Sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās: cēloņi un ārstēšana

Daudzus gadus nesekmīgi cīnījās ar gastrītu un čūlas?

„Jūs būsiet pārsteigti, cik vienkārši ir izārstēt gastrītu un čūlas, vienkārši lietojot to katru dienu.

Uzpūšanās ir īpašs stāvoklis, kad gremošanas traktā uzkrājas gāzes, kas var būt to nepilnīgas izdalīšanās no organisma sekas. Cilvēka organismā bez patoloģijām ir noteikts daudzums gāzu. To skaits un īpašības ir atkarīgas no uztura, vecuma un dzīves īpašībām. Normālā situācijā gāze uzkrājas organismā gan resnajā zarnā, gan kuņģī.

Kāpēc notiek gāzes veidošanās

Šādu produktu ēšanas laikā parādās paaugstināts gāzes veidošanās un vēdera pļāpāšana:

  • Dažādi augļi,
  • Kukurūza
  • Kartupeļi,
  • Pākšaugi,
  • Kāposti
  • Konditorejas izstrādājumi,
  • Melnā maize.

Sakarā ar dažādu pārtikas produktu sajaukšanu, kuņģis var uzbriest, radot nepatīkamas sajūtas, kas traucē ierastu lietu izpildei. Šādu pārtiku vajadzētu ēst dažādos laikos, piemēram, labāk ir izmantot augļus stundu pirms pusdienām vai dažas stundas pēc tam.

Palielināta gāzes veidošanās var būt dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību rezultāts.

Jo īpaši tas tiek ievērots, ja:

  • Prick
  • Hronisks vai akūts gastroenterīts,
  • Disbakterioze,
  • Zarnu darbības traucējumi,
  • Pankreatīts.

Šīs patoloģijas izraisa pietūkumu un sarežģī gāzu izplūdi.

Daži gremošanas traucējumi, jo īpaši vēdera uzpūšanās, tiek novēroti, lietojot noteiktas zāles, piemēram, antibakteriālus līdzekļus.

Lai novērstu diskomfortu, paralēli antibiotikām ir nepieciešams ieviest zarnu mikrofloras reģenerācijas zāles, tas var būt:

  • Linex,
  • Bifidumbacterin,
  • Laktiale,
  • Jogurta kapsulas.

Jūtamas sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās var novērot, ja persona bieži smēķē tukšā dūšā un ļaunprātīgi izmanto alkoholu, tas ir arī labs patoloģijas cēlonis. Kad smēķēšana notiek pārmērīga gaisa patēriņa dēļ, kas izraisa gāzes uzkrāšanos kuņģī.

Tabakas lietošana pati par sevi ir kaitīga, bet, kad tā ir uzpūsta, šis ieradums ir vēl destruktīvāks. Alerģiskas reakcijas pret dažiem pārtikas produktiem var būt arī izteikta vēdera uzpūšanās cēlonis.

Persona parādās:

  • Izsitumi uz ķermeņa ir sarkani,
  • Iesnas
  • Sneezings

Galvenie simptomi

Gāzu uzliesmojums, kā likums, nav neatkarīga slimība, tā ir tikai simptoms, kas liecina par gremošanas sistēmas patoloģiskākām patoloģijām. Gāzu masas veidošanos kuņģa-zarnu trakta orgānos var novērot ar hronisku pankreatītu.

Šo patoloģisko stāvokli raksturo aizkuņģa dziedzera fermentu trūkums. Vēdera izkropļojums parasti notiek, ja personai ir pusdienas, neņemot vērā produktu īpašības.

Turklāt vēdera uzpūšanos var izraisīt kairinātu zarnu sindroms. Stāvokli raksturo zarnu motora jaudas samazināšanās. Personai ir sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās kopā ar aizcietējumiem vai caureju.

Vēdera izmērs var palielināties polipu vai audzēju dēļ. Gāzes izplūde ir apgrūtināta, un drīz sākas vēdera uzpūšanās.

Zarnu disbiozes dēļ var palielināties gāzes veidošanās. Tiek pasliktinātas ķermeņa aizsargfunkcijas, tāpēc zarnās sākas mikrofloras pārkāpums. Patogēni mikrobi, kas iekļūst zarnās, izraisa gāzu veidošanos.

Tādējādi iekšpusē ir:

Šādi patoloģiski procesi izraisa vēdera uzpūšanos, kam ir nepatīkama smaka. Turklāt vēdera uzpūšanās var sākties, ja ir atsevišķa laktozes nepanesība. Ķermenī nav fermentu, kas ļautu personai absorbēt pienu saturošus pārtikas produktus.

Kad vēdera uzpūšanās, bieži ir sāpes vēderā, kas ir diezgan īslaicīga. Diskomforts tiek samazināta, kad gāzes sāk iet caur zarnām. Sāpes ir jūtamas dažādās vēdera daļās.

Ja ilgstošas ​​sāpes ir smagas un ilgstošas, daudzos gadījumos tas liecina par nopietnas patoloģijas klātbūtni, kas prasa tūlītēju piesaisti gastroenterologam.

Terapeitiskie pasākumi

Daudzi produkti uzlabo fermentācijas procesus, piemēram, kvass, kombucha un alus. Tādēļ, pirmkārt, ar vēdera uzpūšanos, ārsts norāda, ka šie produkti ir jālikvidē no diētas.

Papildus iepriekšminētajam, ja pietūkums ir nevēlams lietot pārtikā:

  • Šokolādes produkti,
  • Tējas un kafija,
  • Pārāk auksts un karsts ēdiens,
  • Sēklas,
  • Auzas,
  • Raugs
  • Saldumi
  • Piens
  • Medus
  • Rauga produkti,
  • Grauzdēta gaļa
  • Košļājamā gumija,
  • Labība,
  • Rozīnes
  • Sīpoli jebkurā veidā,
  • Redīsi

Ja pietūkums un sāpes rodas no pankreatīta, ko apstiprina pētījumi, terapijai jāietver zāles, kurām ir noteikti fermenti.

Starp populārākajiem:

Vēdera vēdera uzpūšanās terapijai jābūt balstītai uz stāvokļa pamatcēloni. Tas var būt čūla, kolīts un citas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas.

Narkotiku terapija sastāv no šādiem principiem:

  • galvenās patoloģijas ārstēšana, kas izraisīja pietūkumu, t
  • mikrofloras reģenerācija, t
  • gāzu izvadīšana no zarnu lūmena.

Šim nolūkam tiek izmantotas šādas zāles:

  • Bismuta preparāti,
  • Prokinētika
  • Semiticon, Espumizan.

Alternatīvās medicīnas metodes

Ja kopā ar palielināto gāzu veidošanos ir bieža sirdsdarbība, ir lietderīgi dzert piparmētru tēju. Ieteicams izmantot netradicionālas metodes, lai izmantotu šo rīku vairākas dienas.

Ar regulārām spazmiskām sāpēm uz vēdera uzpūšanās, puse deserta karoti kumelīšu var ielej ar trīs glāzēm karsta ūdens un atstāt 45 minūtes. Pēc tam rīks tiek filtrēts un paņemts pusi stikla līdz nepatīkamu simptomu izzušanai.

Ja nav apetītes un ir liela gāzes uzkrāšanās, jūs varat izmantot taukainu žāvētu ingveru. To ielej pulverī un paņem ceturtdaļā mazā karoti 2 līdz 4 reizes dienā, 20 minūtes pēc ēšanas. Produkts tiek nomazgāts ar trešo glāzi ūdens.

Ir labi izmantot līdzekļus meteorismā pie bērna. Lai pagatavotu šādu dillju tēju, jums ir nepieciešams viens liels ēdamkarote sasmalcināta produkta un ielej 500 ml karsta ūdens. Pēc ēdienreizes zāles tiek lietotas atdzesētas.

Spināti un ķimenes lapas

Kolīts, hroniskas aizcietējumi un vēdera uzpūšanās aptur to plūsmu spinātu lapu dēļ. Ārsti īpaši iesaka šo produktu cilvēkiem, kas dzīvo bērnībā un vecumā. Ķimenes lapas tiek plaši izmantotas pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Lai veiktu maigu sagatavošanu, jums ir nepieciešams paņemt vienu mazu karotīti ķimenes sēklas un ieliet tos ar glāzi karsta ūdens. Pēc minūtes vārīšanās līdzeklis tiek ievadīts uz pusstundu un pēc tam filtrēts.

Paņemiet šķidrumu, pievienojot dabisko medu trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Viena deva ir 150 ml. Ja pieaugušajam ir nepieciešama ārstēšana, tad paņemiet lielu karotīti sēklas un pārlejiet verdošu ūdeni.

Sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās

Bieži vēdera atgrūšana sagrauj daudzus cilvēkus un notiek, kad gāze uzkrājas kuņģī un zarnās.

Daži no šī stāvokļa simptomiem ir kuņģa izspiešana, bieža meteorisms, vispārēja diskomforta sajūta, sāpes vēderā un vēdera izmēra izmaiņas.

Vēdera aizture attiecas uz pilnības un sasprindzinājuma sajūtu tajā pat bez pārtikas patēriņa. Pietūkums sajūta ir ne tikai vēderā, bet arī jūtama zarnu traktā.

Tas ir vispārējs veselības stāvoklis, ko daudzi cilvēki nevar pareizi identificēt.

Gandrīz 30-40 procenti cilvēku piedzīvo vēdera uzpūšanos. Galvenie pietūkuma vēdera cēloņi, pirmkārt, ir kuņģa darbības traucējumi (īpaši pēc neveselīgas pārtikas lietošanas).

Uzpūšanos izraisa arī citi gremošanas trakta traucējumi.

