Dārzeņu zupa ar rīsiem

Recepšu vērtējums:

9.43 / 10 (79)

300 ml. dārzeņu buljons;
70 g cukini;
uz 40 ml. krējums 10% un piens;
20 grami rīsu;
10 g sviesta un kviešu miltu;
sāls

1. darbība:
Jums ir nepieciešams gatavot apaļu rīsu, pievienot ūdenim sāli.
2. solis:
Cukīni ir mizoti, sagriezti un vāra līdz mīklai katliņā, tad cukini un rīsi, pārspiež ar maisītāju. Atstājiet ūdeni no buljona.
3. solis:
Sildiet sviestu un apcep miltus līdz dzeltenīgi zelta krāsai, izšķīdiniet ar pienu un pēc tam mērci, kas sabiezē.
4. solis:
Ielieciet skvošs-rīsu biezeni, saliek kopā, ielej nedaudz dārzeņu buljonā (kas paliek no skvoša) un vāriet 10 minūtes, noņemot veidotās putas. Apkalpojiet, piepildiet zupu ar krējumu.

Dārzeņu zupa ar rīsiem

Dārzeņu zupa ar rīsiem

Ziedkāposti - 150 g

Celuloze - 50 g

Krējums (beztauku) - 1 ēd.k. l

Mazgājiet rīsu, vairākas reizes mainot ūdeni. Tad ielej aukstu ūdeni, uzliek uguni un vāra, līdz gatavs (apmēram 30 minūtes).

Ziedkāposti izskalo un izjauc ziedkopās. Cukini sagriež mazos gabaliņos. Sagatavotie dārzeņi ielej aukstu ūdeni un vāra.

Dārzeņi, bez atdzesēšanas, noslaucīt ar rīsiem, kas pārgriezts caur lielu vai vidēju sietu, vai sasmalcina ar maisītāju.

Iegūto masu atšķaida ar 0,5 glāzēm buljona, kurā vārīti dārzeņi, uzlikti ugunī un uzkarsē.

Gatavs zupa, lai piepildītu krējumu.

Līdzīgas nodaļas no citām grāmatām

Dārzeņu zupa

Dārzeņu zupa-burkāni Burkāni - 2 gab., Kartupeļi - 3 gab., Sīpoli - 2 gab., Selerijas - 2 gab., Sviests - 2 ēdamk., Milti - 1 ēd.k. l., buljons - 3 l., sāls pēc garšasClear sīpols un karbonāde to. Pārējie dārzeņi sagriež mazos gabaliņos. Izkausējiet un karsējiet katliņā

Dārzeņu zupa

Dārzeņu zupa - kartupeļi Kartupeļi - 1 tuberCucumber - 25 gRepa - 25 gKrāsains kāposti - 25 g Zaļās pupiņas - 25 g Konservēti zaļie zirnīši - 1 ēd.k. L. Sīpoli - 0,5 gab. Piens - 0,5 glāzes Sviests - 1 tējk. Kartupeļi, sīpoli, rāceņi un cukini, mazgā, mizo un karbonāde

Dārzeņu salāti ar rīsiem

Dārzeņu salāti ar rīsiem Sastāvdaļas: Burkāni - 120 g, jauni cukini vai cukini - 250 g, baltie baltie rīsi -170 g, beztauku jogurts bez piedevām - 100 g, rīsu etiķis - 20 ml, olīveļļa - 10 ml, dill zaļš - 15 ml g, melnie pipari, sāls pēc garšas

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvs: Kartupeļi - 4 gab., Burkāni - 1 gab., Tomāti - 1 gab., Baltā kāposti - 300 g, skābs krējums, sāls pēc garšas Pagatavošanas metode: Kartupeļus sagriež kubiņos. Rīvējiet burkānus rupjā rīvei. Kāposti nashinkovat. Tomātu noskalo ar verdošu ūdeni

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Tas nav tik vienkārši pagatavot gludu, sakapātu dārzeņu. Bet sulu spiede palīdzēs mums 2-3 veidu dārzeņus (piemēram, burkānus, bietes un brokoļus, kā garšvielas - divas ķiploku daiviņas). Izspiediet sulu no tiem, izmantojot rotējošu sulu,

