījis šo informāciju un nezinu nekādu uzticamu atbildi uz šo jautājumu. Man šķiet, ka saskaņā ar vienu leģendas versiju šo cutlets izgudrotājs bija cilvēks, kas izgatavoja burkānu sulu un atklāja, ka viņam ir daudz burkānu čipu, ar kurām var kaut ko darīt. Tāpēc viņš veica burkānu kotletes, cepa un apmierināja, mazgāja tos ar vakariņām ar burkānu sulu. Jebkurā gadījumā, ja jums ir sulu spiede, un jums patīk burkānu sula, es varu jums piedāvāt recepte burkānu kotletes lēni plīts.
Tas ir tas, kas man vajadzīgs:
- Burkāni - 4 vidēja izmēra gabali,
- Olas - 2 gab.,
- Mannas putraimi - 100 g,
- Eļļa cepšanai - paņēmu sviestu, bet jūs varat un dārzeņu.
- Zaļie un krējumu - lai kalpotu gatavajam ēdienam.
Metode, kā gatavot burkānu kotletes lēnā plītī
Es izmantoju dažus produktus, jo man vēl nav sulu spiediena, un es burbuļus berzēju vecmodīgi. Un šī nodarbošanās mani diezgan ātri padara par godīgu. Tātad, ja četru burkānu sasmalcināšana joprojām ir izklaide un neliela slodze uz roku muskuļiem, tad sākas rūpnieciskais mērogs. Piemēram, es noteikti nevaru sagrābt kilogramu burkānu. Bet, ja vairākiem cilvēkiem ir nepieciešams iespaidīgs gaļas kotu kalns, visas sastāvdaļas reiziniet vairākas reizes. Kā rāda prakse, burkānu kotletes nenotiek daudz.
Starp citu, jūs varat viegli izveidot savienojumu ar visu procesu bērniem, kuri ir sasnieguši vismaz zināmu vecumu. Bērni var bez piepūles berzēt visu burkānu, mīcīt un pielīmēt kūkas, un jums, kā kuģa kapteinim, būs jāizplata tikai komandas, bet beigās jāieslēdz un jāizslēdz lēni plīts. Tomēr mans divu gadus vecais dēls spēj organizēt jebkuru dabas katastrofu uz pusi un pusi, ja to atstāj tikai virtuvē. Tāpēc drošības apsvērumu dēļ es visu gatavoju uz sevis, un bērns izskatās un atceras.
Pirmkārt, berzējiet visu burkānu uz smalka rīve. Izrādās, ka pavisam īss laiks un nedaudz burkānu mīkstums galu galā, tikai duci gaļas kotletes. Jūs varat izdarīt alternatīvu: berzēt burkānu uz liela rīve un tad ielieciet eļļā 10-15 minūtes.
Tad ielej burkānu biezputra, samaisa un atstāj šo maisījumu 20 minūtes, lai manna varētu uzbriest.
Tad es iejaucos olu masā un atkal sajaucu visu.
No iegūtajiem burkāniem "sasmalcinātos" es saplēstu gabalus un veidoju tortiljas.
Viņi nesaskaras ar rokām, kas padara mani ļoti laimīgu. Es izmēģināju dažādus veidus, kā pagatavot burkānu kotletes: sabruka mannas putraimi (jūs joprojām varat rīvmaizi) un pagatavot lēnā plīts virsmā, piemēram, pankūkas. Šī metode ir lieliska, ja multicooker paliek vienīgā ierīce ēdiena gatavošanai - mājā vai ceļojumā. Vēl vienu kūku var cept bez eļļas, ja lietojat cepšanas plaukti. Un vienkāršākais veids ir tvaicēšana. Jebkurā gadījumā es domāju. Galu galā, cepšanai ir nepieciešama personīga klātbūtne: jums ir jābūt tuvu lēnai plītim ik pēc 15-20 minūtēm un pagrieziet kūkas ar lāpstiņu. Un ar tvaika kotletiem viss ir vienkāršāks: es to ieslēdzu 40 minūtes un pa kreisi. Un nekas nav jāmaina.