Iemesli

Pacientam ir jāpievērš īpaša uzmanība biežam vēdera izkropļojumam, kura cēloņi var būt ļoti dažādi. Pastāv vairāki dominējošie faktori, kas izraisa vēdera uzpūšanos:

Ūdens aizture Kairinātu zarnu sindroms. Hormonālas izmaiņas. Dažādu slimību parādīšanās.

Pārmērīga ūdens aizture parasti ir palielināta sāls patēriņa rezultāts. Šis nosacījums norāda arī uz zemu ūdens patēriņu.

Kad cilvēks dzer nepietiekamu ūdens daudzumu, viņa ķermenis „maldina sevi”, sajūta, ka viņam ir jāglabā ūdens.

Tā rezultātā ķermenis nonāk „bada režīmā” un uzglabā ūdeni savās šūnās turpmākai izmantošanai. Šis process noved pie „uzpūšanās” sajūtas.

Reizēm vēdera uzpūšanās var būt citu celiakijas slimību simptoms.

Stāvoklis var būt saistīts arī ar tādu produktu lietošanu pārtikā, par kuriem viņam ir alerģija. Piemēram, daudzi cilvēki cieš no laktozes nepanesības šāda veida pārtikas alerģijām.

Tāpēc, kad viņi patērē pienu vai citus piena produktus, piemēram, jogurtu un sieru, viņiem ir vēdera uzpūšanās, slikta dūša, rāpošana, gāze, kuņģa krampji un caureja.

Augšējā vēdera diskomforta sajūta vēdera uzpūšanās laikā izraisa gaisa norīšanu, kas pazīstama kā aerofagija.

Ēšana, runāšana, smēķēšana, elpošana caur muti (ja gļotas uzkrājas deguna ejā) vai pat stresa klātbūtnē, var rasties gaisa norīšana.

Uzpūšanās var notikt arī tāpēc, ka pārtrauc vai pārtrauc dažus pārtikas produktus, kas ir ļoti grūti sagremot.

Šādu pārtikas produktu piemēri ir dārzeņi, piemēram, kāposti, pupas un kāposti, augļi ar augstu cukura daudzumu, piemēram, saldumi un bezalkoholiskie dzērieni, cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, kartupeļi, makaroni un maize, un alkoholiskie dzērieni, īpaši alus..

Augšējā vēdera pietūkums var rasties tur esošo struktūru dēļ. Piemēram, aizkuņģa dziedzeris, kas atrodas tuvu kuņģim, var iekaist un izraisīt slimību, ko sauc par pankreatītu.

Palielināts alkohola patēriņš un žultsakmeņu klātbūtne var izraisīt šo stāvokli, kas gandrīz vienmēr izraisa vēdera uzpūšanos un stipras sāpes vēderā.

Pārtikas saindēšanās var izraisīt pietūkumu un sāpes, kas rodas tūlīt pēc ēšanas, kopā ar vemšanu, caureju, krampjiem, apetītes zudumu, nogurumu un drudzi.

Pārtikas saindēšanās ar vēdera uzpūšanos bieži rodas, lietojot produktus, kas ir inficēti ar parazītiem, vīrusiem, tārpiem vai baktērijām.

Citi vēdera uzpūšanās cēloņi ir aizcietējums un sarežģītas zarnu kustības. Šajā stāvoklī ir grūtības defekācijas procesā. Fekāliju ekskrēcija notiek reti, dažreiz mazāk nekā trīs reizes nedēļā, kas noved pie atkritumu un toksīnu uzkrāšanās organismā.

Šie atkritumi noved pie tā, ka gāzes sāk aktīvi atbrīvoties un ir vēdera uzpūšanās. Citi aizcietējuma simptomi ir smagi un tumši izkārnījumi, sāpes vēderā un grūtības izkļūt izkārnījumos.

Kuņģa pietūkums un sāpes tajā var būt saistītas ar slimību, ko sauc par kairinātu zarnu sindromu, kurā pārtika ļoti ātri iziet caur zarnām.

IBS, papildus kuņģa darbības traucējumiem, izraisa tādus izpausmes kā aizcietējums, caureja, meteorisms, krampji kuņģī, dodot aknām.

IBS pastiprina stress, alkohola, kofeīna un dažu medikamentu lietošana.

Splenomegālija ir hroniska slimība, kas bieži notiek kopā ar kairinātu zarnu sindromu.

Šajā stāvoklī gāzes nonāk tā dēvētajā „slazdā” resnajā zarnā, kas izraisa tādus simptomus kā muskuļu spazmas, vēdera uzpūšanās, sāpes un diskomfortu skartajā zonā.

Vēdera distanciju un sāpes augšējās daļās var izraisīt funkcionāls dispepsija vai gremošanas traucējumi, ko izraisa vairāki faktori:

noteikti apstākļi, piemēram, kuņģa-zarnu trakta muskuļu un nervu darbības traucējumi; zarnu baktēriju infekcija; menstruācijas sievietēm; resnās zarnas iekaisums; kolīts; lietojot noteiktas zāles, NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi).

Funkcionālās dispepsijas dēļ personai var rasties diskomforta sajūta, sāpes un vēdera uzpūšanās tās augšdaļā (iepriekš), īpaši naktī un no rīta pamošanās laikā.

Cita nopietna slimība (celiakija) dēļ tievās zarnas siena tiek iznīcināta un tādējādi organisms nespēj sagremot glutēnu.

Šī slimība padara personu vāju un var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, vemšana, svara zudums, gremošanas traucējumi, nepatīkama izkārnījumu smarža.

Motora darbības traucējumi izraisa neparastas kustības zarnu muskuļos. Persona, kas cieš no šīs slimības, var sajust vēdera uzpūšanos, tostarp vēdera augšdaļā.

Helicobacter pylori ir baktērija, kas izraisa daudzus traucējumus un pat čūlas. Šī baktērija iznīcina kuņģa sienu, ļaujot gremošanas sulām iekļūt kuņģa gļotādas audos un kairināt to.

Šī baktērija izraisa vairākus kuņģa simptomus, kas ietver:

vēdera uzpūšanās (vēdera uzpūšanās); slikta dūša; rāpšana pēc ēšanas; svara zudums; gāzes veidošanās; sāpju sajūta kuņģī; dažreiz sāpes aknās.

Ļoti svarīgi ir pareizi noteikt uzpūšanās un vēdera sāpju cēloņus. Tie cilvēki, kas cieš no šī stāvokļa, parasti dod priekšroku ārstēšanai mājās, mainot uzturu un dzīvesveidu.

Tomēr pastāvīgu simptomu gadījumā ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu šādu nepatīkamu stāvokli kā meteorisms.

Simptomoloģija

Pārtiku, kas bagāta ar rafinētu eļļu un taukiem, ir grūti sagremot. Nepareiza gremošana izraisa pārmērīgu gāzēšanu (vairāk nekā parasto daudzumu), kas izraisa dažādus palielināta kuņģa simptomus.

Pietūgušas kuņģa simptomi (sāpes, aizcietējums uc) bieži tiek sajaukti ar citām gremošanas problēmām. Zemāk ir redzamas vēdera uzpūšanās pazīmes.

Nenormāla gāzes ražošana ir viens no galvenajiem vēdera uzpūšanās simptomiem. Tā kā pārtika netiek pareizi sagremota, tā ražo citas gāzes, nevis parasti izdalītās gāzes, piemēram, metānu, sēru, ūdeņradi un oglekļa dioksīdu.

Gāzēto dzērienu dzeršana veicina pietūkušu kuņģa izskatu pēc tam, kad tie tiek patērēti un galu galā pasliktina kuņģa stāvokli.

Pastāvīga liekās gāzes izdalīšanās nepilnīgas gremošanas rezultātā izraisa kuņģa izmēra palielināšanos un smaguma sajūtu tajā (kuņģis burtiski pārplīst).

Izdalītās gāzes uzkrājas kuņģī un zarnu traktā, kas savukārt izraisa šo orgānu sienu izplešanos.

Šis kopīgais process izraisa nepatīkamu kuņģa izstiepšanu, dažkārt tas palielinās vairākas reizes.

Vēl viens ievērojams simptoms ir bieža gāze vai meteorisms. Atšķirībā no parastās bez smaržas meteorisma gāzēm, kas izdalās pietūkuma dēļ, ir nepatīkama smaka.

Bieža diskomforta sajūta, īpaši pēc ēšanas, var būt vēl viens vēdera uzpūšanās simptoms. Diskomfortu vēderā bieži pavada trauksme un apgrūtināta elpošana, īpaši naktī.

Kuņģa pietūkuma simptomi ietver arī sāpes vēderā, kas var būt no vieglas līdz smagas, atkarībā no personas stāvokļa smaguma.

Ir arī atzīmēts, ka sāpes vēderā notiek galvenokārt pēc liela daudzuma pārtikas, kā arī nakts laikā.

Zarnu lieluma izmaiņas (zināmā mērā), it īpaši pirms un pēc ēšanas, notiek bieži un parasti ir normālas.

Tomēr, ja vēdera dobuma apakšējās daļas izmērs būtiski mainās (zarnas plīsums) vairāku dienu laikā, tad tā ir viena no vēdera uzpūšanās pazīmēm.

Ja iepriekš minētie vēdera atgrūšanas simptomi saglabājas ilgāk par 3-4 dienām, kas pastiprinās naktī, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Turklāt jebkurš simptoms, kas saistīts ar stipru sāpes vēderā, var būt nopietnas slimības pazīme.

Tādēļ vienmēr ir labāk pareizi diagnosticēt šo stāvokli, pārbaudīt visu orgānu stāvokli no iekšpuses bez izšķērdēšanas laika un veikt ārstēšanu, lai izvairītos no jebkādām medicīniskām komplikācijām pēc regulāra pietūkuma atklāšanas.

Ir svarīgi atcerēties, ka profilakses un profilakses pasākumi vienmēr ir labāki nekā jebkurš, pat efektīvākā ārstēšana.

