Karsta tēja ar ābolu burkānu pudiņš lieliski atdzīvinās aukstu un mitru rudens vakaru. Jā, un Jaunā gada tabulā šis deserts būs ļoti noderīgs.
SASTĀVDAĻAS
- Plūmes 50 gramus
- Burkāni 2 gabali
- Apple 1 gabals
- Olu 4 gabali
- Cukurs 3 Art. karotes
- Cukura pulveris 2 Art. karotes
- Priežu rieksti 2. karotes
- Krekeri 1 Stikls
- Piens 1,5 stikls
- Kanēlis Pēc garšas
1. solis
Izgrieziet burkānus un ābolus un apkaisiet tos pienā.
2. solis
Vāriet plūmes un smalki sagrieziet.
3. solis
Izkaisiet dzeltenumus ar cukuru, sajauciet tos ar burkāniem, āboliem, žāvētām plūmēm, priežu riekstiem, maizes drupanām un kanēli.
4. solis
Pievienojiet saputotos baltumus, samaisiet un ievietojiet formā. Cep cepeškrāsnī 35 minūtes. Rotā gatavo pudiņu ar cukura pulveri un priežu riekstiem.
Burkānu un ābolu pudiņš
Sastāvdaļas
- burkāns - 200 gr
- āboli - 200 gr
- Piens - 200 ml.
- cukurniedru tm mistral - 40-50 g
- mannas putraimi - 1 ēd.k.
- olas - 2 gab
- sviests - 30 gr
Pakāpeniska recepte
Maigs pudiņš var tikt pasniegts kā deserts, kā arī tiek pasniegtas brokastīs, un, protams, ar prieku bērniem pusdienās un ne tikai.
1. Burkāns tīrs, karbonāde (ātrumam jūs varat berzēt lielu rīvei. Pour pienu un vāra uz lēnas uguns līdz pusei.
2. Ābolu nomizo un mizo, sasmalcina un pievieno burkāniem kopā ar cukuru. vāra uz lēnas uguns apmēram 5 minūtes. Beat ar blenderi.
3. Ielej mannas putraimi, samaisa un nepārtraukti maisot, 5 minūtes.
4. Izņemiet no karstuma. Pievienojiet sviestu un samaisiet
5. Atdaliet dzeltenumus no proteīniem. Vāveres sita līdz stabilām virsotnēm.
6. Nedaudz sakratiet dzeltenumus ar dakšiņu un nepārtraukti maisot ar burkānu-ābolu maisījumu.
7. Pievienojiet saputotus baltumus un samaisiet uz augšu.
8. Ievietojiet masu eļļotā formā un cepiet 190 ° C temperatūrā apmēram 20-30 minūtes.
Burkānu pudiņš ar āboliem
Mazgājiet burkānus, mizojiet, sarīvējiet. Ielej ūdeni, ielej 5 g cukura, sviestu un vāra uz lēnas uguns, līdz mīksts. Maize (bez garozas) sagriež gabaliņos, ielej aukstu pienu un, uzpūstot, sasmalcina ar dakšiņu.
Nomazgājiet ābolu, mizojiet to, noņemiet serdi un sarīvējiet to. Samaisītus burkānus sajauciet ar kartupeļu maizi, pievienojiet rīvētu ābolu, olu dzeltenumu un pēc tam putukrāsas putukrāsas.
Eļļojiet formu, apkaisiet to ar cukuru un ielieciet sagatavoto masu. Uzklājiet formu ar vāku un pagatavojiet pudiņu ūdens vannā 40-45 minūtes.
Burkānu pudiņš Recipe
Īpaša diēta ar pankreatītu var normalizēt gremošanu un atbrīvot personu no sāpēm. Viens no šiem ēdieniem ir burkānu pudiņš.
Burkānu pudiņš Recipe
Sastāvdaļas:
- burkāns - 500 g
- mannas putraimi - 39,5 g
- olas - 52,7 g
- cukura smiltis - 13 g
- kviešu krekeri - 13 g
- piens ar tauku saturu 3,2% - 79 g
- krējums ar tauku saturu - 79 g
- sviests - 13,15 g
- sāls - 5,2 g
Kā pagatavot burkānu pudiņu:
- Mizoti burkānus sagriež šaurās salmiņās vai rīvēt uz rupja rīve.
- Burkāni tiek ievietoti katliņā un sautēti pienā, pievienojot sviestu.
- Dažas minūtes pirms pilnīgas gatavības maisījumu ielej mannas putraimi. Kā graudaugu izsitumi, tas ir pastāvīgi jāsamaisa. Visa masa tiek vārīta desmit līdz piecpadsmit minūtes.
- Vārītajā maisījumā jums jāpievieno olu baltumi. Olu baltumus vajadzētu saputot ar cukuru.
- Sāls iegūto masu un ielieciet traukā, ieeļļojiet un pārkaisa ar rīvmaizi. Augšējais pudiņš ir jāattīra ar skābo krējumu. Pēc tam jūs varat ievietot rakstu un ievietot pudiņu cepeškrāsnī.
- Pudings tiek cepts divdesmit piecas minūtes.
- Ēdiens tiek pasniegts ar skābo krējumu.