Dārzeņu salāti ar rīsiem

Dārzeņu salāti ar rīsiem 1 glāze vārītu rīsu, 100 g krējuma, 1 liels ābols, 2 tomāti, 1 gurķis, pētersīļi, dilles, sāls. Rīsu sajauciet ar smalki sagrieztiem zaļumiem. Tomāti un mizoti āboli sagriezti šķēlītēs un gurķi - sloksnes. Rīsi ievieto salātu traukā,

Dārzeņu salāti ar rīsiem

Dārzeņu salāti ar rīsiem 1 glāze vārītu rīsu, 100 g krējuma, 1 liels ābols, 2 tomāti, 1 gurķis, pētersīļi, dilles, sāls, sajauciet rīsus ar smalki sagrieztiem zaļumiem. Tomāti un mizoti āboli sagriezti šķēlītēs un gurķi - sloksnes. Rīsi ievieto salātu traukā,

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvdaļas: 1 l dārzeņu buljons, 2 kartupeļi, 1 burkāns, 1/2 ķekars pētersīļi, sāls.Gatavošanas metode: Nomazgājiet un sakapājiet pētersīļu zaļumus. Nomazgājiet kartupeļus un burkānus, mizojiet un sagrieziet tos rupji, pārlejiet karstu buljonu podā vai konvekcijas kolbā, pievienojiet

138. Dārzeņu zupa ar rīsiem

138. Dārzeņu zupa ar rīsu produktiem 1 litrs dārzeņu buljona, 50 g rīsu, 2 kartupeļi, 2–3 mīlas lapas, 1 ķekars pētersīļu, sāls Pagatavošanas laiks - 1 stunda. Nomazgājiet kartupeļus, mizojiet, sagriež kubiņos un ielej bļodā

Aromātiska dārzeņu zupa ar rīsiem

Aromātisks dārzeņu zupa ar rīsiem Sastāvdaļas: 1 litra dārzeņu buljons, 50 grami rīsu, 2 kartupeļi, 2–3 mīlas lapas, 1 ķekars pētersīļi, sāls.Sagatavošanas paņēmiens: pētersīļu zaļumi un cepšana, karbonāde. Buljonā ielej buljonu,

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvdaļas100 g burkānu, 100 g kartupeļu, 100 g balto kāpostu, sviesta, skābo krējumu, sāli Pagatavošanas veids Sagatavo dārzeņus, ielej 3 glāzes ūdens un vāra, līdz gatavs. Ielejiet buljonu atsevišķā traukā, dārzeņus berzēt caur caurduris,

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvdaļas100 g burkānu, 100 g kartupeļu, 100 g balto kāpostu, sviesta, skābo krējumu, sāli Pagatavošanas veids Sagatavo dārzeņus, ielej 3 glāzes ūdens un vāra, līdz gatavs. Ielejiet buljonu atsevišķā traukā, dārzeņus berzēt caur caurduris,

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvdaļas: 1 ziedkāposti, skvošs, burkāni, sīpoli, 3 ķiploku daiviņas, 200 ml krējuma, 1 ēdamkarote augu eļļa, sāls, ūdens Sagatavošanas veids: Nomazgājiet un mizojiet dārzeņus. Burkāni un sīpoli sasmalcināti. Ielej

Dārzeņu zupa ar rīsiem

Dārzeņu zupa ar rīsiem 300 g kāposti, 1 sīpols, 4–5 kartupeļi, 100 g zaļie zirnīši pākstīs, 1 burkāns, 0,5 glāzes rīsu, 2 ēdamk. karotes sviesta, sāls, garšaugu garšas, tīriet dārzeņus, nomazgājiet tos. Karbonāde sasmalcina sīpolus, sasmalcina kartupeļus

Dārzeņu zupa

Dārzeņu krējuma zupa Sastāvdaļas1 burkāni, 1 rāceņi, 1 kartupelis, 1 puravs, 50 ml piena, 1 ēd.k. l sviests, sāls, sagrieziet dārzeņus, nomazgājiet, mizojiet, sarīvējiet burkānus un rāceņus, sagrieziet kartupeļus, sagrieziet puravu. Ievietojiet visu lēnā plītī

Dārzeņu zupa ar rīsiem

Dārzeņu zupa ar rīsiem 2 tomāti, 1 saldie pipari, 2? - 3 ēdamk. l rīsi, 1 sīpols, pētersīļi, 1-2 ēdamk. l augu vai olīveļļu,? hl Mizojiet papriku, sāli, piparus. Nomazgājiet tomātus, pagatavojiet krustiņu

Krējuma zupa, rīsu zupa

Dārzeņi, krējums, rīsi un dārzeņu buljons ir šādas veģetārietis.