Terapijas un profilakses metodes

Tā kā kuņģa pietūkums ir galvenokārt saistīts ar nepareizu uzturu vai pārmērīgu pārtikas patēriņu, mājas aizsardzības līdzekļi pietūkušos kuņģī ir vērsti uz diētas maiņu.

Lai atbrīvotos no vēdera izkropļošanas, jums jākoncentrējas uz šķiedrvielu bagātīgu pārtiku, tostarp svaigiem augļiem un daudziem zaļiem lapu dārzeņiem.

Jums ir stingri jāizvairās no ēšanas taukainiem pārtikas produktiem, pārstrādātiem pārtikas produktiem un produktiem ar kaitīgām vielām. Ļoti karstas vai aukstas pārtikas patēriņš izraisa vēdera uzpūšanos.

Tāpēc sliktu ēšanas paradumu noraidīšana palīdzēs apkarot kuņģa izkropļošanas problēmu.

Vislabāk ir uzturēt dienasgrāmatu un ierakstīt pārtiku, kas izraisa vai pasliktina kuņģa stāvokli.

Ir svarīgi dzert daudz ūdens. Ieteicamā ūdens daudzuma patēriņš atvieglos normālu pārtikas kustību caur zarnām, uzlabos zarnu kustību un ļaus organismam izdalīt lieko ūdeni no šūnām.

Tā kā sāls palīdz uzturēt ūdeni, ir nepieciešams samazināt sāls piesātināto pārtikas produktu, īpaši sāļu, apstrādātu uzkodu un ātrās ēdināšanas, uzņemšanu.

Noturīgu vēdera uzpūšanos izraisa arī zarnu gāzu izdalīšanās. Izvairieties no ēšanas, kas izraisa meteorismu.

Tas nozīmē, ka pacientam no uztura jāizņem pupiņas un pākšaugi, brokoļi, kāposti, žāvētas plūmes un āboli, ja vēdera uzpūšanās simptomi ilgst ilgi.

Jūs varat mēģināt lietot probiotikas un palielināt taukainu, nesaldinātu jogurta patēriņu. Tā satur labvēlīgas baktērijas, kas mazina IBS simptomus.

Turklāt jogurts samazina gāzes uzkrāšanos zarnās pēc parastā patēriņa.

Pārtikas prioritāte jāpiešķir pārtikai un pārtikas produktiem ar augstu šķīstošo šķiedru. Tas nozīmē, ka jums ir jāēd vairāk graudaugu kliju un auzu.

No augļiem jūs varat izvēlēties zemenes, mellenes un plūmes. Protams, jums nevajadzētu ēst pārāk daudz šķiedrvielu, jo tas var izraisīt vēdera uzpūšanos ilgtermiņā.

Ir svarīgi būt fiziski aktīviem, veikt mērenu fizisko slodzi, doties pastaigās svaigā gaisā, darboties rītos, spēlēt sportu, pārvietoties vairāk.

Tas ir visefektīvākais veids, kā samazināt vēdera uzpūšanos un uzlabot gremošanu, kas ir daudz efektīvāka nekā parastā ārstēšana.

Tā kā stress ir viens no vēdera atgrūšanas cēloņiem, jācenšas izvairīties no stresa situācijām. Jūs varat praktizēt jogu, meditāciju vai pastāvīgi iesaistīties jebkurā darbībā, kas mazina nervu spriedzi.

Laktozes nepanesība ir vēl viens vēdera uzpūšanās cēlonis. Tāpēc, ja pacientam ir šāda neiecietība pēc to lietošanas, ir jāizslēdz piena produktu norīšana.

Jums ir jāapspriež šis jautājums ar savu ārstu, lai uzzinātu vairāk par šo stāvokli un pēc tam veiktu ārstēšanu.

Mainot savus ēšanas paradumus un dzīvesveidu, jūs varat praktiski novērst vēdera uzpūšanās iespēju nākotnē. Bet, ja persona pastāvīgi cieš no pārmērīga pietūkuma, jums nevajadzētu praktizēt sevi.

Uzpūšanās var attīstīties par nopietniem traucējumiem, ja netiks veikta šī stāvokļa savlaicīga ārstēšana.

Ieteicams konsultēties ar gastroenterologu par šo simptomu. Ārsts jums pateiks, kāpēc pastāv regulārs pietūkums un ar to saistīti simptomi, kā arī tā cēloņi. Pēc cēloņa identificēšanas viņš noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Jebkurš traucējums cilvēka ķermeņa normālai darbībai dod viņam dažāda veida diskomfortu ikdienas dzīvē, it īpaši, ja ir nepieciešams pastāvīgi kustēties vai veikt fiziskas aktivitātes. Ļoti slikti šajā sakarībā ir skartas sāpes vēderā un sāpes, turklāt ļoti grūti ir aktīvi strādāt ar šādiem simptomiem, pat sēžot mierīgā stāvoklī sēdus vai guļot.

Iemesli

Protams, personai, kurai nav veselības problēmu, pēkšņa pietūkums un sāpes vēderā netiks novērotas. To var izraisīt problēmas ar gremošanu, gan hronisku, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta slimības, gan vielmaiņas traucējumu dēļ, ko izraisa nelīdzsvarots uzturs. Jebkurā gadījumā vēdera uzpūšanās notiek gāzu uzkrāšanās rezultātā zarnās, medicīniskais termins "vēdera uzpūšanās" atbilst šim procesam. Tā rezultātā vēdera proporcijas ir diezgan ievērojami palielinājušās, kopā ar sajūtu, ka šķiet, ka tā no iekšpuses ir pārplūstoša - kā likums, īpaši cieš augšējā daļa.

Protams, lai izdzīvotu šādas jūtas, nav ne mazākā iemesla, iespējams, tas var novest pie vēl lielākām komplikācijām - nevēlēšanās tikt steidzamam.

Simptomoloģija

Lai sāktu ārstēšanu, vispirms ir jānosaka vēdera uzpūšanās simptomi, un tas ir jādara labāk slimības attīstības sākumposmā, lai savlaicīgi un efektīvi novērstu ķermenim viskaitīgākās sekas. Pazīmes, ka kuņģis sāk uzbriest, ir:

ja cilvēks atrodas nosliece, ir dzirdams, ka zarnās izklausās troksnis; jūtama smaguma sajūta, kolikas un dažreiz emētiska vēdera augšdaļā, mainoties ķermeņa stāvoklim: locīšana, pacelšanās no gulēšanas stāvokļa, asa ķermeņa pagrieziena utt.; rāpšana, pastāvīgi atkārtojas pēc katras ēdienreizes; pastāvīgas problēmas ar defekāciju; sāpes vēderā; vēdera palielināšanās;

Slimības

Visbiežāk līdzīgi simptomi parādās cilvēkiem, kuri cieš no slimībām, kas ietekmē zarnas un traucē tās normālu darbību. Šādas slimības var būt:

zarnu aizsprostojums - tā motora funkcijas pārkāpums, kas rada šķēršļus savlaicīgai cilvēku patērētās pārtikas kustībai caur gremošanas traktu; laktozes nepanesība - nav fermentu, kas atbild par piena cukura asimilāciju organismā; disbioze (disbakterioze) ir mikrobu līdzsvars zarnās, kā rezultātā mikroorganismi, kas destabilizē tās darbu, rada dažādas gāzes: amonjaku, sērūdeņradi, metānu utt. ; iekaisīga zarnu sindroms vai IBS - slimība, kas saistīta ar periodisku akūtu saspiešanas un griešanas sāpju rašanos vēderā, zarnu caurlaidības pārkāpumu, pat ja nav organisku iemeslu; pankreatīts ir slimība, kas skar aizkuņģa dziedzeri, kas izraisa tā saukto „pašsadedzināšanas” procesu organismā - dziedzera izdalītie fermenti iznīcina tās struktūru; tympania - gāzu uzkrāšanās cicatricial daļā un ķermeņa izmēra pieaugums; Celiakija ir slimība, kas izraisa zarnu trakta bojājumus toksīnu izdalīšanās dēļ. Ļoti reti sastopama slimība, kuras iespējamība katrai personai ir aptuveni 1/1000.

Visas šīs slimības var rasties dažādos veidos, atkarībā no konkrētās personas ķermeņa īpašībām, jo ​​īpaši no imūnsistēmas stāvokļa, bet to kopīgā iezīme ir gāzu izdalīšanās kuņģa-zarnu traktā un turpmāka pietūkums.

Citi iemesli

Šādas problēmas ar zarnu vēdera uzpūšanos var izraisīt ne tikai slimība, bet arī uztura neievērošana un daži pārtikas uzņemšanas noteikumi un normas. Uzpūšanās var notikt, jo:

nekontrolēts dzērienu patēriņš ar augstu gāzu koncentrāciju: limonāde, kvass, soda uc Neskatoties uz to, ka netiks novērota negatīva ietekme uz veselas personas ķermeni, jo zarnu sienas ātri absorbē gāzes, gāzēto dzērienu ļaunprātīga izmantošana izraisa to pārmērīgu uzkrāšanos; ēdiena laikā iekļūst lielā daudzumā gaisa. Tas notiek, ja cilvēks steigā ir pārāk daudz un neņem vērā rūpīgi košļājamo pārtiku; lietošana lielos daudzumos, kuru apstrāde kuņģī izraisa fermentācijas procesu, kas galu galā noved pie gāzu veidošanās. Šādi produkti ietver visus tos, kas satur augstu ogļhidrātu saturu, kā arī cieti un šķiedras, piemēram, dažāda veida saldumus, konditorejas izstrādājumus, kartupeļus utt.; sajaucot produktus, kuru vienlaicīga lietošana ir nevēlama. Piemēram, ieteicams ēst augļus stundu pirms un pusi līdz divas stundas pēc galvenās maltītes; nātrija sāls šķīduma izmantošana kā līdzeklis cīņai pret grēmas. Soda, ja to lieto lielākos daudzumos, spēj samazināt skābes koncentrāciju kuņģī, kas neizbēgami noved pie gāzes veidošanās;

Ārstēšana un profilakse

Ja jūs atradīsiet vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem simptomiem, kuru rašanās ir pastāvīga, jums nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt ļaut viss iet pats, paciest radušās sāpes un citas neērtības, ko izraisa vēdera uzpūšanās. Nespēja izārstēt slimību tikai veicina tās progresēšanu.