Vienīgais punkts: kotletes iegūst bez kraukšķīgas garozas, piemēram, ceptām kotletēm. Tas ir tikai tāds viegls burkānu tīrradnis. :) Bet ne tikai forma ir svarīga, bet arī saturs. Izmēģiniet to! Ar skābo krējumu vēlaties.
Vārīšanas laiks: 1 stunda.
Tāpat kā recepte? Noklikšķiniet uz sirds:
Tvaicēti burkānu kotletes lēni plīts
Ir negodīgi pieņemt, ka tvaicēti ēdieni ir garšīgi un nav veseli. Turklāt lielākā daļa cilvēku uzskata, ka tvaika attīrīšanas dēļ viņi zaudē gaišo un izteikto garšu.
Burkānu kotletes lēnā plītī ir garšīgs papildinājums sānu ēdienam, kas vienmēr ir maigs, ar sulīgu un blīvu struktūru, kā arī neparasti garšīgs.
Pārtikas produkti, tvaicēti, mūsu laikā ir ļoti labi veselībai, jo tajā nav eļļas un tauku, kas negatīvi ietekmē mūsu veselību.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka burkānu kotletes lēnā plītī ir ideāli piemērotas maziem bērniem, kuri tikko sāk apgūt „pieaugušo” pārtikas šķirni.
Tvaicētus burkānu kotletes iegūst ar vieglu, maigu garozu, kas dod ēdienam pikantu un papildu garšu. Pildījums karbonāde, gluži pretēji, izrādās blīvs, bet pārsteidzoši garšīgs. Pasniedziet šo ēdienu labāk karstumā, ja vien tam ir īpašs aromāts un maigums.
Šī konsistence sagriež kā jebkurš. Turklāt daži saprot, ka trauks ir izgatavots no labi zināmā burkoka.
Kāds ir galvenā ēdiena priekšrocība
Tvaicētiem burkānu kotletiem ir daudz vitamīnu un noderīgu īpašību, kas nepieciešami gan bērniem, gan pieaugušajiem. Visi zina, ka burkāniem ir pozitīva ietekme uz redzi, sirds un asinsvadu darbību, kā arī ķermeņa vispārējo stāvokli. Tāpēc burkānu ēdienus var droši pasniegt uz galda kā brokastis, pusdienas un vakariņas.
Nav iespējams nepamanīt, ka šāds papildinājums sānu ēdienam šķiet vēl garšīgāks, ja domājat, ka gatavojat burgerus ar zaļumiem, kas ēdienam piešķirs papildus garšu un ārkārtas garšu.
Kas jāpiegādā ēdienam
Tvaicētus burkānu kotletes var pasniegt ar gandrīz jebkuru sānu ēdienu:
Turklāt tos var droši kombinēt ar gaļas ēdieniem kā papildinājumu.
Ja jūs gatavojaties pasniegt uzkodas savā formā, to var aizpildīt ar majonēzi, skābo krējumu vai jebkuru mērci. Vienīgais izņēmums ir tas, ka kotletes nebūs īpaši garšīgas, ja pievienosiet adjiku vai kečupu.
Vārīšanas metode
Daudzi uzskata, ka cepiet burkānu kotletes no mikroshēmām. Lai gan faktiski jūs varat izmantot jebkura veida dārzeņu vārīšanai.
Tvaicēti kotletes ar burkāniem - lēni plīts
Dažreiz man ir tik garlaicīgi ar ceptu, taukainu pārtiku, un es gribu, lai es un veselīgs ēdiens sev un manam bērnam. Galu galā, mēs parasti sagatavojam ēdienus, kas ir bagāti un nav ļoti noderīgi ķermenim. Un vēlams ēst pareizi, pārtiku vārīt vai tvaicēt. Šodien es steidzos ar jums dalīties ar saviem mīļajiem ļoti vienkāršiem, bet sirsnīgiem, garšīgiem un, pirmkārt, noderīgiem ēdieniem. Mēs pagatavosim tvaicētus vistas kotletes lēnā plīts virsmā. Ar šo ēdienu gatavošanu, izmantojot multicooker, jūs pat varat gatavot ne tikai pašas tvaika kūkas, bet arī sānu ēdienu. Piemēram: vārīti rīsi, griķi vai pat gatavot kartupeļus bļodā. Tātad mēs saņemam pilnu ēdienu, garšīgu un veselīgu. Un tā, sāksim darbu.