Neparastā ēdiena recepte ir salda un ļoti garšīga biešu krējuma zupa.

Zupu un jūras velšu mīļotājiem es ierosinu sagatavot šādu zupu ar garnelēm un dārzeņiem.

Omāru un rīsu biezeņu zupa - izsmalcināta viegla zupa garšīgu un estētiski patīkamu ēdienu cienītājiem.

Visas tiesības uz materiāliem vietnē www.RussianFood.com ir aizsargātas saskaņā ar spēkā esošajiem tiesību aktiem. Izmantojot jebkādus materiālus no šīs vietnes, hipersaite uz www.RussianFood.com ir obligāta.

Vietnes administrācija nav atbildīga par iepriekš minēto recepšu pielietošanas rezultātiem, to sagatavošanas metodēm, kulinārijas un citiem ieteikumiem, resursu efektivitāti, uz kuriem izvietotas hipersaites, un par reklāmas saturu. Vietnes administrācija nedrīkst dalīties ar rakstu autori, kas publicēti vietnē www.RussianFood.com

Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo servisu. Uzturoties vietnē, jūs piekrītat personas datu apstrādes vietnes politikai. Es piekrītu

Dārzeņu zupa ar rīsiem

satur sīpolus
piemērots vegāniem

Mūsu valsts dārzeņi ir īsti varoņi, ar kuriem es neuztraucos par lepnumu par visu pašreizējo „vasaru”. Nabadzīgie augi necieš no nepārtrauktas ūdens plūsmas no debesīm - viņi slimo ar visām iespējamām slimībām, to kāpām, ziediem un olnīcām, un lapas ir klātas ar plankumiem. Un viņi turpina dot vismaz pieticīgu, bet ražu. Augļi, neskatoties uz laika apstākļiem. Tik labi...

Kopumā, pateicoties mūsu zaļo maizes cienītājiem, šodien mēs varam pagatavot mazkaloriju un patiesi pārsteidzošu dārzeņu zupu ar rīsiem. Un kāpēc viņš jūs pārsteidza? - jūs jautājat. Pacietība, draugi, tagad viss būs...

Dārzeņu zupai ar rīsiem mums ir nepieciešams:

  • 100 grami rīsu;
  • 200 grami balto kāpostu;
  • 1 burkāns;
  • 1 Bulgārijas pipari;
  • 3 kartupeļi;
  • 1 sīpols;
  • 2 tomāti;
  • 2 ēdamk. augu eļļa;
  • 2 litri dārzeņu buljona vai ūdens;
  • 25 grami svaigu zaļumu;
  • garšu un sāli un piparus.

Bet sāksim ar galveno, tas ir, ar recepti... Pirmkārt, mēs sagriežam sīpolus, burkānus un saldos piparus mazos kubiņos - tas viss iet uz pannu kopā ar sviestu 2-3 minūtes.

Mēs sagatavojam visu pārējo: nomazgājiet rīsus, sagriež kāpostus, sagriež kartupeļus un tomātus kubiņos.

Pirms vārīta dārzeņu buljona (vai ūdens) uzkarsē un nosūta tur ceptus dārzeņus, kā arī kāpostus un kartupeļus.

Tiklīdz mūsu zupa atkal sāk vārīties, ielieciet rīsi ar tomātiem katliņā, pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.

Tikai sagaidīt visu dārzeņu gatavību un darbs ir paveikts!

Mēs izlej zupu šķīvītēs, apkaisa ar piesardzīgi sagrieztiem zaļumiem un pusdienojiet.

Hei, kā tad, kad? Starp citu, jau iespējams. Personīgi, mēs bijām patīkami pārsteigti un pat nedaudz pārsteigti par to, ka mūsu viengadīgais Timofejs ēda trīs papildinājumus papildus savai daļai. Trīs. Piedevas. Zupa. Neiedomājams darījums karapuzā. Jaunie māmiņi, ņemiet vērā, varbūt tas noderēs :) Bon appetit!