Daži tautas aizsardzības līdzekļi ir piemēroti un pat ļoti efektīvi ārstējot vēdera atgrūšanu, bet jums nevajadzētu nekavējoties pašārstēties - labākais risinājums būtu sazināties ar speciālistu - gastrointerologu. Ārsts noteiks visas nepieciešamās pārbaudes, lai noteiktu slimības cēloni un izlemtu, kurš ārstēšanas kurss būs optimālākais. Parasti tiek piešķirtas šādas procedūras:

baktēriju un zarnu mikrofloras ekskrementu analīze; aknās izdalītā šķidruma izpēte - žults; kuņģa sulas izpēte; gremošanas trakta izpēte ar ultraskaņas iekārtām;

Saskaņā ar aptaujas rezultātiem tiks paredzēta ārstēšana ar narkotikām un tiks sniegti ieteikumi par ikdienas diētas izstrādi, fiziskās slodzes ierobežošanu un, iespējams, arī palīgkomponentu izmantošanu tautas aizsardzības līdzekļu veidā, lai paātrinātu atveseļošanos.

Dienas kārtība un uzturs

Lai nepieļautu pārmērīgu gāzu veidošanos kuņģa-zarnu traktā, ir jāievēro īpaša diēta - uztura komplekss, kas no ikdienas uzturā izslēdz (vai ierobežo to skaitu) tādus produktus, kas veicina to izdalīšanos:

rīsu putraimi un rīsu produkti; pākšaugi; kāposti (jebkurā veidā); piena produkti;

Diēta sastāv no graudu maizes ar mēru, piena produktiem, svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Ēdieni dienas laikā nedrīkst būt lielāki par 5-6, bet ir nepieciešams vienmērīgi sadalīt ķermenī ienākošo ēdienu, lai vēlāk nebūtu bada. Šeit ir saraksts ar produktiem, kas ne tikai veicina gāzu veidošanos zarnās, bet arī novērš to izskatu:

fermentēti piena produkti (nedrīkst sajaukt ar pienu); graudaugi (izņemot miežus un prosas); noderīgi augi; bietes, burkāni, ķirbis (arī šīs dārzeņu zupas ir apsveicamas); vistas olas, kas pagatavotas dažādos veidos: olu čaumalas, "mīksti vārītas" (nedaudz vājinātas); dabiskas izcelsmes pastēte bez piemaisījumiem un piedevām;

Neaizmirstiet par dzērieniem. Ir ieteicams izmantot vēdera uzpūšanos:

zaļā tēja; kafija (vāja) vai kakao; minerālūdens vai attīrīts gāzēts ūdens (ieteicams dzert līdz 2 litriem dienā); augļu sulas bez konservantiem;

Pacientu izvēlnei vajadzētu izskatīties šādi:

Sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās

Gāzu koncentrāciju kuņģī uzskata par normālu parādību, kas raksturīga katram pieaugušajam un pat jaundzimušajam. Gāzes kuņģī (meteorisms) sastāv no skābekļa, oglekļa dioksīda, ūdeņraža un citiem ķīmiskiem elementiem. Pastāv vairāki iemesli, kāpēc palielinās gāzu veidošanās, bet jebkurā gadījumā, neatkarīgi no pamatcēloņiem, viņiem ir jāiet ārā - raizējoties vai atbrīvojot. Kā tikt galā ar slimību, kuras zāles var lietot un kāda veida profilakse tiek veikta, lai novērstu nepatīkamus simptomus?

Gāzu cēloņi kuņģī

Ogļhidrātu produkti

Ēšana pārtikā, kas bagāta ar viegli sagremojamiem ogļhidrātiem: visa veida augļi, cieti dārzeņi (kukurūza, kartupeļi), pākšaugi (zirņi, pupas, sojas pupas), kāposti (brokoļi, šķiedras un citi), melnā maize un cepšana, izraisot palielinātu gāzes ražošanu un pietūkumu vēders, kas izskatās kā uzpūsts, grumbas un grunts. Gāzu uzkrāšanās kopējā kuņģī galvenais cēlonis ir dažādu pārtikas produktu sajaukšana, kurus ieteicams ēst atsevišķi viens no otra. Augļi jāēd vienā stundā pirms ēšanas vai, gluži otrādi, divas stundas pēc tam. Tik noderīga kuņģa darbam.

Cilvēka ķermeņa īpašības

Gremošanas sistēmas nepietiekamība bērnībā. Kāpēc bērni cieš no stāvokļa, kad kuņģis uzbriest, vārās un rumbles? Tā kā bērnu zarnas un kuņģis iet cauri pilnam veidošanās un augšanas procesam. Tajā ņemts vērā arī barošanas ar krūti process, kurā viņi norij lielu gaisa daudzumu. Tas notiek tāpēc, ka bērns ir nepareizi piestiprināts mātes krūtīm. Iespējama bērnu individuālā neiecietība pret laktozi (piena cukuru), kas nekavējoties izpaužas kā kuņģa pietūkums, ēdot pienu.

Slimības un slimības

Gremošanas trakta slimību un patoloģiju esamība. Slimības, piemēram, kolīts, akūts vai hronisks gastroenterīts, funkcionāls zarnu darbības traucējumi (IBS), hronisks pankreatīts, disbakterioze, var izraisīt kuņģa pietūkumu, lielu gāzes uzkrāšanos un sarežģītu izplūdi.

Zāles

Lietojot noteiktas zāles, galvenokārt antibakteriālas zāles, tiek traucēta gremošana, kam seko vēdera uzpūšanās. Lai to novērstu, paralēli antibiotikām nepieciešams lietot zāles, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Tie ietver: "Linex", "Bifidumbakterin", "Laktiale", "Jogurts" (kapsulās).

Smēķēšana un citi cēloņi

Smēķējot notiek pārmērīga gaisa ieelpošana, kā rezultātā kuņģī uzkrājas liels daudzums gāzes. Smēķēšana un pati par sevi ir kaitīga veselībai, un kombinācijā ar pietūkumu tā kļūst divkārši destruktīva. Vēl viens mazāk izplatīts vēdera uzpūšanās iemesls var būt alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem. Tās var izraisīt iesnas, šķaudīšanu un sarkano izsitumu uz ķermeņa.

Pārmērīga gāzu koncentrācija kuņģī rodas no gāzēto dzērienu pārmērīgas lietošanas, piemēram, kvasa, alus un limonādes.

Šādu vēdera uzpūšanos papildina parastā vēlme „izlaist” gāzes un iet ļoti ātri, nesniedzot personai daudz nepatīkamu sajūtu. Vēl viens vēdera uzpūšanās iemesls ir gaisa uzņemšana ēšanas procesā. Ja cilvēks steidzas un ātri ēd, satver ēdienu gabalus, košļājamies cud vai iesūc konfektes, tad gaiss dabiski iekļūst un veido gaisu kuņģī, un parādās vēdera uzpūšanās. Dažas gāzes izplūst laikā, bet citas iet ārā un atlikums pārvietojas asinīs.

Grūtniecības laikā sievietes pastāvīgi saskaras ar daudzām problēmām, kas ar tām iepriekš nav notikušas. Nepatīkama problēma - gāzes grūtniecības laikā. Sieviete uzskata, ka viņas kuņģī ir pietūkums, jūtas pastāvīga vēlme „izlaist” gāzes, kas tiek veiktas raksturīgās skaļās skaņās, notiek vārīšanās un pietūkums, un sāpes vēderā sāp. Šāda veida problēmas notiek galvenokārt jau grūtniecības beigās, kad vēders jau ir pietiekami liels.

Simptomoloģija

Tipiski gremošanas sistēmas pietūkuma simptomi un pazīmes ir: sāpes kuņģī, spēcīga gāzu atdalīšana erekcijas veidā vai, protams, nepatīkama smaguma sajūta, smaga turbulence un dauzīšanās kuņģī. Iespējami žagas, grēmas, slikta dūša un vemšana, apetītes zudums, caurejas vai aizcietējuma attīstība. Tā kā sirds un asinsvadu un nervu sistēma: sāpes sirdī, bezmiegs, pārmērīga uzbudināmība. Papildus iepriekš minētajiem simptomiem var parādīties jau esošu kuņģa slimību simptomi (disbioze, kolīts, pankreatīts).

Uzturs ar vēdera uzpūšanos

Pārtikai jābūt veselīgiem un kvalitatīviem, barojošiem un veselīgiem. Ieteicams pagatavot ēdienus vārītā, tvaicētā un sautētā veidā. Ēst ēdienu siltā stāvoklī, nekādā gadījumā ne aukstumā, lai neradītu kairinājumu kuņģa gļotādai. Jums jāēd mazās porcijās, ik pēc 3-4 stundām, neēdiet pirms gulētiešanas. Diēta sastāv no pārtikas produktiem, kas neizraisa gāzes veidošanos kuņģī. Šie produkti ietver:

  • burkāni, ķirbji, dārzeņu zupas, zaļumi (dilles, spināti);
  • svaigas sulas (ābolu, persiku, greipfrūtu);
  • Vakardienas maize un mīklas izstrādājumi;
  • mīksti vārītas olas;
  • liesās gaļas (vistas, trušu) un zivju (heku, plekstu);
  • graudaugi un putras no tām (auzas, griķi, rīsi), klijas;
  • vāja melnā tēja, kakao, minerālūdens bez gāzes.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Kā atbrīvoties no vēdera uzpūšanās?