Tas būs nepieciešams:
- Vistas krūtiņa (fileja) - 800 gr.
- Burkāni - 1 gab.
- Sīpoli - 1 gab.
- Olas - 1 gab.
- Sāls un pipari pēc garšas
Kā pagatavot tvaicētus vistas kotletes lēnā plītī:
Vistas filejas sasmalcināšana vai maisītāja izmantošana. Atsevišķi perforējiet sīpolus vai vienkārši berzējiet to lielā rīvei. Sajauciet ar malto vistu. Pēc garšas pievienojiet olu, sāli un piparus. Kauliņus vai kauliņus sagrieziet.
Veidojiet pīrādziņus, mitrinot rokas aukstā ūdenī. Ielieciet karbonādes uz dubultā katla. Ielej ūdeni multicooker traukā un uzstādiet tvaikonis. Iestatiet gatavošanas programmu pāris 25-30 minūtes. Aizveriet dubultā katla vāku un nospiediet START. Tiklīdz ūdens sākas vārīšanas podā, vārīšanas laiks gatavojas.
Bet es saņēmu tādas skaistas tvaicētas vistas kotletes. Gatavos pīrādziņus uzmanīgi ievietojiet traukā vai pannā un uzlieciet otru gatavotu vistas gaļas kotletes ēdiena gatavošanai.
Pasniedziet tvaicētus vistas gaļas kotletes ar svaigiem vai konservētiem dārzeņiem vai jebkuriem ēdieniem pēc Jūsu gaumes. Mana mājasdarbs lūdza svaigus dārzeņus. Galu galā, tas ir lieliska kombinācija ar vistas gaļu.
Izbaudiet visas savas apetītes vēlmes Cvetlan un manas mājas kulinarochka2013.ru!
Vitamīnu krāsa. Burkānu kotletes dubultā katlā
Vēlme dažādot diētu noteikti veicinās burkānu ēdienus. Šis noderīgais un skaistais ēdiens no gada sākuma ir jāievieto bērnu uzturā. Kā padarīt burkānu kotletes, lai to garša nebūtu garlaicīgi? Mēs atbildam!
Funkcijas
Uztura uzturs - galvenais veselīga dzīvesveida komponents. Pareizi izvēlēta izvēlne ir paredzēta, lai aizpildītu vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā. Šādā gadījumā ikdienas diētas kaloriju saturs nedrīkst pārsniegt personas enerģijas izmaksas.
Pretēji izplatītajam uzskatam ēdienkarte var būt garšīga un daudzveidīga. Ja ēdat vienu mēnesi, tad šis dzīvesveids kļūs pazīstams un dabisks. Laika gaitā būs vēlme meklēt prieku nevis junk pārtikā, bet arī citās dzīves jomās.
Interesanti: psihologi apgalvo, ka jebkurš ieradums ir noteikts 21 dienas laikā. Mēģiniet ēst tikai 3 nedēļas un iet uz veselīgu dzīvesveidu uz visiem laikiem!
Šodien eksperti piedāvā daudzas diētas vīriešiem un sievietēm. Tās var būt vērstas uz svara zudumu un muskuļu masas palielināšanos. Tiek pieprasīta arī rezerves diēta. Tie ir paredzēti, lai samazinātu kuņģa-zarnu trakta orgānu slodzi, novērstu un mazinātu gastrīta, pankreatīta un citu slimību paasinājumus.