Viegla dārzeņu zupa ar rīsiem

Kā pagatavot ēdienu "Viegla dārzeņu zupa ar rīsiem"

  1. Sīpolu nomizo un sasmalcina.
  2. Tomātus nomazgājiet, uzklājiet uz ādas šķērsgriezumu, ievietojiet verdošā ūdenī 1 minūti, pēc tam uzmanīgi noņemiet ādu. Sagriež mazos kubiņos.
  3. Piparu mazgā, sagriež sēklu kārbu, vēlreiz noskalo un sagriež mazos kubiņos.
  4. Nomazgājiet, izžāvējiet un sasmalciniet pētersīļus.
  5. Nomazgājiet rīsu.
  6. Sildiet augu eļļu katliņā un ielieciet sīpolus. Cepiet sīpolus 2-3 minūtes, laiku pa laikam maisot.
  7. Pievienojiet pētersīļus un tomātus - apcep vēl 2-3 minūtes.
  8. Ievietojiet piparus, samaisiet un apcep 1 minūti.
  9. Ielejiet katliņā karstu ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, ielieciet mazgāto rīsu un labi samaisa.
  10. Uzklājiet katlu un pagatavojiet zupu, sākot no vārīšanās temperatūras zemā vārīšanās temperatūrā, apmēram 13-15 minūtes, laiku pa laikam maisot.
  11. Pievienojiet katlam sāli un piparus. Maisiet, izslēdziet un ļaujiet sēdēt zem vāka 10-15 minūtes.
  • Rīsi - 75 gr.
  • Sīpoli - 87 gr.
  • Tomāts - 186 gr.
  • Bulgārijas pipari - 156 gr.
  • Augu eļļa - 34 gr.
  • Pētersīļi - 15 gr.
  • Malti melnie pipari - 2 g.
  • Sāls - 5 gr.
  • Ūdens - 1,5 litri.

Ēdiens "Viegla dārzeņu zupa ar rīsiem" uzturvērtība (uz 100 gramiem):

Viegli dārzeņu rīsu zupa

Plānas pankūkas ar pienu manas mātes receptei

Salāti "Tiffany" ar vistu un vīnogām

Pankūkas ar vistu, sēnēm un sieru

Skewers krāsnī ar "dūmiem", kā uz grila

Cake "House" bez cepšanas (no cepumiem ar biezpienu)

Sastāvdaļas

Vispārīga informācija

Kopējais gatavošanas laiks

40 minūtes

Sarežģītība

Viegli

Porciju skaits

Pakāpeniska recepte ar fotogrāfijām

Sīpolu nomizo un sasmalcina.
Tomātus nomazgājiet, uzklājiet uz ādas šķērsgriezumu, uzliek verdošā ūdenī

1 minūti, tad maigi mizojiet. Tomāti sagriež mazos kubiņos.
Piparu mazgā, sagriež sēklu kārbu, vēlreiz noskalo un sagriež mazos kubiņos.
Nomazgājiet, izžāvējiet un sasmalciniet pētersīļus.
Nomazgājiet rīsu.

Sildiet augu eļļu katliņā un ielieciet sīpolus. Cept sīpolus

2-3 minūtes, maisot.

Pievieno pētersīļus un tomātus - apcep vairāk

2 minūtes.
Ielieciet piparus, samaisiet un cepiet

Ielejiet katliņā karstu ūdeni vai dārzeņu buljonu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, ielieciet mazgāto rīsu un labi samaisiet.
Uzklājiet katlu un pagatavojiet zupu, sākot no vārīšanās brīža, līdz vārīšanās temperatūrai,

13-15 minūtes, laiku pa laikam maisot.
Ar zupu pievienojiet papriku, sāli, piparus. Maisiet zupu, izslēdziet to un ļaujiet tai stāvēt zem vāka.

Pasniedzot, apkaisiet ar sasmalcinātām svaigām pētersīļiem.

Dārzeņu zupa ar rīsiem

Karstajā sezonā visbiežāk vēlaties ēst kaut ko gaismu, bet tajā pašā laikā barot. Cienīga alternatīva parastajām gaļas zupām un borshām ir dārzeņu zupa ar rīsiem.

Es iesaku to pagatavot. Tas apmierinās gan pieaugušos, gan bērnus. Dārzeņu zupa ar rīsiem ir ātra un vienkārša. Pārtikas gatavošanai trūkst laika, šī zupa būs laipni gaidīta!