Papildus pareizas uztura ievērošanai, lai atbrīvotos no slimības, jums ir pastāvīgi jāievēro šie noteikumi:

  1. Pēc pusstundas ēšanas gulēt atpūsties. Tad jūs varat veikt nelielu pastaigu, pārtikas sagremošana, kas būs daudz aktīvāka un ātrāka.
  2. Izvairieties no gāzētu dzērienu lietošanas, kas izraisa vēdera uzpūšanās sajūtu, kuņģa pietūkumu, stipru vārīšanās skaņu. Nomainiet tos ar zāļu tējām un novārījumiem.
  3. Ar aizdomīgiem simptomiem ir nepieciešams veikt slimības diagnostiku, lai savlaicīgi atklātu slimību un atvieglotu problēmu sākotnējā attīstības posmā.
  4. Ja atrodat slimību, ievērojiet ārsta ieteikumus, lietojiet narkotikas, sēžiet uz bada diētu, dodiet veselīgu dzīvesveidu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Ārstēšana ar zālēm

Slimības ārstēšanu var veikt mājās, ja to izraisa produkti. Ja jūs identificējat citus cēloņus, kas to izraisījuši, Jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic ārstēšana, ieceļot zāles. Parasti kuņģim ir parakstītas fermentu tabletes, enterosorbenti, probiotikas un simetikoni.

Enterosorbenti

Spēj novērst kuņģī un zarnās esošos indes un toksīnus, palīdz novērst pārmērīgu gāzes veidošanos kuņģī. Enterosorbenti ietver: Enterosgel, aktīvās ogles tabletes, Smekta, Polysorb. Enterosorbentu tīrīšana un ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā. Nav ieteicams tos lietot ilgu laiku, jo zāļu pārdozēšanas mērķis ir nodrošināt ne tikai kaitīgu, bet arī noderīgu vielu izdalīšanos no organisma.

Fermenti, simetikoni un probiotiķi

Enzīmu preparāti vēdera uzpūšanai: „Laktāze” - zāles, kas var nojaukt piena cukuru, kas palīdz samazināt gāzes veidošanos, “Creon”, “Mezim”, fermenti ar pretsāpju līdzekli - “Pancreoflat”, “Pepfiz”. Simetikoni ir vērsti uz putu iznīcināšanu, kuru formā gāzes atrodas kuņģī, piemēram, „Espumizan”, “Bobotik”. Probiotikas ir: dzīvības harmonija bioappetition, Normoflorin synbiotic kompleksi, kas spēj ārstēt pārmērīgas gāzes veidošanos kuņģī.

Tautas medicīna

No populārām receptēm varat izmantot šādus novākumus:

  1. Ingvers ir labs, lai ārstētu uzpūstu vēderu, kad tas sāp, tas skaļi skan, it kā izsalcis. Ingvers labi nostiprina imūnsistēmu. Parastās tējas, jūs varat pievienot žāvētu vai pulverveida ingvers.
  2. Dilles ūdens ir populārs līdzeklis kuņģa un tūskas burbuļošanai. Novērš tādas pazīmes, kādas uzpūšas vēderā, gremdējas, it kā dauzās un vārās. Lai to izdarītu šādi: ņem 2 tējk. uzlej dilles un 400 ml verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm infūzijas, tad izdzer un dzer 0,5 glāzes pirms ēšanas dienas laikā.
  3. Fenheļa labi brīdina stāvokli, kurā vēders uzbriest, kļūst piepūsts, mutē un iekļūst kuņģī. Nepieciešams to pagatavot kā parasto tēju un dzērienu, pievienojot cukuru vai medu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Preventīvie pasākumi

Labākie profilakses ieteikumi, lai atbrīvotos no gāzes kuņģī, ir labot uzturu. Kāpēc un jums ir nepieciešams lēnām un rūpīgi košļāt pārtiku, ēst klusā, mierīgā atmosfērā, līdz minimumam samazināt tādu produktu lietošanu, kas tiek pakļauti fermentācijas procesam kuņģī.

Nepieciešams atteikties no slikta ieraduma - smēķēšana. Ja ievērojat šos vienkāršos ieteikumus, tad jūs nebūsit bailes no jebkādām slimībām.

Problēmu, ko sauc par vēdera uzpūšanos, nevar attiecināt uz šīm slimībām. Drīzāk tas ir ķermeņa stāvoklis, ko izraisa kuņģa gāzes pārpalikuma uzkrāšanās. Tās galvenās iezīmes ietver pilnības sajūtu kuņģī, vēdera uzpūšanos un dažāda smaguma sāpes.

Problēmas cēloņi

Galvenie iemesli vēdera uzpūšanās attīstībai un sāpes vēderā ir:

  • pacienta neveselīga uztura izvēle, tostarp mēģinājums ēst, atrodoties ceļā un runājot ēšanas laikā. Tas noved pie iekļūšanas kuņģī ne tikai pārtiku, bet arī ievērojamu gaisa daudzumu;
  • nepiemērotu produktu - gāzēto dzērienu, košļājamās gumijas, lielāko saldumu (no maizītes līdz saldumiem un cepumiem), pākšaugu, kartupeļu un kāpostu izmantošana. Visi šie produkti veicina fermentāciju un gāzes veidošanos kuņģī un palielina vēdera uzpūšanās iespēju;
  • cenšas tikt galā ar grēmas ar sodu. Neskatoties uz to, ka šo tautas līdzekli bieži izmanto, lai atbrīvotos no kuņģa problēmām, tā reakcija ar kuņģa sulu var izraisīt vēdera uzpūšanās izskatu;
  • zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība - dažu veidu mikroorganismu pārsvarā palielinās gāzes ražošana, izraisot vēdera uzpūšanos;
  • psiholoģisko faktoru - stresa un pārspīlējuma - ietekme. Psihoemocionālais stress traucē vairāku orgānu, tostarp kuņģa, darbību. Viens no šāda traucējuma izpausmēm ir gāzes veidošanās palielināšanās;
  • grūtniecības stāvoklī sievietēm. Izmaiņas, kas rodas nākotnes māšu ķermenī, bieži izraisa gāzes veidošanos. Augošais auglis un augošā dzemde izspiež zarnu sienas un pārkāpj gāzu izplūdi.

Bieži vien palielinātas gāzes veidošanās kuņģī cēloņi ir dažādas patoloģijas. Identificējiet tos atbilstoši ārsta norādīto pārbaužu rezultātiem. Palīdz diagnosticēšanā un "sāpju kartē" - sāpju lokalizācijā noteiktās ķermeņa daļās, kas var noteikt slimības cēloni.

Sāpju karte

Nosacīti sadalot kuņģi vairākās galvenajās jomās, ārsti var noteikt, cik nopietna ir problēma un kā tas tika radīts:

  1. sāpes augšējā labajā kvadrantā norāda uz problēmām ar aknām, žultspūšļa, urētera un virsnieru dziedzeri. Vēl viens nepatīkamu sajūtu cēlonis šajā jomā ir labās nieres slimības;
  2. sāpes augšējā labajā zonā parāda, ka vēdera uzpūšanās cēlonis, visticamāk, ir problēmas ar liesu, tievo zarnu un atrodas tajā pašā pusē nieru un virsnieru dziedzeri;
  3. sāpes augšējā vidējā zonā izraisa gastrīts, čūlas un limfmezglu pietūkums, dažreiz sāpes vēderā;
  4. nepatīkamas sajūtas labajā vai kreisajā apakšējā kvadrantā rāda, ka vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās cēlonis jāmeklē taisnajā zarnā, cirksnī un olnīcā (sievietēm). Ārstnieciska grūtniecība var būt arī problēma.

Ja vēdera vidusdaļā ir sāpes, var rasties arī menstruālo sāpju un iegurņa iekaisuma slimība. Vīriešiem simptomus izraisa urīnizvadkanāla un sēklinieku infekcijas. Ja nav konkrētas sāpju vietas, tās var izraisīt kairinātu zarnu sindroms, aizcietējums vai peritonīts.

Diagnostikas principi

Problēmas diagnosticēšanas procesā speciālistam ir jānosaka, vai problēmu iemesls bija uztura pārkāpums vai nopietnas gremošanas problēmas. Definīcija sastāv no šādām darbībām:

  • pārbaude un palpācija;
  • asins analīzes, kas nosaka aknu darbības traucējumus, kā rezultātā samazinās žults ražošana un gremošanas traucējumi;
  • bakposeva izkārnījumi, kas nosaka patogēnu un normālu mikroorganismu attiecību;
  • Vēdera dobuma ultraskaņas izmeklēšana, kas apstiprina ne tikai vēdera uzpūšanos, bet arī citas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas.

Rentgena izmeklēšana tiek veikta pēc tam, kad pacients ir lietojis bārija sulfātu saturošas zāles. Ar šīs radioplastiskās vielas palīdzību tiek pētītas zarnu funkcijas. Lai iegūtu precīzākus pētījumu rezultātus, attēli tiek uzņemti dažādās projekcijās - kad pacients guļ uz muguras, uz sāniem vai kuņģī un stāv stāvoklī.

Atbrīvošanās no vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā

Jūs varat mēģināt tikt galā ar vēdera uzpūšanos, sāpēm un vēdera uzpūšanos šādos veidos:

  • ārsta izrakstīto medikamentu lietošana;
  • uzturot pareizu diētu;
  • izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus.

Jāatzīmē, ka tradicionālā medicīna nepalīdzēs risināt šo problēmu. Tomēr ar tās palīdzību simptomi traucē pacientu retāk un ne tik daudz. Līdz ar to tautas aizsardzības līdzekļiem ir atļauts izmantot kā galveno terapijas palīglīdzekli - lai gan arī par to lietošanu viņiem jākonsultējas ar ārstu.