Otrais kurss
Otrais kurss - jebkuras pārtikas pamats. Lai iegūtu vieglu un barojošu ēdienu, ir nepieciešams pareizi atlasīts olbaltumvielu bāze kopā ar sānu ēdienu. Kādi principi jāievēro, veidojot izvēlni?
Kā proteīna gaļas sastāvdaļa ir labāk izvēlēties zivis, mājputnus vai liesu gaļu. Visnoderīgākie tiek atpazīti:
- tītara;
- zivis (jūra, upe);
- teļa gaļa;
- liellopu gaļa;
- trusis;
- vistas fileja.
Labāk ir atteikties no cūkgaļas, jēra, vistām vai spīdumiem. Tie satur pārāk daudz tauku un holesterīna. Šādu produktu nelietīgs patēriņš kopā ar mazkustīgu dzīvesveidu var izraisīt sirds un asinsvadu un onkoloģiskās slimības.
Dārzeņi
Dārzeņiem un augļiem jābūt ikdienas uzturā. Svaigi dārzeņu salāti ar sviestu vai jogurta mērci tiek atzīti par lielisku ēdienu. Dārzeņus var cepēt uz grila vai krāsnī, ko izmanto kā vieglu, neatkarīgu ēdienu.
Augļi kļūs par galveno desertu. Tie satur vitamīnus, rupjas šķiedras un mikroelementus.
Termiskā apstrāde
Lai produkti saglabātu maksimālu labumu, tie ir pareizi jāsagatavo. Kādas metodes dod priekšroku diētai?
Labāk ir atteikties no cepšanas eļļā vai dziļos taukos. Vārīšanās eļļa izdala bīstamus kancerogēnus. Tie uzkrājas organismā un var izraisīt vēzi.
Porcijas
Jums ir jāēd mazās porcijās. Pēc ēšanas, kuņģī jāpaliek nelielai bada sajūtai. Ir jāmēģina rūpīgi košļāt pārtiku, ēst lēni un lēni.
Tehnikas būtība
Šodien burkānu kotletes zaudē savu nozīmi. Iemesls tam ir viedoklis par trauku garlaicīgu un svaigu garšu.
Tas ir pilnīgi nepareizi. Šodien, dietologi piedāvā daudz receptes burkānu pīrādziņiem katrai gaumei. Tie var būt pikanti, nedaudz pikanti un pat saldi. Lēti un veselīgi ēdieni dažādo uzturu un padara vieglas vakariņas svara zaudēšanai.
Gaļas bumbiņu galvenā sastāvdaļa, protams, ir svaigi rīvēti burkāni. Šī sakņu kultūra ir pelnīti atzīta par labvēlīgu vitamīnu un mikroelementu satura čempionu.
Tas satur lielu daudzumu noderīga beta-karotīna, kas pēc iekļūšanas organismā pārvēršas A vitamīnā. Šis vitamīns atbalsta cilvēka redzējumu, ir iesaistīts kaulu audu veidošanā un veido imunitāti.
A vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas nozīmē, ka tas paildzina jaunību un aizsargā organismu no kaitīgo vielu iedarbības.
Burkāni piesātina ķermeni:
Gaļas ēdienu gatavošana labāk dubultā katlā. Tāpēc viņi saglabās maksimāli noderīgas spilgti oranžā dārzeņa īpašības. Turklāt šī ēdiena gatavošanas metode ir labākais bērnu ēdieniem. Bērns mīl spilgti oranžās pīrādziņus, saules.
Receptes
Pārsteigums un, lūdzu, mājsaimniecības noderīgi un garšīgi ēdieni palīdzēs mūsu receptēm. Mēs piedāvājam vairākas iespējas pilnīgi atšķirīgiem tvaika burkānu kotletes. Izmēģiniet to un izvēlieties savu iecienītāko recepti!
Klasisks bērniem
Klasiskais tvaika burkānu kotletes ir ideāli piemērots bērniem no gada. Pavārs tos ļoti viegli un ātri.
- Mārciņu mārciņas nomazgā, iztīra un sarīvē uz vismazākā rīveņa. Jūs varat izmantot maisītāju;
- Ielieciet burkānus katliņā, pievienojiet 60 ml piena vai krējuma, sviestu un cukuru pēc garšas;
- Vāriet 15 minūtes;
- Pievieno 2 ēdamkarotes mannas un vēl 10 ml piena;
- Vāra vēl 7 minūtes;
- Noņemiet no karstuma un pievienojiet neapstrādātu dzeltenumu;
- Rūpīgi samaisa;
- No iegūtās masas veidojot mazas bumbiņas, jūs varat tos pagatavot rīvmaizē vai mannas putraimi;
- Uzlieciet uz taukainu tvaikonis un vāra 15-20 minūtes.
Grieznes var pasniegt kā atsevišķu ēdienu vai sānu ēdienu. Viņi izgatavos lielisku gaļas kotletes vai vistas gaļas kotletes.
Saldas ar rozīnēm un ābolu
Ideāls kā veselīgs uztura deserts. Garšīgi augļu un dārzeņu pīrādziņi noteikti patiks bērniem un svaru celšanas meitenēm.
- 60 grami melno rozīņu, kas aplej ar verdošu ūdeni;
- Smalki sagrieziet divus zaļos ābolus;
- Pievienojiet augļus katliņā;
- Ielej glāzi ūdens, pievienojiet cukuru;
- Vāra uz lēnas uguns, līdz maigs siltums, atdzesē;
- Rīvējiet 800 gramus mizotu burkānu;
- Apvienojiet ar sautētiem augļiem;
- Pievieno divas tējkarotes sviesta, putukrāsas un 90 gramus mannas putraimu;
- Rūpīgi samaisa;
- Veidojiet nelielas bumbiņas, kas ir pagatavotas miltos vai maizes drupatos;
- Gatavojiet dubultā katlā apmēram pusstundu
Svarīgi: svars var šķist šķidrs, bet nevilcinieties, lai pievienotu mannas putraimi. Sulas atdalīšanas procesā krāns uzbriest un radīs vēlamo konsistenci.
Pasniedz saldās kotletes ar mērci, kas balstīta uz skāba krējuma vai dabiskā jogurta. Bet bērni būs priecīgi ēst burgerus ar kondensētu pienu.
Ar vistas fileju
Ja mājsaimniecības kategoriski noraida dārzeņu diētas kotletes, piedāvājiet viņiem veselīgu un garšīgu ēdienu pēc mūsu receptes!
- Viena vistas krūtiņa fileja ir smalki sagriezta ar nazi vai maltu;
- Rīvējiet trīs vidējos burkānus;
- Smalki sagrieziet vai sarīvējiet vienu Bulgārijas piparu;
- Svaigi uzkarsējiet dārzeņus, līdz vārīti;
- Sajauciet krājumus ar vistas gaļu;
- Pievienojiet garšvielas un sāli pēc garšas;
- Veidojiet mazos maizītes;
- Novietojiet tos uz eļļota grila;
- Apkarsējiet pēc verdoša ūdens dubultā katlā apmēram 25-30 minūtes.
Šīs karbonādes dos lieliskas diētas vakariņas. Rīsi vai kartupeļi ir ideāli kā sānu ēdiens.
Vitamīnu noliktava
Tātad, burkānu kotletes satur visas apelsīnu dārzeņu labvēlīgās īpašības. Tie piesātina ķermeni ar beta-karotīnu, C un K. vitamīniem. Burkānu pīrādziņi ir pilnīgi nekaitīgi. Viņi nekad nepievienos vidukli vai gurnus papildus centimetriem.
Burkānu kotletes ir lieliski piemēroti bērniem no gada. Tie dažādo uzturu un novērš vitamīna trūkumus organismā.
Pavārmākslas pīrādziņi ir ātri un viegli. Tos var cept mazā eļļas daudzumā, lai viņi iegūtu zelta garozu. Diēta pārtikai vislabāk ir cepšana un tvaicēšana.
Eksperimentējiet un ēdiet daudzveidīgi!
Kā pavadīt vairāk laika uz sevi un ģimeni, nevis gatavot stundas? Kā padarīt trauku skaistu un apetīti? Kā pārvaldīt minimālo virtuves ierīču skaitu? 3 no 1 brīnuma nazis ir ērts un funkcionāls palīgs virtuvē. Mēģiniet diskontēt.
Burkānu kotletes lēni plīts
Ar multicooker palīdzību un šo recepti jūs saņemsiet ļoti garšīgu un veselīgu ēdienu, ko jūsu bērni labprāt ēst :) Tātad, burkānu kotletes recepte lēnā plīts virsmā ir jūsu spriedums!
SASTĀVDAĻAS
- Burkāni 3-4 gabali
vidēja lieluma - Apple 1 gabals
liels - Mannas putraimi 2-3 Art. karotes
- Cukurs 1-2 tējkarotes
pēc garšas - Sāls 1 Šķipsna
- Breadcrumbs 2 Art. karotes
- Sviests 1 Art. karoti
1. solis
Mēs tīrām burkānu, nomazgājām un berzējam to rupjš rīve.
2. solis
Mēs iztīrām ābolu no mizas un kodola un berzējam to uz rupja rīve. Var tikt sasmalcināti.
3. solis
Ielieciet sviestu un rīvētus burkānus multicooker traukā. Vāriet apmēram 10 minūtes, lai to izdarītu, ieslēdziet lēno plītiņu uz "dzesēšanas" režīmu. Pēc tam pievienojiet sagatavotos ābolus un karsējiet vēl 5-10 minūtes.
4. solis
Pievienojiet mannas putraimi, sāli un cukuru. Labi samaisiet un pagatavojiet vēl 10 minūtes.
5. solis
No iegūtās atdzesētās masas formas pīrādziņi. Rullējiet tos rīvmaizē.
6. solis
Mēs ievietojam kotletes multicooker bļodā un ieslēdzam "cepšanas" režīmu 35-40 minūtes.
Grieznes vai karbonādes burkānu-ābolu tvaiks
Burkānu un ābolu tvaika kotletes
Ieteicamā daļa - 220 grami. Lai pagatavotu četras porcijas burkānu un ābolu kotletes, jums ir nepieciešami šādi produkti:
Sastāvdaļas:
- Burkāni - 504 g
- Āboli - 280 g
- Mannas putraimi - 60 g
- Sviests - 40 g
- Olas - 40 g
- Granulēts cukurs - 40 g
- Piens 3,2% - 120 g
Pēc garšas, jūs varat pievienot papildu sastāvdaļas, piemēram, kanēli vai kanēļa eļļu, rozīnes vai citus.
Kā pagatavot burkānu un ābolu pīrādziņus:
- Nomazgājiet un mizojiet ābolus. Noņemiet vidū. Ābolu gabaliņus var sarīvēt vai sagriezt mazos kubiņos.
- Rūpīgi izskalojiet burkānus zem tekoša ūdens, noņemiet burkānu augšējo slāni ar nazi. Burkānu režģis uz rupja rīve.
- Ielejiet ar ūdeni atšķaidītu pienu katliņā, pievienojiet sviestu un piepildiet burkānus. Uzlieciet uguni. Pēc burkānu sautēšanas apmēram piecas minūtes, līdz tas kļūst vecs, mīksts.
- Pannā, kur sautēti burkāni, pievieno mannas putraimi. Lai izvairītos no gabalu veidošanās, krāns tiek nepārtraukti maisīts plānā plūsmā.
- Tagad jūs varat pievienot žāvētas plūmes un ābolus. Atdzesējiet iegūto masu.
- Atdzesētajai masai pievieno olu (1 vistas vai 3 paipalas).
- Samaisiet, veidojiet pīrādziņus, sagrieztus mannas putraimi.
- Grieznes var pagatavot lēnā plīts, tvaikonī vai cep cepeškrāsnī.
Kā pagatavot burkānu un ābolu pīrādziņus lēnā plītī
Lēnā plītī jūs varat pagatavot tvaicētus pīrādziņus (pirmais variants), vai arī jūs varat cept lēnu plīti tieši pannā (otrā iespēja). Apsveriet katru no tiem.
Vārīšanas burkānu un ābolu pīrādziņi uz pāris lēni plīts.
- Pannā multicooker ielej ūdeni.
- Uz pannas novieto tvaika tvertni, kuras iekšējā daļa ir eļļota.
- Grieznes ir salocītas tvaika tvertnē.
- Multivark režīms ir iestatīts: tvaicēšana, laiks - 40 minūtes
Pēc 40 minūtēm kotletes ir gatavas! Jūs varat iesniegt ar krējumu.
Burkānu un ābolu pīrāgu gatavošana lēnā plīts virsmā ar grauzdēšanu.
- Daudzkookers ar eļļu. Es tikai noslaucu grunts ar sasaldētu sviestu.
- Pannas špakteles apakšā.
- Daudzfunkcionāls režīms ir iestatīts: Cepšana, laiks - 40 minūtes, šajā gadījumā cepešpannas cep 20-25 minūtes katrā pusē
Kā pagatavot burkānu un ābolu pīrādziņus cepeškrāsnī
Kā sagatavot griezuma masu, ir rakstīts iepriekš.
Burkānu ābolu pusfabrikāti ir novietoti uz pannas, ieeļļoti ar sviestu. Cepeškrāsns ir iepriekš uzsildīta līdz 180 grādiem. Cepšanas laiks 20-25 minūtes.
Uzturvielu saturs un kalorijas
Dati ir saskaņā ar iepriekš minēto recepti, tvaicēti.
Ieteicamais uztura daudzums vienam ēdienam ir 220 grami.
Kaloriju saturs - 115,96 Kcal uz 100 gramiem pārtikas
Olbaltumvielas - 2,3 g
Tauki - 4,9 g
Ogļhidrāti - 11,2 g
Burkānu un ābolu pīrādziņi ar pankreatītu
Neapstrādāti burkāni ar pankreatītu nav pieņemami. Neapstrādāti burkāni satur rupjas šķiedras, un tas rada sasprindzinājumu gremošanas orgāniem un aizkuņģa dziedzeris.
Diezgan atšķirīgi ir vārīti burkāni. Vārītos burkānos, salīdzinot ar neapstrādātiem, palielinās antioksidantu līmenis, kas novērš toksīnus un novērš novecošanu.
Āboli, kā arī burkāni veicina gremošanas trakta normalizēšanos. Jo tie ir bagāti ar pektīnu, kas ļauj noņemt toksīnus. Tie ir bagāti ar dzelzs un mangāna vitamīniem.
Mannas putraimi ļauj jums padarīt trauku maigāku, kas ir svarīgi, kad pankreatīts, turklāt tas attīra zarnas no lieko tauku un gļotu. Manuļu vērtība proteīnos, kas palīdz atjaunot aizkuņģa dziedzeri.
Lai gan sviests ir ļoti veselīgs, tas var būt ne vairāk kā 20 g, bet jūs varat to darīt bez tā, tas zaudēs nedaudz garšas.
Olu var ēst tikai 1 nedēļā. Paipalas nesatur šādas kontrindikācijas, lai jūs varētu droši izmantot šīs receptes.
Cukura pārpalikums ir kaitīgs ar pankreatītu, dienas likme 30 - 40 g, labāk ir bez tā, jo burkāni un āboli ir saldi.
Piens otrajā nedēļā jau ir iespējams, bet ne tauki! Atšķaida ar ūdeni.
Ar žāvētiem augļiem var izmantot tikai žāvētas plūmes, visas pārējās ir aizliegtas.
Kanēļa ēteriskā eļļa ir ļoti piemērota āboliem un noderīga. Ieteicams to lietot 1 - 3 reizes dienā.
Ēd burgerus siltos, aukstos un karstos ēdienus kaitē pankreatīts.