Produkti, kas veido pudiņu, atvieglo gremošanas sistēmas darbību. Uztura Nr. 5 ilgums ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām, un tāpēc tam nav skaidru ierobežojumu. Hroniska pankreatīta gadījumā šāds uzturs var ilgt vairākus gadus. Šīs diētas galvenā iezīme ir produktu trūkums, kas var izraisīt gremošanas sistēmas sekrēciju.
Uzturvielu saturs un kalorijas
Ieteicamais uztura daudzums vienam ēdienam ir 230 grami.
Kalorijas - 116,11 Kcal uz 100 gramiem pārtikas
Barības vielu saturs 100 gramu burkānu pudiņā:
Olbaltumvielas - 3,49 g
Tauki - 5,41 g
Ogļhidrāti - 7,82 g
B1 - 0 mg
B2 - 0 mg
C - 0 mg
Ca - 189,32 mg
Fe - 2,205 mg
Burkānu pudiņš ar āboliem
Sastāvdaļas:
- burkāns - 500 g
- āboli - 300 g
- augu eļļa - 2 ēd.k. karotes
- ola - 53 g - 1 gab.
- mannas putraimi - 50 g - 2 ēdamk. karotes
- zemes krekeri - 50 g - 2 ēdamk. karotes
- cukurs - 13 g - 1 tējk
- sāls - 5 g
- skābs krējums - 50 g - 2 ēd.k. karotes
Kā pagatavot burkānu pudiņu:
- Mizoti burkānus sagriež šaurās salmiņās vai rīvēt uz rupja rīve.
- Burkāni tiek ievietoti katliņā un sautēti ar augu eļļu un nelielu ūdens daudzumu.
- Āboli ir mizoti, jāsagatavo un sagriezti sloksnēs vai sarīvē.
- Sautējiet ābolus ar nedaudz ūdens
- Pievienojiet burkānu un ābolu masu. Berzējiet caur sietu.
- Burkānu-ābolu maisījumā pievienojiet mannas putraimi, cukuru un olas.
- Cepšanas šķīvim jābūt ieeļļotam un pārkaisa ar rīvmaizi.
- Veidlapā ievietojiet visu masu, ievietojiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Cep līdz rozā.
Vēl viens burkānu pudiņš Recipe
Šī deserta galvenā sastāvdaļa ir burkāni. Ir zināms, ka burkāns ir bagāts A vitamīna, B, K, kālija avots, satur antioksidantus, beta-karotīnu, fermentus, aminoskābes, tas ir, noderīgu uzturvielu komplektu.
Burkānu pudiņš var tikt iekļauts ēdienkartē - brokastīs, pusdienās desertiem, uzkodām vai vakariņām. Šis ēdiens labvēlīgi ietekmē gremošanas procesu.
Šī recepte nav apstiprināta uztura gadījumā pankreatīta gadījumā. Recepte ietver indijas riekstus un mandeles, kas ir aizliegtas pankreatīta gadījumā akūtā periodā vai hroniska pankreatīta paasinājuma laikā. Stabilās remisijas laikā jūs varat atļaut izmantot šos produktus ar ierobežotu porciju daudzumu.
Sastāvdaļas:
- sarkani burkāni - 1 kg
- sauso augļu (Indijas, rozīņu un mandeļu) maisījums - 1 ½ glāze
- cukurs - 2 glāzes
- zemes kardamons - 4 tējk
- precizēts sviests - 2 ēd.k. karotes
- piens - 2 glāzes
Kā pagatavot burkānu pudiņu:
- Mazgājiet burkānus, mizojiet un rīvējiet uz rupja rīve.
- Indijas rieksti, rozīnes un mandeles ievieto katliņā, pievieno ghee un apcep visu laiku.
- Pievienojiet rīvētus burkānus un turpiniet vārīt burkānu-riekstu maisījumu zemā siltumā.
- Pievienojiet pienu, turpiniet vārīties uz vidējā siltuma, līdz burkāni ir mīksti.
- Pievienojiet tai cukuru, rūpīgi samaisiet. Jūs redzēsiet ūdeni, kas nāk no burkāniem. Turpiniet dzesēšanu līdz mitruma iztvaikošanai - 15-20 minūtes.
- Pievienojiet kardamona pulveri un kārtīgi samaisiet. Lai bagātinātu aromātu, jūs varat pievienot dažus sarīvētus pistācijas.
- Lai atdzesētu.
- Burkānu pudiņš, lai dotu formu. Tas var būt apaļš, kvadrātveida, sirds formas, utt. Rotā no augšas ar riekstu vai rozīni.
Piezīme: Burkānu kastroli var uzglabāt ledusskapī 5-7 dienas. Es atkārtoju, šī recepte neattiecas uz pierādītajām pankreatīta receptēm.
Burkānu pudiņš ar āboliem
Burkānu pudiņš ar āboliem
Augu eļļa. 2 ēdamkarotes
Mannas putraimi. 2 ēdamkarotes
Zemes krekeri. 2 ēdamkarotes
Cukurs. 1 tējkarote
Skābais krējums. 2 ēdamkarotes
1. Pīlējiet burkānus, rīvējiet uz rupja rīve, ielejiet nedaudz ūdens, pievienojiet 1 tējkaroti augu eļļas un ieliekiet sautējumu.
2. Ābolu nomizo un sasmalcina, pievieno ūdeni un sautējumu.
3. Apvienojiet burkānus un ābolus un berzējiet caur sietu, pievienojiet mannas putraimi, cukuru, olu dzeltenumu un saputojiet putu olbaltumvielā.
4. Ievietojiet visu masu ieziestā un pārkaisa ar maltu rīvmaizi un cepiet līdz zeltaini brūnai.
5. Pasniedziet uz galda ar zemu tauku saturu.
Līdzīgas nodaļas no citām grāmatām
63. Burkānu pudiņš
63. Burkānu pudiņš Burkāns 130, cukurs 5, piens 30, mannas putraimi 15 vai maize 25, olas 1/2 gab., Krējuma margarīns 5, skābais krējums 5 (eļļošanai), krekeri 5, skābais krējums vai piena mērce 75, vai krējums 30 Sagatavojiet masu, tāpat kā burkānu kotletes, sajauciet ar dzeltenumiem, kas sarīvēti ar cukuru un. T
Burkānu pudiņš
Burkānu pudiņš Burkāni. 300 g augu eļļas. 2 ēdamkarotes. 100 g Izyum. 30 gadi. 1 gab., Klijas kvieši. 2 tējkarotes cukura. 1 tējkarote skāba krējuma
Burkānu pudiņš
Burkānu pudiņš 320 g burkānu, 60 ml piena, 30 g mannas putraimi, 2 olas, 40 g sviesta, 20 g cukura, 30 g malto krekeri, 70 g skāba krējuma, sagriež burkānu nelielā ūdens daudzumā. Vāra biezu mannas putraimi pienā, ielieciet cukuru, sviestu un olu.
Cimē burkānu ar āboliem un kanēli
Tsimes burkāni ar āboliem un kanēli - burkāniem 1 kg - āboli 3-4 gabali - kanēļa nūjas - sāls 1 tējk. - pēc cukura garšas - nedaudz riekstu - ūdens krūtis - ir valsts ebreju ēdiens, kura galvenā sastāvdaļa ir burkāns, un pēc tam - saskaņā ar jūsu iztēles lidojumu - varbūt
Burkānu pudiņš ar āboliem
Burkānu pudiņš ar āboliem Vārīšanas laiks 30 min. Porciju skaits: 4 Sastāvdaļas: 2 burkāni, 4 zaļie āboli, 3 ēdamk. karotes mannas, 0,5 glāzes piena, 1 ola, 1 ēd.k. karote sviesta, 1 h. Karote cukura, sāls.
Sautēti burkānu pudiņi
Burkānu pudiņš no iemērktiem burkāniem Rīvējiet burkānus ar smalku rīvei, ielej 2 litrus auksta ūdens un iemērc 3-4 stundas, mainot ūdeni katru stundu. Tad izspiediet burkānus caur marli, pievienojiet pienu, pievienojiet 10 g sviesta un vāra uz lēnas uguns. Gatavajos burkānos ievadiet dzeltenumu,
45. Vasaras siers un burkānu pudiņš
45. biezpiena burkānu pudiņš 50 g mannas, 400 g biezpiena, 2 olas, 1 burkāns, 2 ēdamk. l cukurs, 1/2 glāze piena, 1 ēd.k. l sviests, 3 ēd.k. l skābs krējums Pagatavošanas laiks - 1 stunda. Ielej mannas putraimi ar aukstu ūdeni un atstājiet, nomazgājiet burkānu, notīriet to un smalciniet
Burkānu pudiņš
Burkānu pudiņš Sastāvdaļas 200 g burkānu, 50 g mannas putra, 100 g piena, 1 olas, krekeri, sviests, krējums, cukurs, sāls Pagatavošanas veids Mizoti burkānus sasmalcina un sasmalcina nelielā ūdens daudzumā. Vāra biezu piena mannas putru, pievieno tam
Burkānu pudiņš
Burkānu pudiņš Sastāvdaļas 200 g burkānu, 50 g mannas putra, 100 g piena, 1 olas, krekeri, sviests, krējums, cukurs, sāls Pagatavošanas veids Mizoti burkānus sasmalcina un sasmalcina nelielā ūdens daudzumā. Vāra biezu piena mannas putru, pievieno tam
Burkānu pudiņš ar āboliem
Burkānu pudiņš ar āboliem Sastāvdaļas2 burkāni, 4 zaļie āboli, 3 ēdamkarotes mannas putra, 1/2 glāze piena, 1 ola, 1 ēdamkarote sviesta, 1 tējkarote cukura, sāls. Pievienojiet pienu,
Burkānu salāti ar feta sieru un āboliem
Burkānu salāti ar feta sieru un āboliem Nepieciešams: 4 vidēji burkāni un āboli, 100 g siera, sāls, skābs krējums, sagatavošanas metode: Ābolu un burkānu mizas smalki sagriež un sajauc ar rīvētu sieru. Pievieno skābu krējumu un sāli. Apkaisiet svaigu, kad pasniedz.
Burkānu-burkānu krēms ar āboliem, apelsīniem, citrona miziņu un tirgotāja vaniļu
Burkānu-burkānu krēms ar āboliem, apelsīniem, citrona miziņu un tirgotāja vaniļu
Burkānu pudiņš ar kanēli
Burkānu pudiņš ar kanēli Sastāvs: burkāni - 4 glāzes, sviests - 200 g, ola (dzeltenums) - 3 gab., Cukurs - 1/2 glāze, kanēlis - 2-3 tējk., Ola (baltumi, putukrējums) - 5 tējk. Notīriet, nomazgājiet un rīvējiet uz smalka rīve, pievienojiet sviestu un viegli apcepiet
Vaniļas burkānu pudiņš
Vaniļas burkānu pudiņš Sastāvs: burkāni - 400 g, cukurs - 150 g, apelsīnu sula - 80 ml, vaniļas krekeri - 200 g, ola - 5 gab., Krējums - 350 ml, citrona miziņa - 10 g, sviests - 80 g. Mārciņu olas dzeltenumi ar cukuru un kopā ar sasmalcinātu citrona miziņu,
Burkānu pudiņš ar rīsiem un biezpienu
Burkānu pudiņš ar rīsiem un biezpienu Sastāvs: burkāni - 1 gab., Piens - 1/4 glāze, rīsi - 1 ēd.k. karote, ola - 1 gab., cukurs - 2 tējk., biezpiens - 50 g, sviests - 2 tējk. Burkānu tīrīt, mazgāt un smalki sakapāt. Pievieno podam, pievieno pienu, sviestu (pusi
Burkānu ābolu pudiņš Recipe
Burkānu ābolu pudiņš
- Burkāni 100 g
- Āboli 75 g
- Olas 1 gab
- Cukurs 2 ēdamkarotes
- Manna 2 ēdamkarotes
- Piens 40 ml
- Sviests 5 g
Vārīšanas laiks - vidējs
1 Samaziniet burkānus mazos gabaliņos. Ielej ūdeni katlā, ielieciet burkānus un ļaujiet viņiem sēdēt 15 minūtes.
2 Rīvējiet ābolus, pievienojiet tos burkānam un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
3 Ābolu un burkānu pārberziet caur sietu, pievienojiet cukuru un pienu. Uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam nepārtraukti maisot pievienojiet mannas putraimi.
4 Vāra vēl 10 minūtes un pēc tam atdzesē masu.
5 Ņem olu un atdaliet balto no dzeltenuma. Vispirms masai pievieno dzeltenumu, samaisa, tad pievieno atdzesētu un saputotu olbaltumvielu putām, maisot tā, lai putas paliktu pūkainas.
6. Veikt formu, ieeļļojiet to ar sviestu. Ievietojiet iegūto maisījumu tajā. Tvaiks.
7. Atdzesējiet pudiņu un pasniedziet.
Kaloriju burkānu un ābolu pudiņš ir 143 kcal.
Sastāvdaļas: āboli, apelsīni, burkāni, rozīnes, rieksti, medus, zemes kanēlis
Sastāvdaļas: baltmaize, piens, ola, sviests, rozīnes, citroni, krējums, cukurs, muskatrieksts
Sastāvdaļas: gaišais alus, kviešu milti, augu eļļa, cietais siers, zaļie
Sastāvdaļas: vistas ciskas, kartupeļi, vermikelli, sīpoli, burkāni, zaļumi, sāls, malti baltie pipari, malti melnie pipari
Sastāvdaļas: konservēti tomāti, spageti, maltā liellopu gaļa, liellopu gaļas buljons, sauss sarkanvīns, selerijas kātiņš, sīpoli, burkāni, pētersīļi, sasmalcināti, olīveļļa, cukurs, ķiploki, parmezāna siers, rīvēts
Sastāvdaļas: ūdens, kartupeļi, vistas krūtiņa, tomāti, griķi, burkāni, baltie sīpoli, augu eļļa
Ābolu pudiņš ar burkāniem: bērniem 2-3 gadus
Produkti:
- Ābols - 1 gab.
- Burkāni - 1 gab.
- Mannas putraimi - 1 ēd.k.
- Piens - 0,5 ēd.k.
- Olas - 1 gab.
- Cukurs - 1 ēd.k.
- Sviests - veidnes ieeļļošanai
- Jebkurš ievārījums vai sīrups - pudiņu laistīšanai uz augšu.
Šis ābolu burkānu pudiņš manā grāmatā ar bērnu receptēm ir ieteicams bērniem vecumā no 1,5 līdz 3 gadiem. Garša ir maiga un sulīga. Vislabāk to ēst ar karoti, jo tas var nokrist rokās. Pūka pagatavošanai nepieciešams apmēram 1 stunda.
Ābolu burkānu pudiņš - sagatavošana:
1. Tīri, mizoti burkāni vārīties un karbonāde līdz biezenim līdzīgā stāvoklī. Tā kā es gatavoju vienu bērnu, vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ar ķiploku presi vai smalku rīvei.
2. Lai nebūtu jātērē laiks, kopā ar burkāniem jūs varat ievietot vārītas mannas putraimi.
3. Kad putra un burkāni ir gatavi, mizoto ābolu ir nepieciešams berzēt uz smalka rīve.
4. Visas trīs vārītas sastāvdaļas sajauc
5. Atdaliet balto no dzeltenuma. Samaisa dzeltenumu ar cukuru un pievieno maisījumam. Visu kopā sajauciet.
6. Beat proteīnu putās un viegli pievienojiet maisījumam.
7. Labi sajauciet visu. Ieliet formu ar sviestu, ielieciet ābolu burkānu maisījumu un nosūtiet to uz iepriekš sasildītu krāsni.
8. Cep pie 170-180 g. Cepšanas laiks 30 min.
Pasniedzot ābolu pudiņu ar burkāniem var pārlej ar sīrupu vai jebkādu ievārījumu.
Burkānu ābolu pudiņš
SASTĀVDAĻAS
- 300 g balta kraukšķīga maize
- 3 vidēji burkāni
- 2 vidēji saldie un skābie āboli
- 1 glāze piena
- 2 olas
- 2 ēdamk. l cukura pulveris
- 1/2 tējk kanēlis
- sviests un maize
- Veidņu krekeri
- šķipsniņu sāls
SAGATAVOTĀS SAGATAVOŠANAS RECIPE
Samaisiet maizi šķēlītēs. Nedaudz uzsildiet pienu un mērcējiet maizi tajā 10 minūtes. Nogrieziet burkānus, tvaiku, līdz mīksti, 20 min., Un sagrieziet biezenī ar blenderi. Ābolus nomizo un sasmalcina, sarīvē un sajauc ar burkānu biezeni. Atdaliet baltumus no dzeltenumiem. Noņemiet maizi no piena un izspiediet. Apvienojiet maizi, burkānu un ābolu biezeni, cukura pulveri, kanēli un dzeltenumus. Beat labi ar noslaucīt vai maisītāju. Vāveres ar sāli, noslaucīt sulīgs putas. Samaisiet maizes, burkānu un ābolu masu ar saputotiem baltumiem, sajaucot ar lāpstiņu no apakšas uz augšu. Ielieciet mīklu ieziestā un pārkaisa ar rīvmaizi. Ielieciet veidnes dziļā pannā. Uzmanīgi ielej ūdeni cepešpannā tā, lai tas sasniegtu pusi no veidņu apjoma, un ievieto to cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 160 ° C 35–40 minūtes. Atdzesējiet sagatavotos pudiņus, pasniedziet tieši traukos.
Mistress piezīme
Šādi pudiņi ir ļoti ērti pagatavojami dubultā katlā vai mikroviļņu krāsnī. Dubultā katlā vienkārši novietojiet pudiņus uz plaukta, aizveriet dubultā katla vāku un pagatavojiet apmēram 30 minūtes. Vārīšanas laiks mikroviļņu krāsnī ir atkarīgs no modeļa un jaudas. Vislabāk ir izmantot kombinēto režīmu: “viļņi + pāri” vai „viļņi + konvekcija”. Ar jaudu 800 W tiks gatavoti pudiņi apmēram 20 minūšu laikā.
burkānu ābolu pudiņš recepte
uz 100 gramiem - 135,64 kcalB / F / L - 3.98 / 2.12 / 26.22
Saldinātājs 2 ēdamkarotes
Manna 2 ēdamkarotes
1. Grieziet burkānus mazos gabaliņos. Ielej ūdeni katlā, ielieciet burkānus un ļaujiet viņiem sēdēt 15 minūtes.
Līdzīgi
- Turcijas zirņi ar dārzeņiem Receptes
Burkānu ābolu pudiņš
Kā pagatavot burkānu ābolu pudiņu 4 porcijām?
Foto recepte ar soli pa solim un sastāvdaļu saraksts.
Pavārmāksla un ēšana ar prieku!
- 7 produkts.
- 4 porc.
- 169
- Pievienot grāmatzīmi
- Drukāt recepti
- Pievienot fotoattēlu
- Virtuve: korejiešu virtuve
- Receptes veids: Brokastis
- Tips: Uzkodas
- Pievienot pirkumu sarakstam + Burkāns 100 g
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Cukurs 2 ēdamkarotes
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Apple 75g
- Pievienot iepirkumu sarakstam + manna 2 ēdamkarotes
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Piens 40 ml
- Pievienot iepirkumu sarakstam + 1 ola
- Pievienot pirkumu sarakstam + Sviests 5 g
Burkānu ābolu pudiņš soli pa solim Recipe
Burkānus sagriež mazos gabaliņos.
Ielej ūdeni katlā, ielieciet burkānus un vāriet apmēram 15 minūtes.
Rīvējiet ābolus, pievienojiet tos burkānam un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
Berzējiet ābolus un burkānus caur sietu, pievienojiet cukuru un pienu.
Uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam nepārtraukti maisot pievienojiet mannas putraimi.
Bērnu pudiņš ar mannas putraimi - 5 receptes ar biezpienu, burkāniem un āboliem
Manna tiek uzskatīta par tradicionālu bērnu ēdienu. Kāpēc Tas ir barojošs un barojošs, turklāt tam ir maiga tekstūra, kas atvieglo bērna pārnešanu no šķidruma uz cietu pārtiku. Tomēr ne visiem patīk mannas putraimi. Tāpēc mēs piedāvājam dažādot mannas putraimu ēdienus, gatavojot smalku mannas pudiņu.
Pudding ir tāda lieta, ko var pagatavot ilgu laiku un ir grūti (piemēram, tradicionālā Ziemassvētku pudiņš), bet jūs varat - viegli un ātri. Tātad, tas ir ļoti viegli pagatavot gardus pudiņus no mannas putraimi, kas piešķirs jebkādas panakotas izredzes.
Manna pudiņš - vienkārša recepte
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes mannas
- 1/2 glāze piena
- 2/3 glāzes ūdens
- 3 ēdamkarotes augļu sīrupa
- 1/2 olas
- 1 ēdamkarote ievārījuma
- 1/2 tējkarote sviesta
- sāls
- rīvmaizi
Vārīšanas posmi
Katliņā uzkarsē līdzvērtīgu daudzumu ūdens un piena, pievieno sāli un plānu mannas putnu. Vāriet 10 minūtes.
Pievienojiet cukuru gandrīz vārītajai putrai, vāriet vēl dažas minūtes, ielieciet sviestu un olu dzeltenumu. Sajauciet visu un maigi ielieciet sakultu olu baltumu.
Cepšanas pannu ieziest ar sviestu un apkaisa ar rīvmaizi. Ielieciet to un ievietojiet cepeškrāsnī 15-20 minūtes.
Gatavu mannas pudiņu var ielej ar augļu sīrupu vai ievārījumu un dekorēt ar piparmētru lapu.
Pudiņa ar mannas putraimi un kanēli
Kopējais gatavošanas laiks 20 minūtes
Sastāvdaļas
- 1 glāze ūdens
- 1/2 glāze piena
- 1/2 glāze cukura
- 1 nūja kanēlis
- 1 glāze mannas putraimi
- 100 g sviesta
Vārīšanas posmi
Mazā katliņā vāra ūdeni ar pienu, cukuru un kanēli. Tiklīdz maisījums vārās, izņemiet to no karstuma un izvelciet kanēļa nūju.
Citā katliņā izkausējiet sviestu un, kad tas vārās, samazina siltumu un pakāpeniski ielej mannu, sajaucot. Turpiniet maisīt, līdz iegūstat diezgan biezu putru. Tad maigi uzlej pienu.
Veidojiet pudiņu uz ļoti, ļoti lēnas uguns, nepārtraukti maisot - masai jābūt baltai, viendabīgai, bez gabaliem. Tas ir vēl labāk pārspēt pudiņus blenderī un pēc tam to izplatīt pelējuma formās.
Piezīme
Pasniedziet tā var būt gan auksta, gan karsta. Un neaizmirstiet par ogu pievienošanu!
Siera biezputra ar Apple pildījumu
Pudding - līdzīgs bērnu biezpiena kastrolim, tāpat kā maigs, garšīgs un veselīgs. Šajā biezpiena pudiņā ābolu var aizstāt ar jebkuru citu augļu: persiku, bumbieru, ogu. Galvenais ir tas, ka ķermeņa drupatas parasti reaģē uz tām.
Sastāvdaļas
- 250 g biezpiena
- 1 ola
- 1,5 ēdamkarotes mannas
- 150 g ābolu
- 25 g sviesta
Vārīšanas posmi
Biezpiena siers caur sietu, sakuliet ar olu, pievienojiet mannu, sviestu un samaisiet. Ieeļļojiet cepšanas trauku ar sviestu un viegli apkaisiet ar miltiem.
Sadaliet biezpienu divās daļās. Miziniet ābolu un sēklas, smalki sakapājiet. Ievietojiet vienu biezpiena daļu pelējuma apakšā, tad ābolus, pēdējo biezpiena slāni. Cepiet biezpiena pudiņu cepeškrāsnī vidējā temperatūrā līdz zeltaini brūnai krāsai.
Piezīme
Pasniedzot gatavu biezpiena pudiņu var ielej ar ogu sīrupu, pulverveida ar pūdercukuru vai smērēt ar krējumu un pasniegt ar pienu vai tēju.
Ābolu pudiņš
Jūs varat sagatavot šādus ābolu pudiņus bērnu ballītei vai kā bērnu ēdienu pie pieaugušo galda. Tas neņem daudz laika un prasmju. Šī ēdiena pamatā ir āboli - augļi, kas tiek uzskatīti par mazāk alerģiskiem attiecībā uz bērnu viena gada vecumā, kā arī mannas putraimi.
Sastāvdaļas
- 4 gab. Vidējie āboli
- 1 tējkarote cukura
- 1 tējkarote mannas putraimi
- 1 tējkarote sviesta
- 1 ola
- 1 ēdamkarote rīvmaizes
- 1 ēdamkarote skāba krējuma
Vārīšanas posmi
Ābolu pudiņu augļi ir rūpīgi jānomazgā, mizoti un rīvēti uz rupja rīve. Pievienojiet cukuru, mannas putraimi uz āboliem un labi samaisiet.
Sasmalciniet olu ar stipru putu un viegli samaisiet ar ābolu masu. tā, lai putas neizkristu.
Ieeļļojiet cepšanas trauku ar sviestu un apkaisa ar rīvmaizi. Cepiet [url = https: //det-diet.ru/recept_15_3/2123-tvorozhno-jablochnyjj-puding.html] ābolu pudiņu [/ url] bērnam krāsnī, līdz tas tiek darīts (varat pārbaudīt gatavību ar zobu bakstāmo).
Piezīme
Pirms pasniegšanas pudiņu var ielej krējumu. Vecākiem bērniem kā papildinājums jūs varat izmantot ievārījumu vai ievārījumu, cukura pulveri vai kondensētu pienu (viss atkarīgs no bērna vecuma). Ābolu pudiņš ir gatavs!
Burkānu ābolu pudiņš
Sastāvdaļas
- 75 g ābolu
- 100 g burkānu
- 40 ml piena aizstājēja
- 1 ola
- 1 ēdamkarote cukura
- 2 ēdamkarotes mannas
- 5 g sviesta
Vārīšanas posmi
Pirms gatavojat ābolu pudiņu bērnam, rūpīgi nomazgājiet ēdienu. Burkānus izskalojiet ar otu, mizojiet un sagriež mazos gabaliņos vai rīvējiet uz rupja rīve.
Ielieciet burkānus katliņā, ielej nedaudz ūdens un pievieno nedaudz (10-12 minūtes).
Lai pagatavotu pudiņus, ir jābūt rūpīgi nomazgātiem, mizotiem un rīvētiem uz rupja rīve. Pievienojiet burkānus ābolu šķēlītēs katliņā un vāra uz lēnas uguns 5-10 minūtes, izmantojot zemu siltumu.
Kad burkāni un āboli ir mīksti, berzējiet tos caur sietu, ielej piena aizstājēju, cukuru un, sajaucot, atkal samaisiet maisījumu. Turpinot samaisīt, pievienojiet mannas putraimu un pagatavojiet 10-12 minūtes.
Noņemiet pannu no siltuma ar nākamo ābolu pudiņu un nedaudz atdzesējiet.
Pēc tam atdaliet baltumus no dzeltenumiem, pievienojiet dzeltenumu piena masai un samaisiet. Olbaltumvielas jāpārlej biezās putās un viegli jāievada masā. Maisiet maisījumu tā, lai tas paliktu pūkains.
Ieeļļojiet cepšanas trauku, ielieciet pudiņu un tvaicējiet. Sagatavotos ābolu pudiņus var pārkaisa ar sviestu un pasniegt.
Cepšanas grāmata par perfektu figūru. Saturs - burkānu pudiņš ar āboliem
Balsis: 0
Aprikožu ābolu pudiņš
Piens 1 glāze
Mannas putraimi. 3 ēdamkarotes
Cukurs. 1 ēdamkarote
Augu eļļa. 1 ēdamkarote
Zemes krekeri. 1 ēdamkarote
Maltu kanēli un sāli. pēc garšas
Skābais krējums. 1 ēdamkarote
1. Ābolu nomizo un sagrieziet.
2. Pavārs mannas vājpienu ar cukuru.
3. Mazgājiet aprikozes, izņemiet kaulus un smalki sagrieziet.
4. Samaisa atdzesētu mannas putraimi ar aprikozēm, dzeltenumu un sāli. Uzmanīgi ievada baltos baltumus.
5. Uz sviesta uzlieciet ābolu šķēles slāni un apkaisa ar rīvmaizi uz grunts, aprikozes uz tiem. Uzklājiet ar citu ābolu kārtu.
6. Apkaisiet pudiņu ar augu eļļu, suku ar zemu tauku saturu, apkaisa ar cukuru un kanēli un ieliek karstā krāsnī.
7. Cepiet pudiņu līdz zeltaini brūnai.
Ābolu pudiņš ar ievārījumu un rīsiem
Ievārījums. 1 glāze
Olīveļļa. 1 ēdamkarote
Breadcrumbs. 2 ēdamkarotes
1. Ābolu nomizo no ādas un kodola.
2. Ielej ūdeni virs āboliem un vāra līdz pusei pagatavotas.
3. Ielieciet ābolus caurduris un piepildiet tos ar ievārījumu.
4. Vāriet rīsi ābolu buljonā.
5. Ielieciet pusi no rīsiem eļļotā veidā ar olīveļļu un pārkaisa ar rīvmaizi, novietojiet ābolus uz rīsiem un uzlieciet otru pusi no rīsiem.
6. Apkaisiet rīvmaizi un ievietojiet pudiņu cepeškrāsnī 30 minūtes.
7. Pirms pasniegšanas pagatavojiet gatavu pudiņu ar ievārījumu sīrupu.
Ābolu pudiņš ar rīsiem
Cukurs. 1 ēdamkarote
Olīveļļa. 1 ēdamkarote
Breadcrumbs. 2 ēdamkarotes
Sviests. 10 g
1. Ābolus noberiet no ādas un kodola un sagriež šķēlītēs.
2. Pavārs rīsi sālītā ūdenī.
3. Olu dzeltenums sasmalcina ar cukuru.
4. Sajauciet rīsus, ābolus un dzeltenumus, pievienojiet saputotus baltumus.
5. Ievietojiet masu eļļā ar olīveļļu un pārkaisa ar rīvmaizi.
6. Apkaisiet rīvmaizi un ievietojiet pudiņu cepeškrāsnī 30 minūtes.
7. Pirms pasniegšanas uzkariniet sviesta gabalu uz karstā pudiņa virsmas.
Augu eļļa. 2 ēdamkarotes
Kviešu klijas. 2 tējkarotes
Cukurs. 1 tējkarote
Skābais krējums. 2 ēdamkarotes
1. Pīlējiet burkānus, rīvējiet uz rupja rīve, ielejiet nedaudz ūdens, pievienojiet 1 tējkaroti augu eļļas un ieliekiet sautējumu.
2. biezpiena biezpiens caur sietu, pievieno cukuru, olu dzeltenumu un saputotus baltumus.
3. Izskalojiet rozīnes, viegli nosusiniet uz dvieli.
4. Pievienojiet sautētos burkānus, rozīnes un biezpienu un kārtīgi samaisiet.
5. Ievietojiet visu masu ieziestā un pārkaisa ar klijām un cepiet līdz zeltaini brūnai.
6. Pasniedziet uz galda ar zemu tauku saturu.
Burkānu pankūkas ar klijām
Kviešu klijas. 1 glāze
Cukurs. 1 tējkarote
Augu eļļa. 3 ēdamkarotes
Skābais krējums. 2 ēdamkarotes
1. Rīvējiet burkānus, pievienojiet nedaudz ūdens un sautējiet, līdz gatavs, pievienojiet klijas un sautējiet vēl 10 minūtes. Masa nedaudz atdzist.
2. biezpiena siers caur sietu, pievieno sakultu olu, cukuru un sāli.
3. Samaisa biezpiena masu ar burkānu un labi samaisa.
4. Izmantojot ēdamkaroti, uzlieciet pankūkas pannā un apcep augu eļļā abās pusēs līdz zeltaini brūnai.
5. Pasniedziet uz galda ar zemu tauku saturu.
Burkānu pudiņš ar āboliem
Augu eļļa. 2 ēdamkarotes
Mannas putraimi. 2 ēdamkarotes
Zemes krekeri. 2 ēdamkarotes
Cukurs. 1 tējkarote
Skābais krējums. 2 ēdamkarotes
1. Pīlējiet burkānus, rīvējiet uz rupja rīve, ielejiet nedaudz ūdens, pievienojiet 1 tējkaroti augu eļļas un ieliekiet sautējumu.
2. Ābolu nomizo un sasmalcina, pievieno ūdeni un sautējumu.
3. Apvienojiet burkānus un ābolus un berzējiet caur sietu, pievienojiet mannas putraimi, cukuru, olu dzeltenumu un saputojiet putu olbaltumvielā.
4. Ievietojiet visu masu ieziestā un pārkaisa ar maltu rīvmaizi un cepiet līdz zeltaini brūnai.
5. Pasniedziet uz galda ar zemu tauku saturu.
Skvoša pudiņš ar āboliem
Ūdens 3 ēdamkarotes
Augu eļļa. 1 ēdamkarote
Cukurs. 1 ēdamkarote
Mannas putraimi. 1 ēdamkarote
Skābais krējums. 2 ēdamkarotes
1. Nogrieziet cukini, sagriež kubiņos, pievienojiet gandrīz visu augu eļļu, ūdeni un vāra uz lēnas uguns līdz pusei pagatavota.
2. Nogrieziet ābolus un karbonāde.
3. Ielieciet ābolus cukini, pievienojiet cukuru un turpiniet vārīt 5 minūtes.
4. Ielejiet mannas putraimi ar nepārtrauktu maisīšanu un maisījumu turiet vēl 10 minūtes.
5. Noņemiet pannu no siltuma, atdzesējiet.
6. Pievienojiet iegūto masu olu dzeltenumu, pēc tam saputotos baltumus un labi samaisiet.
7. Ieeļļojiet formu vai pannu ar augu eļļu un ielieciet visu masu.
8. Cepiet pudiņu karstā krāsnī, līdz parādās kraukšķīga garoza.
9. Uz galda pasniedz karstu, dzirdina ar zemu tauku saturu.
Burkānu ābolu pudiņš
Kā pagatavot burkānu ābolu pudiņu 4 porcijām?
Foto recepte ar soli pa solim un sastāvdaļu saraksts.
Pavārmāksla un ēšana ar prieku!
- 7 produkts.
- 4 porc.
- 169
- Pievienot grāmatzīmi
- Drukāt recepti
- Pievienot fotoattēlu
- Virtuve: korejiešu virtuve
- Receptes veids: Brokastis
- Tips: Uzkodas
- Pievienot pirkumu sarakstam + Burkāns 100 g
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Cukurs 2 ēdamkarotes
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Apple 75g
- Pievienot iepirkumu sarakstam + manna 2 ēdamkarotes
- Pievienot iepirkumu sarakstam + Piens 40 ml
- Pievienot iepirkumu sarakstam + 1 ola
- Pievienot pirkumu sarakstam + Sviests 5 g
Burkānu ābolu pudiņš soli pa solim Recipe
Burkānus sagriež mazos gabaliņos.
Ielej ūdeni katlā, ielieciet burkānus un vāriet apmēram 15 minūtes.
Rīvējiet ābolus, pievienojiet tos burkānam un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
Berzējiet ābolus un burkānus caur sietu, pievienojiet cukuru un pienu.
Uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam nepārtraukti maisot pievienojiet mannas putraimi.