Zāļu lietošana

Nopietnas sāpes vēdera atgrūšanas gadījumā tiek ārstētas ar dažādiem medikamentiem, ko parakstījis ārsts. Viena no populārākajām zālēm, kas var tikt galā ar šo problēmu, ir Smecta, No-spa un aktīvā ogle. Ja zarnu infekcijas izraisa vēdera uzpūšanos, Linex un Acilitac lietošana palīdzēs atbrīvoties no vairuma simptomu. Lai paātrinātu gāzu izvadīšanu, izmantojot tādas vielas kā Motilium un Tsirukala, un lai samazinātu gāzes veidošanos - Disflatil un Espumizan.

Tajā pašā laikā simptomu ārstēšana nav galvenais terapijas uzdevums. Mērķis ir atbrīvot pacientu no tām slimībām, kas izraisīja vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos. Lai to izdarītu, speciālists var izrakstīt un bioloģiskus produktus, lai novērstu zarnu darbības traucējumus un caurejas līdzekļus, ļaujot atbrīvoties no aizcietējumiem un prokinētikas, atjaunojot kuņģa kustību.

Pacientu uztura iezīmes

Papildus ārstēšanai pacientam jāievēro noteikta diēta. Lai to izdarītu, viņam būs jāatsakās no šādiem produktiem:

  • grūti sagremot gaļu (ieskaitot cūkgaļu, jēru un zosu);
  • pākšaugi;
  • viegli sagremojami ogļhidrāti, piemēram, svaigi konditorejas izstrādājumi, cepumi, kūkas un pīrāgi;
  • piens un piena kokteiļi un pat saldējums;
  • Borodino maize;
  • neapstrādāti un raudzēti dārzeņi ar augstu šķiedrvielu saturu - redīsi, tomāti un kāposti;
  • ogas un sēnes;
  • neapstrādāti augļi;
  • "Soda" un alkohols.

Ieteicams ieturēt diētu drupu putru, piemēram, pshenka vai griķi. Ir atļauti fermentēti piena produkti un vakariņas. Jūs varat izmantot dažus augļu un dārzeņu veidus - bet tikai vārītu vai ceptu formu.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Tradicionālās medicīnas galvenās receptes pacienta stāvokļa uzlabošanai ar meteorismu ir šādas:

  1. Sausās pienenes saknes ielej ar 200 ml silta ūdens un infūzijas 24 stundas, ieteicams lietot tinktūru trīs reizes dienā;
  2. Līdzīgas tinktūras ir izgatavotas no dillēm un pētersīļiem. Veikt 5 reizes dienā;
  3. Kumelītes tēja. Uzņemšanas biežums - pēc 6 stundām.

Maziem pacientiem ieteicams izmantot vēdera masāžu. Roku apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā uzlabo bērna stāvokli. Dilles ūdens nodrošina papildu palīdzību, lai novērstu bērnu vēdera uzpūšanās simptomus - to var iegādāties aptiekā vai sagatavot no zemes dillēm (1 ēd.k. 200 ml verdoša ūdens).

Saslimšanas komplikācijas

Ja meteorisms netiks ārstēts, un ceru uz neatkarīgu simptomu nokļūšanu, nenonākot pie ārsta, šādas nevērības sekas savai veselībai var būt diezgan nopietnas. Pirmkārt, radušās sāpes. Otrkārt, sakarā ar to, ka problēmas ar kuņģa-zarnu traktu var izraisīt vispārēju ķermeņa vājumu, bezmiegu, migrēnas un sirds sāpes.

Īpaši bīstams meteorisms var būt grūtniecei. Līdztekus diskomforta sajūtai, kas tiek piegādāta grūtniecei, šis stāvoklis kaitē arī augļa veselībai. Sliktas veselības dēļ sieviete sāk ēst nepareizi, un bērns saņem mazāk attīstībai nepieciešamo mikroelementu un vitamīnu.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu slimību, pacientam jāievēro šādi ieteikumi:

  • iegūt pietiekami daudz miega Bojāts miegs ir viens no faktoriem, kas veicina vēdera uzpūšanās rašanos un attīstību. Lai uzlabotu zarnu kustību, dienas laikā ieteicams gulēt vismaz 7–8 stundas (ne vienmēr pēc kārtas);
  • radīt pietiekami aktīvu dzīvesveidu, lai izvairītos no tā izraisītas fiziskas neaktivitātes un aizcietējuma. Kā fiziskas kontroles, kas uzlabo zarnas, varat izvēlēties, piemēram, pastaigas vai riteņbraukšanu;
  • mēģiniet izvairīties no stresa situācijām un nervu satricinājumiem, kas traucē zarnām.

Vēl viens svarīgs ieteikums ir atteikties no tādiem sliktiem ieradumiem kā dzeršana un smēķēšana. Pirmkārt, sakarā ar to, ka alkohols un cigaretes ir viens no visnopietnākajiem kairinošajiem faktoriem visam ķermenim, ieskaitot kuņģi. Otrkārt, palielinot zarnu gāzu daudzumu, jo smēķētāju ķermenī tiek uzņemts liels daudzums dūmu un gaisa.

Palielināta gāzes ražošana gremošanas traktā izraisa vēdera uzpūšanos. Stāvokli raksturo paaugstināta gāzu veidošanās, sāpes vēderā un nieze. Un viena no galvenajām metodi, kā atbrīvoties no vēdera uzpūšanās, ir pareizais uzturs.

Bieži vēdera atgrūšana sagrauj daudzus cilvēkus un notiek, kad gāze uzkrājas kuņģī un zarnās.

Daži no šī stāvokļa simptomiem ir kuņģa izspiešana, bieža meteorisms, vispārēja diskomforta sajūta, sāpes vēderā un vēdera izmēra izmaiņas.

Vēdera aizture attiecas uz pilnības un sasprindzinājuma sajūtu tajā pat bez pārtikas patēriņa. Pietūkums sajūta ir ne tikai vēderā, bet arī jūtama zarnu traktā.

Tas ir vispārējs veselības stāvoklis, ko daudzi cilvēki nevar pareizi identificēt.

Gandrīz 30-40 procenti cilvēku piedzīvo vēdera uzpūšanos. Galvenie pietūkuma vēdera cēloņi, pirmkārt, ir kuņģa darbības traucējumi (īpaši pēc neveselīgas pārtikas lietošanas).

Uzpūšanos izraisa arī citi gremošanas trakta traucējumi.

Pacientam ir jāpievērš īpaša uzmanība biežam vēdera izkropļojumam, kura cēloņi var būt ļoti dažādi. Pastāv vairāki dominējošie faktori, kas izraisa vēdera uzpūšanos:

Ūdens aizture Kairinātu zarnu sindroms. Hormonālas izmaiņas. Dažādu slimību parādīšanās.

Pārmērīga ūdens aizture parasti ir palielināta sāls patēriņa rezultāts. Šis nosacījums norāda arī uz zemu ūdens patēriņu.

Kad cilvēks dzer nepietiekamu ūdens daudzumu, viņa ķermenis „maldina sevi”, sajūta, ka viņam ir jāglabā ūdens.

Tā rezultātā ķermenis nonāk „bada režīmā” un uzglabā ūdeni savās šūnās turpmākai izmantošanai. Šis process noved pie „uzpūšanās” sajūtas.

Reizēm vēdera uzpūšanās var būt citu celiakijas slimību simptoms.

Stāvoklis var būt saistīts arī ar tādu produktu lietošanu pārtikā, par kuriem viņam ir alerģija. Piemēram, daudzi cilvēki cieš no laktozes nepanesības šāda veida pārtikas alerģijām.

Tāpēc, kad viņi patērē pienu vai citus piena produktus, piemēram, jogurtu un sieru, viņiem ir vēdera uzpūšanās, slikta dūša, rāpošana, gāze, kuņģa krampji un caureja.

Augšējā vēdera diskomforta sajūta vēdera uzpūšanās laikā izraisa gaisa norīšanu, kas pazīstama kā aerofagija.

Ēšana, runāšana, smēķēšana, elpošana caur muti (ja gļotas uzkrājas deguna ejā) vai pat stresa klātbūtnē, var rasties gaisa norīšana.

Uzpūšanās var notikt arī tāpēc, ka pārtrauc vai pārtrauc dažus pārtikas produktus, kas ir ļoti grūti sagremot.

Šādu pārtikas produktu piemēri ir dārzeņi, piemēram, kāposti, pupas un kāposti, augļi ar augstu cukura daudzumu, piemēram, saldumi un bezalkoholiskie dzērieni, cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, kartupeļi, makaroni un maize, un alkoholiskie dzērieni, īpaši alus..

Augšējā vēdera pietūkums var rasties tur esošo struktūru dēļ. Piemēram, aizkuņģa dziedzeris, kas atrodas tuvu kuņģim, var iekaist un izraisīt slimību, ko sauc par pankreatītu.

Palielināts alkohola patēriņš un žultsakmeņu klātbūtne var izraisīt šo stāvokli, kas gandrīz vienmēr izraisa vēdera uzpūšanos un stipras sāpes vēderā.

Pārtikas saindēšanās var izraisīt pietūkumu un sāpes, kas rodas tūlīt pēc ēšanas, kopā ar vemšanu, caureju, krampjiem, apetītes zudumu, nogurumu un drudzi.

Pārtikas saindēšanās ar vēdera uzpūšanos bieži rodas, lietojot produktus, kas ir inficēti ar parazītiem, vīrusiem, tārpiem vai baktērijām.

Citi vēdera uzpūšanās cēloņi ir aizcietējums un sarežģītas zarnu kustības. Šajā stāvoklī ir grūtības defekācijas procesā. Fekāliju ekskrēcija notiek reti, dažreiz mazāk nekā trīs reizes nedēļā, kas noved pie atkritumu un toksīnu uzkrāšanās organismā.