Turklāt visiem ēdiena komponentiem ir daudz noderīgu savienojumu - minerālvielu un vitamīnu!

Dārzeņu zupa ar rīsiem

  1. Bulgārijas pipari 1 gab.
  2. Tomāts 1-2 gab.
  3. Sīpolu sīpols 1 gab.
  4. Pētersīļi 1 ķekars
  5. 3. attēls. l
  6. Augu eļļa 3 ēdamk. l
  7. Malti paprika 1 tējk
  8. Sāls 1 tējk.
  9. Malti melnie pipari 0,5 tējk.
  10. Tīrs ūdens 1,5 l

Dārzeņu rīsu zupas recepte

Vispirms jums ir nepieciešams mizot un sagriezt sīpolus.

Noņemiet sēklu kastīti no paprikas un izskalojiet. Sagrieziet dārzeņus mazos kubiņos.

Nelielā katliņā ielej sagatavoto eļļu. Cepiet sīpolus uz tā līdz pusei.

Pievienot sīpoliem sasmalcinātus paprikas un viegli apcep.

Samaziniet tomātus jebkurā ērtā veidā, pievienojiet pannai ar dārzeņiem un sautējiet pusi minūtes.

Jūs varat noņemt dārzeņus. Lai to izdarītu, veiciet seklu griezumu šķērsām uz tā un pārlejiet verdošu ūdeni uz minūti. Pēc šīs procedūras ir pietiekami, lai vilktu iegremdēto ādu, tas ir viegli noņemams.

Pievienot ūdenim pot.

Pievieno sasmalcinātas pētersīļus.

Ielej mazgātos rīsus.

Vāra zupu 10-12 minūtes pēc vārīšanas.

Dārzeņu zupa ar rīsiem!

To var iedalīt porcijās un pasniegt pusdienu galdā.

Dārzeņu krējuma zupa ar rīsu recepti

Neredzams ābolu pīrāgs ieguva savu nosaukumu, jo lielākā daļa pīrāga - labākās ābolu šķēlītes, kas izšķīst nelielā daudzumā mīklas, un mīkla pati par sevi ir praktiski neredzama. Uz griezuma - desmitiem plānāko ābolu šķēles. Kūka ir ļoti sulīga un ļoti ābola. Jums būs nepieciešams: konjaks 1 ēd.k. pienu

Sastāvdaļas: ● 300 ml piena, ● 150 g cietā siera, ● 200 g miltu, ● 2 olas, ● 2 ēd.k. l augu eļļa, ● 1 tējk. sāls, ● 1 tējk. cukurs, ● 1 tējk. cepamais pulveris, ● dilles zariņu pāris, ● augu eļļa, lai eļļotu pannu. Sagatavošana: kombinējiet olas, pienu, sāli, cukuru un dziļu bļodu.

Sastāvdaļas: - kartupeļi - jebkura sasmalcināta gaļa - sīpoli - ola - rīsi - pipari - sāls Sagatavošana: 1. Pievieno maltu gaļu, sīpolus, ķiplokus, olu, sāli, piparus, vārītos rīsus un samaisa visu. uz cepešpannas uzpildiet tukšās vietas ar kartupeļiem 3. Sāliet kartupeļus pēc garšas, apkaisiet ar rīvētu sieru un ievietojiet cepeškrāsnī (190 °).

Sastāvdaļas: - Milti - 250 grami - Cepamais pulveris - 1 tējkarote-sviests - 120 grami cukura - 100 grami olas - 1 gabals-piens - 1 Art. Spoon-Ground Cinnamon - 2/3 tējkarotes-olīveļļa - - garša (cepšanai) - Izyum - 1/4 kauss Kā padarīt "mājās gatavotus cepumus cepamā pannā" izsijot ērtā dziļā traukā.

Sastāvdaļas: baltā zivs fileja 200 g katra (menca, paltuss, heka) - 2 gab. Skābais krējums - 4 ēd.k. l Rīvēts Parmesan - 2 ēdamk. l Liels tomāts - 1 gab. Dilles - 5 zariņi Zaļie sīpoli - 3 zariņi Ķiploki - 1 mazs krustnagliņas sāls - garšas melnie pipari.