Šie atkritumi noved pie tā, ka gāzes sāk aktīvi atbrīvoties un ir vēdera uzpūšanās. Citi aizcietējuma simptomi ir smagi un tumši izkārnījumi, sāpes vēderā un grūtības izkļūt izkārnījumos.

Kuņģa pietūkums un sāpes tajā var būt saistītas ar slimību, ko sauc par kairinātu zarnu sindromu, kurā pārtika ļoti ātri iziet caur zarnām.

IBS, papildus kuņģa darbības traucējumiem, izraisa tādus izpausmes kā aizcietējums, caureja, meteorisms, krampji kuņģī, dodot aknām.

IBS pastiprina stress, alkohola, kofeīna un dažu medikamentu lietošana.

Splenomegālija ir hroniska slimība, kas bieži notiek kopā ar kairinātu zarnu sindromu.

Šajā stāvoklī gāzes nonāk tā dēvētajā „slazdā” resnajā zarnā, kas izraisa tādus simptomus kā muskuļu spazmas, vēdera uzpūšanās, sāpes un diskomfortu skartajā zonā.

Vēdera distanciju un sāpes augšējās daļās var izraisīt funkcionāls dispepsija vai gremošanas traucējumi, ko izraisa vairāki faktori:

noteikti apstākļi, piemēram, kuņģa-zarnu trakta muskuļu un nervu darbības traucējumi; zarnu baktēriju infekcija; menstruācijas sievietēm; resnās zarnas iekaisums; kolīts; lietojot noteiktas zāles, NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi).

Funkcionālās dispepsijas dēļ personai var rasties diskomforta sajūta, sāpes un vēdera uzpūšanās tās augšdaļā (iepriekš), īpaši naktī un no rīta pamošanās laikā.

Cita nopietna slimība (celiakija) dēļ tievās zarnas siena tiek iznīcināta un tādējādi organisms nespēj sagremot glutēnu.

Šī slimība padara personu vāju un var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, vemšana, svara zudums, gremošanas traucējumi, nepatīkama izkārnījumu smarža.

Motora darbības traucējumi izraisa neparastas kustības zarnu muskuļos. Persona, kas cieš no šīs slimības, var sajust vēdera uzpūšanos, tostarp vēdera augšdaļā.

Helicobacter pylori ir baktērija, kas izraisa daudzus traucējumus un pat čūlas. Šī baktērija iznīcina kuņģa sienu, ļaujot gremošanas sulām iekļūt kuņģa gļotādas audos un kairināt to.

Šī baktērija izraisa vairākus kuņģa simptomus, kas ietver:

vēdera uzpūšanās (vēdera uzpūšanās); slikta dūša; rāpšana pēc ēšanas; svara zudums; gāzes veidošanās; sāpju sajūta kuņģī; dažreiz sāpes aknās.

Ļoti svarīgi ir pareizi noteikt uzpūšanās un vēdera sāpju cēloņus. Tie cilvēki, kas cieš no šī stāvokļa, parasti dod priekšroku ārstēšanai mājās, mainot uzturu un dzīvesveidu.

Tomēr pastāvīgu simptomu gadījumā ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu šādu nepatīkamu stāvokli kā meteorisms.

Simptomoloģija

Pārtiku, kas bagāta ar rafinētu eļļu un taukiem, ir grūti sagremot. Nepareiza gremošana izraisa pārmērīgu gāzēšanu (vairāk nekā parasto daudzumu), kas izraisa dažādus palielināta kuņģa simptomus.

Pietūgušas kuņģa simptomi (sāpes, aizcietējums uc) bieži tiek sajaukti ar citām gremošanas problēmām. Zemāk ir redzamas vēdera uzpūšanās pazīmes.

Nenormāla gāzes ražošana ir viens no galvenajiem vēdera uzpūšanās simptomiem. Tā kā pārtika netiek pareizi sagremota, tā ražo citas gāzes, nevis parasti izdalītās gāzes, piemēram, metānu, sēru, ūdeņradi un oglekļa dioksīdu.

Gāzēto dzērienu dzeršana veicina pietūkušu kuņģa izskatu pēc tam, kad tie tiek patērēti un galu galā pasliktina kuņģa stāvokli.

Pastāvīga liekās gāzes izdalīšanās nepilnīgas gremošanas rezultātā izraisa kuņģa izmēra palielināšanos un smaguma sajūtu tajā (kuņģis burtiski pārplīst).

Izdalītās gāzes uzkrājas kuņģī un zarnu traktā, kas savukārt izraisa šo orgānu sienu izplešanos.

Šis kopīgais process izraisa nepatīkamu kuņģa izstiepšanu, dažkārt tas palielinās vairākas reizes.

Vēl viens ievērojams simptoms ir bieža gāze vai meteorisms. Atšķirībā no parastās bez smaržas meteorisma gāzēm, kas izdalās pietūkuma dēļ, ir nepatīkama smaka.

Bieža diskomforta sajūta, īpaši pēc ēšanas, var būt vēl viens vēdera uzpūšanās simptoms. Diskomfortu vēderā bieži pavada trauksme un apgrūtināta elpošana, īpaši naktī.

Kuņģa pietūkuma simptomi ietver arī sāpes vēderā, kas var būt no vieglas līdz smagas, atkarībā no personas stāvokļa smaguma.

Ir arī atzīmēts, ka sāpes vēderā notiek galvenokārt pēc liela daudzuma pārtikas, kā arī nakts laikā.

Zarnu lieluma izmaiņas (zināmā mērā), it īpaši pirms un pēc ēšanas, notiek bieži un parasti ir normālas.

Tomēr, ja vēdera dobuma apakšējās daļas izmērs būtiski mainās (zarnas plīsums) vairāku dienu laikā, tad tā ir viena no vēdera uzpūšanās pazīmēm.

Ja iepriekš minētie vēdera atgrūšanas simptomi saglabājas ilgāk par 3-4 dienām, kas pastiprinās naktī, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Turklāt jebkurš simptoms, kas saistīts ar stipru sāpes vēderā, var būt nopietnas slimības pazīme.

Tādēļ vienmēr ir labāk pareizi diagnosticēt šo stāvokli, pārbaudīt visu orgānu stāvokli no iekšpuses bez izšķērdēšanas laika un veikt ārstēšanu, lai izvairītos no jebkādām medicīniskām komplikācijām pēc regulāra pietūkuma atklāšanas.

Ir svarīgi atcerēties, ka profilakses un profilakses pasākumi vienmēr ir labāki nekā jebkurš, pat efektīvākā ārstēšana.

Terapijas un profilakses metodes

Tā kā kuņģa pietūkums ir galvenokārt saistīts ar nepareizu uzturu vai pārmērīgu pārtikas patēriņu, mājas aizsardzības līdzekļi pietūkušos kuņģī ir vērsti uz diētas maiņu.

Lai atbrīvotos no vēdera izkropļošanas, jums jākoncentrējas uz šķiedrvielu bagātīgu pārtiku, tostarp svaigiem augļiem un daudziem zaļiem lapu dārzeņiem.

Jums ir stingri jāizvairās no ēšanas taukainiem pārtikas produktiem, pārstrādātiem pārtikas produktiem un produktiem ar kaitīgām vielām. Ļoti karstas vai aukstas pārtikas patēriņš izraisa vēdera uzpūšanos.

Tāpēc sliktu ēšanas paradumu noraidīšana palīdzēs apkarot kuņģa izkropļošanas problēmu.

Vislabāk ir uzturēt dienasgrāmatu un ierakstīt pārtiku, kas izraisa vai pasliktina kuņģa stāvokli.

Ir svarīgi dzert daudz ūdens. Ieteicamā ūdens daudzuma patēriņš atvieglos normālu pārtikas kustību caur zarnām, uzlabos zarnu kustību un ļaus organismam izdalīt lieko ūdeni no šūnām.

Tā kā sāls palīdz uzturēt ūdeni, ir nepieciešams samazināt sāls piesātināto pārtikas produktu, īpaši sāļu, apstrādātu uzkodu un ātrās ēdināšanas, uzņemšanu.

Noturīgu vēdera uzpūšanos izraisa arī zarnu gāzu izdalīšanās. Izvairieties no ēšanas, kas izraisa meteorismu.

Tas nozīmē, ka pacientam no uztura jāizņem pupiņas un pākšaugi, brokoļi, kāposti, žāvētas plūmes un āboli, ja vēdera uzpūšanās simptomi ilgst ilgi.

Jūs varat mēģināt lietot probiotikas un palielināt taukainu, nesaldinātu jogurta patēriņu. Tā satur labvēlīgas baktērijas, kas mazina IBS simptomus.

Turklāt jogurts samazina gāzes uzkrāšanos zarnās pēc parastā patēriņa.

Pārtikas prioritāte jāpiešķir pārtikai un pārtikas produktiem ar augstu šķīstošo šķiedru. Tas nozīmē, ka jums ir jāēd vairāk graudaugu kliju un auzu.

No augļiem jūs varat izvēlēties zemenes, mellenes un plūmes. Protams, jums nevajadzētu ēst pārāk daudz šķiedrvielu, jo tas var izraisīt vēdera uzpūšanos ilgtermiņā.

Ir svarīgi būt fiziski aktīviem, veikt mērenu fizisko slodzi, doties pastaigās svaigā gaisā, darboties rītos, spēlēt sportu, pārvietoties vairāk.

Tas ir visefektīvākais veids, kā samazināt vēdera uzpūšanos un uzlabot gremošanu, kas ir daudz efektīvāka nekā parastā ārstēšana.

Tā kā stress ir viens no vēdera atgrūšanas cēloņiem, jācenšas izvairīties no stresa situācijām. Jūs varat praktizēt jogu, meditāciju vai pastāvīgi iesaistīties jebkurā darbībā, kas mazina nervu spriedzi.

Laktozes nepanesība ir vēl viens vēdera uzpūšanās cēlonis. Tāpēc, ja pacientam ir šāda neiecietība pēc to lietošanas, ir jāizslēdz piena produktu norīšana.

Jums ir jāapspriež šis jautājums ar savu ārstu, lai uzzinātu vairāk par šo stāvokli un pēc tam veiktu ārstēšanu.

Mainot savus ēšanas paradumus un dzīvesveidu, jūs varat praktiski novērst vēdera uzpūšanās iespēju nākotnē. Bet, ja persona pastāvīgi cieš no pārmērīga pietūkuma, jums nevajadzētu praktizēt sevi.

Uzpūšanās var attīstīties par nopietniem traucējumiem, ja netiks veikta šī stāvokļa savlaicīga ārstēšana.

Ieteicams konsultēties ar gastroenterologu par šo simptomu. Ārsts jums pateiks, kāpēc pastāv regulārs pietūkums un ar to saistīti simptomi, kā arī tā cēloņi. Pēc cēloņa identificēšanas viņš noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Jebkurš traucējums cilvēka ķermeņa normālai darbībai dod viņam dažāda veida diskomfortu ikdienas dzīvē, it īpaši, ja ir nepieciešams pastāvīgi kustēties vai veikt fiziskas aktivitātes. Ļoti slikti šajā sakarībā ir skartas sāpes vēderā un sāpes, turklāt ļoti grūti ir aktīvi strādāt ar šādiem simptomiem, pat sēžot mierīgā stāvoklī sēdus vai guļot.

Protams, personai, kurai nav veselības problēmu, pēkšņa pietūkums un sāpes vēderā netiks novērotas. To var izraisīt problēmas ar gremošanu, gan hronisku, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta slimības, gan vielmaiņas traucējumu dēļ, ko izraisa nelīdzsvarots uzturs. Jebkurā gadījumā vēdera uzpūšanās notiek gāzu uzkrāšanās rezultātā zarnās, medicīniskais termins "vēdera uzpūšanās" atbilst šim procesam. Tā rezultātā vēdera proporcijas ir diezgan ievērojami palielinājušās, kopā ar sajūtu, ka šķiet, ka tā no iekšpuses ir pārplūstoša - kā likums, īpaši cieš augšējā daļa.

Protams, lai izdzīvotu šādas jūtas, nav ne mazākā iemesla, iespējams, tas var novest pie vēl lielākām komplikācijām - nevēlēšanās tikt steidzamam.

Simptomoloģija

Lai sāktu ārstēšanu, vispirms ir jānosaka vēdera uzpūšanās simptomi, un tas ir jādara labāk slimības attīstības sākumposmā, lai savlaicīgi un efektīvi novērstu ķermenim viskaitīgākās sekas. Pazīmes, ka kuņģis sāk uzbriest, ir:

ja cilvēks atrodas nosliece, ir dzirdams, ka zarnās izklausās troksnis; jūtama smaguma sajūta, kolikas un dažreiz emētiska vēdera augšdaļā, mainoties ķermeņa stāvoklim: locīšana, pacelšanās no gulēšanas stāvokļa, asa ķermeņa pagrieziena utt.; rāpšana, pastāvīgi atkārtojas pēc katras ēdienreizes; pastāvīgas problēmas ar defekāciju; sāpes vēderā; vēdera palielināšanās;

Slimības

Visbiežāk līdzīgi simptomi parādās cilvēkiem, kuri cieš no slimībām, kas ietekmē zarnas un traucē tās normālu darbību. Šādas slimības var būt:

zarnu aizsprostojums - tā motora funkcijas pārkāpums, kas rada šķēršļus savlaicīgai cilvēku patērētās pārtikas kustībai caur gremošanas traktu; laktozes nepanesība - nav fermentu, kas atbild par piena cukura asimilāciju organismā; disbioze (disbakterioze) ir mikrobu līdzsvars zarnās, kā rezultātā mikroorganismi, kas destabilizē tās darbu, rada dažādas gāzes: amonjaku, sērūdeņradi, metānu utt. ; iekaisīga zarnu sindroms vai IBS - slimība, kas saistīta ar periodisku akūtu saspiešanas un griešanas sāpju rašanos vēderā, zarnu caurlaidības pārkāpumu, pat ja nav organisku iemeslu; pankreatīts ir slimība, kas skar aizkuņģa dziedzeri, kas izraisa tā saukto „pašsadedzināšanas” procesu organismā - dziedzera izdalītie fermenti iznīcina tās struktūru; tympania - gāzu uzkrāšanās cicatricial daļā un ķermeņa izmēra pieaugums; Celiakija ir slimība, kas izraisa zarnu trakta bojājumus toksīnu izdalīšanās dēļ. Ļoti reti sastopama slimība, kuras iespējamība katrai personai ir aptuveni 1/1000.

Visas šīs slimības var rasties dažādos veidos, atkarībā no konkrētās personas ķermeņa īpašībām, jo ​​īpaši no imūnsistēmas stāvokļa, bet to kopīgā iezīme ir gāzu izdalīšanās kuņģa-zarnu traktā un turpmāka pietūkums.

Citi iemesli

Šādas problēmas ar zarnu vēdera uzpūšanos var izraisīt ne tikai slimība, bet arī uztura neievērošana un daži pārtikas uzņemšanas noteikumi un normas. Uzpūšanās var notikt, jo:

nekontrolēts dzērienu patēriņš ar augstu gāzu koncentrāciju: limonāde, kvass, soda uc Neskatoties uz to, ka netiks novērota negatīva ietekme uz veselas personas ķermeni, jo zarnu sienas ātri absorbē gāzes, gāzēto dzērienu ļaunprātīga izmantošana izraisa to pārmērīgu uzkrāšanos; ēdiena laikā iekļūst lielā daudzumā gaisa. Tas notiek, ja cilvēks steigā ir pārāk daudz un neņem vērā rūpīgi košļājamo pārtiku; lietošana lielos daudzumos, kuru apstrāde kuņģī izraisa fermentācijas procesu, kas galu galā noved pie gāzu veidošanās. Šādi produkti ietver visus tos, kas satur augstu ogļhidrātu saturu, kā arī cieti un šķiedras, piemēram, dažāda veida saldumus, konditorejas izstrādājumus, kartupeļus utt.; sajaucot produktus, kuru vienlaicīga lietošana ir nevēlama. Piemēram, ieteicams ēst augļus stundu pirms un pusi līdz divas stundas pēc galvenās maltītes; nātrija sāls šķīduma izmantošana kā līdzeklis cīņai pret grēmas. Soda, ja to lieto lielākos daudzumos, spēj samazināt skābes koncentrāciju kuņģī, kas neizbēgami noved pie gāzes veidošanās;

Ārstēšana un profilakse

Ja jūs atradīsiet vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem simptomiem, kuru rašanās ir pastāvīga, jums nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt ļaut viss iet pats, paciest radušās sāpes un citas neērtības, ko izraisa vēdera uzpūšanās. Nespēja izārstēt slimību tikai veicina tās progresēšanu.

Daži tautas aizsardzības līdzekļi ir piemēroti un pat ļoti efektīvi ārstējot vēdera atgrūšanu, bet jums nevajadzētu nekavējoties pašārstēties - labākais risinājums būtu sazināties ar speciālistu - gastrointerologu. Ārsts noteiks visas nepieciešamās pārbaudes, lai noteiktu slimības cēloni un izlemtu, kurš ārstēšanas kurss būs optimālākais. Parasti tiek piešķirtas šādas procedūras:

baktēriju un zarnu mikrofloras ekskrementu analīze; aknās izdalītā šķidruma izpēte - žults; kuņģa sulas izpēte; gremošanas trakta izpēte ar ultraskaņas iekārtām;

Saskaņā ar aptaujas rezultātiem tiks paredzēta ārstēšana ar narkotikām un tiks sniegti ieteikumi par ikdienas diētas izstrādi, fiziskās slodzes ierobežošanu un, iespējams, arī palīgkomponentu izmantošanu tautas aizsardzības līdzekļu veidā, lai paātrinātu atveseļošanos.

Dienas kārtība un uzturs

Lai nepieļautu pārmērīgu gāzu veidošanos kuņģa-zarnu traktā, ir jāievēro īpaša diēta - uztura komplekss, kas no ikdienas uzturā izslēdz (vai ierobežo to skaitu) tādus produktus, kas veicina to izdalīšanos:

rīsu putraimi un rīsu produkti; pākšaugi; kāposti (jebkurā veidā); piena produkti;

Diēta sastāv no graudu maizes ar mēru, piena produktiem, svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Ēdieni dienas laikā nedrīkst būt lielāki par 5-6, bet ir nepieciešams vienmērīgi sadalīt ķermenī ienākošo ēdienu, lai vēlāk nebūtu bada. Šeit ir saraksts ar produktiem, kas ne tikai veicina gāzu veidošanos zarnās, bet arī novērš to izskatu:

fermentēti piena produkti (nedrīkst sajaukt ar pienu); graudaugi (izņemot miežus un prosas); noderīgi augi; bietes, burkāni, ķirbis (arī šīs dārzeņu zupas ir apsveicamas); vistas olas, kas pagatavotas dažādos veidos: olu čaumalas, "mīksti vārītas" (nedaudz vājinātas); dabiskas izcelsmes pastēte bez piemaisījumiem un piedevām;

Neaizmirstiet par dzērieniem. Ir ieteicams izmantot vēdera uzpūšanos:

zaļā tēja; kafija (vāja) vai kakao; minerālūdens vai attīrīts gāzēts ūdens (ieteicams dzert līdz 2 litriem dienā); augļu sulas bez konservantiem;

Pacientu izvēlnei vajadzētu izskatīties šādi: